Există cineva care a crescut o dietă vegetariană de la naștere? Aș dori să descriu experiențele, observațiile și interesele. 😉

vegetarian

@zojec te-ai descurcat foarte bine, imi place foarte mult budinca cainelui, mnaaam. Ei bine, când mă uitam la compoziția casei de marcat pe acele mărci „celebre”, mă uitam doar - așa că mă uitam.

@zojec
Bună Zojec. Ai reușit frumos budinca de grâu. Trebuie să încerc cândva

Nu știu dacă știi. câteva rețete dulci destul de interesante: http://www.baoba.sk/recepty/sladke-dobroty/

@havino Îmi pare rău, am vrut să scriu și eu la întrebarea ta, dar încă remodelăm apartamentul, așa că uneori îmi este dor de multe lucruri. Dar nu cred că voi spune nimic nou decât au spus deja femeile și din nou sunt de acord doar cu @rancuzkaf. Din păcate, nu am informații tehnice specifice privind conținutul de nutrienți, dar știu că fiecare proces sau cel puțin majoritatea proceselor de procesare a alimentelor își reduc valoarea nutritivă (dar nu știu în mod specific care sunt vitaminele și mineralele care sunt mai afectate și care sunt mai puține) . Acest lucru se aplică nu numai produselor instantanee, ci și tuturor celorlalte. (Măcinarea boabelor și semințelor, gătirea.)

Faptul că aceste produse sunt mai ușor de digerat este probabil adevărat, dar este posibil să nu fie pozitiv, probabil că au un indice glicemic mai mic, cum ar fi. fulgi de ovăz gătite. Acest lucru poate fi, de asemenea, negativ (de exemplu, pentru diabetici), deci uneori este chiar mai bine atunci când alimentele sunt mai greu de digerat.

Apoi, există păreri extreme că produsele instant sunt dăunătoare deoarece conțin particule atât de mici care trec în sânge și pot înfunda vasele de sânge, ceea ce este, desigur, o prostie (o bucată dintr-un mic bob invizibil din sânge ar ucide probabil o persoană).

Produsele instantanee (mă refer la cele relativ sănătoase - terci cu cereale integrale etc.) nu reprezintă un risc pentru sănătatea noastră, atâta timp cât sunt ajutorul nostru și nu stăpânul. Cu siguranță nu le lipsește o viață sau ceva de genul asta.
Așadar, aș rezolva în mod similar, așa cum ați scris deja, pot ajuta de multe ori atunci când nu există timp pe drum și sub.
De asemenea, am experiența mea bună cu produsele instantanee în timpul remodelării bucătăriei 😀.