În timpul sărbătorilor, există riscul ca copiii să petreacă o cantitate disproporționată de timp la computer.
„Așezarea și așezarea la computer pentru o lungă perioadă de timp are ca rezultat o postură slabă, dureri de spate cauzate de presiunea constantă pe discurile intervertebrale, care pot provoca probleme majore de sănătate în viitor.” explică experții. Din cauza mișcare repetată cu mouse-ul sau tastarea pe tastatură este, de asemenea, o amenințare sindromul de tunel carpian.
Ele reprezintă, de asemenea, o amenințare la privirea pe ecran pentru o lungă perioadă de timp probleme oculare, în mod specific, sindromul ochiului uscat sau ochii arși, deoarece sunt insuficient spălați de lacrimi. Ca urmare a oboselii ochilor, i durere de cap, care poate apărea chiar și atunci când stați necorespunzător, când umerii și gâtul sunt supraîncărcați, ceea ce este declanșatorul migrenelor.
De asemenea, computerul poate provoca acest lucru concentrare afectată, comunicare verbală și deficit de somn. Datorită stării îndelungate cu el și a lipsei de exerciții fizice, există și riscul unei creșteri a obezității. Copilul poate fi la computer mâncați excesiv necontrolat, consumă adesea mâncăruri rapide, delicatese sărate sau dulci. Sau invers, neglijarea alimentară, deci riscă să lipsească substanțe nutritive și conservanți importanți.
- Potrivit cercetărilor, copiii care petrec mult timp pe rețelele de socializare sunt mai puțin fericiți
- Copiii cu vârsta sub trei ani nu ar trebui să mănânce deloc ciuperci
- Nu ar trebui să subestimăm copiii
- Copiii au multă sare în dietă, consumă și mai multe cereale și legume
- Copiii și bolnavii cardiaci nu ar trebui să bea minerale cu bule