Protecția solară în copilărie este la fel de importantă ca la vârsta adultă - dacă nu chiar mai mult.

De ce trebuie să ne protejăm de soare?

La urma urmei, șederea unei persoane la soare este firească!

soare

Răspunsul este da, dar. Soarele nu și-a schimbat comportamentul, are o orbită constantă și intensitatea razelor sale. Ceea ce s-a schimbat este obiceiurile oamenilor. Omul a început să se comporte complet diferit decât îi permit caracteristicile sale genetice.

Devine la modă ca un rezident temperat să decidă brusc să petreacă Crăciunul și Anul Nou în Caraibe. Peste câteva ore, se va muta „câteva luni” spre sud, pielea, desigur, acest șoc el nu poate și nu poate înțelege corect.

Fiecare persoană se naște cu un anumit individ dat rezolvați sarcina radiațiilor ultraviolete. Acest fapt este condiționat de dezvoltarea filogenetică pe termen lung a rasei umane, care este asociată cu culoarea ochilor, a părului și a pielii, capacitatea de a se bronza sau de a arde la soare. Conform acestor criterii, oamenii sunt împărțiți în mai multe grupuri așa-zisul fototipuri.

Ce fototip sunt?

Atribuirea unui anumit fototip este mai mult sau mai puțin o chestiune de rutină după luarea în considerare a datelor necesare pentru un profesionist cu experiență. În plus față de tipul de fotografiere, constatarea este importantă doza minimă de eritem - MED. Ideea o doza de lumina soarelui exprimată în minute, de care pielea noastră, care nu este încă bronzată, are nevoie pentru prima ușoară roșeață - eritem. De exemplu pentru al doilea fototip această doză este de obicei de aproximativ 20 de minute. Determinarea MED este necesară pentru o ședere sigură la soare și, de asemenea, atunci când alegeți un produs de protecție cu un anumit factor.

Numărul acestui factor indică de câte ori un astfel de preparat ne va permite să ne extindem MED. De exemplu, dacă doza minimă de eritem a unui copil cu ochi albaștri și părul brun deschis este de 10 minute, după tratarea pielii cu un factor de 20 teoretic se poate extinde până la 200 de minute. Cu toate acestea, este sigur și sensibil să folosiți doar 60% din acest timp permis pentru bronzare, adică 120 de minute.

Când soarele începe să facă rău?

Rezonabil a bronzarea treptată are un efect pozitiv asupra pielii umane și a întregului corp uman. Soarele stimulează celulele pigmentare - melanocite - pentru a forma un pigment maro - melanina. În timpul bronzării treptate, este depus în toate straturile de celule ale pielii. În două sau trei săptămâni, pielea creează un anumit factor de protecție din propriile resurse, care o protejează suficient atunci când este încărcată în mod adecvat de soare.

Cu toate acestea, dacă nu vom lăsa soarele la timp, afectarea proteinelor apare în nucleele celulare. Organismul va preveni o catastrofă în cazul unei singure daune într-o mică măsură. Are pregătite pentru acest lucru „echipe de întreținere”, care urcă imediat în zonele deteriorate din celulă și efectuează reparațiile corespunzătoare în 24 de ore. Cu toate acestea, numărul lor este limitat.

Cu extinse și arsuri repetate ale pielii cu toate acestea, apare un „dezastru natural” în organism și lucrătorii de întreținere pur și simplu nu au timp să facă reparații în timp util. Celulele pielii sunt reînnoite în mod constant și se formează o nouă generație fiică aproximativ la fiecare 24 de ore. Dar ce se întâmplă cu celulele care au proteine ​​„necorectate” în nuclei?

Celula deteriorată se poate despărți și noua celulă fiică moștenește defectul, pe care apoi îl transmite generațiilor viitoare. Dacă daunele sunt extinse și severe, se vor răspândi în celulele învecinate de-a lungul lunilor până la ani - adică peste luni până la ani. Există o schimbare vizibilă pe piele - pete pigmentate, creștere, ulcer, cancer.

Cum să te comporti la soare?

În primii ani de viață, pielea este subțire, moale, imatură. Nu are toate funcțiile suficient dezvoltate și, prin urmare, este mult mai vulnerabilă decât pielea unui adult. Arsurile recurente ale pielii în copilărie sunt cele mai grave declanșatoare ale cancerului de piele.

Generația mijlocie a populației noastre a folosit razele soarelui imens și majoritatea dintre noi au epuizat deja o doză permisibilă de soare pe piele în primele două decenii de viață. Fiecare ședere suplimentară la soare este datorată pe care trebuie să o rambursăm.

O generație a copiilor noștri el are încă șansa de a-și „salva propria piele”. Cu toate acestea, trebuie să îi învățăm la timp cum să folosească soarele pentru sănătatea lor fără să ne facă rău. Nu numai noi, părinții, ci și copiii noștri ar trebui să știm de la o anumită vârstă că cele mai periculoase sunt razele soarelui între orele 10:00 și 14:00 sau între orele 11:00 și 15:00 ora de vară.

În primele zile de vacanță încărcați treptat pielea bebelușului, durata rezonabilă de ședere la soare. Avertizare, copiii se pot arde și ei la umbră! Norii transmit 70%, umbrele de soare, dar și acoperișul căruciorului sau tricourile din bumbac încă 50% din lumina soarelui. Apa și nisipul, precum și suprafețele sau pereții din beton, măresc efectul soarelui prin reflexie. De asemenea, să nu uităm că unele substanțe chimice din medicamente și produse cosmetice la soare provoacă o reacție fotoalergică sau fototoxică.

Ce să faci când ...?

Prevenirea arsurilor solare repetate este foarte importantă pentru copii și adolescenți. Să ne uităm la pielea fiului sau fiicei și a oricăror modificări, mărind mărirea, mărimea, culoarea și forma acestora. Dinamica acestor modificări poate fi captată pentru o perioadă foarte lungă de timp prin examinarea timpurie cu un dermatoscop. În caz de incertitudine sau suspiciune în timp - chiar dacă „inutil” - căutăm un dermatolog specialist și îi urmăm instrucțiunile. Cu un resp mai mare. Apariția mai frecventă a semnelor pigmentate pe piele, astfel de persoane sunt utilizate pentru a fi monitorizate în mod regulat (dispensar), în timp ce starea și numărul de semne înainte și după sezonul de bronzare sunt evaluate (aprilie, octombrie).

Fiecare persoană are propriul individ dat, pe baza căruia tolerează mai mult sau mai puțin încărcătura solară. Să o respectăm și în ramurile noastre. Cea mai eficientă protecție este să decideți corect când este potrivit să ieșiți la soare și mai ales când să îl părăsiți.