copilul

Cât de des este bolnav copilul tău? Ce faci pentru a-i spori imunitatea mucoasei?

Căile respiratorii sunt cel mai slab loc din corpul uman. În sezonul de iarnă, medicii diagnosticează aproximativ patruzeci și cinci de mii de boli respiratorii noi în fiecare săptămână. Din fericire, doar două la sută dintre boli se complică în ciuda tratamentului, deși poate nu.

Cu aer fără chimie

„Tratamentul bolilor respiratorii constă în tratament farmacologic, adesea de la o vârstă fragedă, dar terapia non-farmacologică este, de asemenea, extrem de eficientă și eficientă”, spune MUDr. Helena Potanková de la spa-ul climatic din Lučivná, în special mamele care nu adaugă mai multă chimie copiilor lor decât este necesar. La urma urmei, dacă începeți cu prevenirea corectă de la naștere, puteți chiar preveni dezvoltarea bolilor pentru care copiii sunt predispuși. Este destul de simplu, ușor și chiar plăcut. Care este una dintre modalitățile de bază de prevenire a bolilor respiratorii și influențarea sistemului imunitar, a cărei componentă cea mai mare este sistemul imunitar al mucoasei?

* Bucurați-vă zilnic de aer proaspăt, indiferent de vreme. Copiii din oraș sunt în mod natural mai des bolnavi, așa că vor aprecia aerul proaspăt din munți, peșteri și tuneluri, precum și inhalarea aerului de mare.

* Exercițiul vizat și adecvat în sala de sport este mai bun decât lipsa exercițiilor, dar sporturile în aer liber sunt mai sănătoase. Lăsați deoparte cel puțin o oră de două până la trei ori pe săptămână.

* Serviți în special o dietă variată bogată în vitamine, minerale, oligoelemente și fibre. Economisiți grăsimi, zaharuri și condimente și uitați de extremitățile dietetice, oricât de sănătoase ar suna.

* Regimul de băut va asigura membranelor mucoase umiditatea potrivită, baza ar trebui să fie apă curată, aromată cu fructe și ierburi, dacă copilul nu este alergic la ele.

Aburirea slăbește cavitățile și ameliorează tusea »

* O mulțime de somn și odihnă, iar temperatura din dormitorul copiilor ar trebui să fie între optsprezece și douăzeci și două de grade Celsius.

* Întăriți în mod regulat copilul cu dușuri reci și calde alternante, saună și dormiți cu fereastra deschisă.

* Străduiți-vă pentru bunăstarea mentală a copilului și a întregii familii, factorii de stres afectează negativ apărarea organismului.

* Fii sănătos. Aerisiți suficient apartamentul dacă locuiți în oraș, nu deschideți ferestrele în timpul orei de vârf a dimineții. Mențineți o umiditate adecvată în apartament la aproximativ cincizeci și cinci la sută, reduceți la minimum praful, nu fumați în zonele în care copiii se mișcă și rezistați la aerul condiționat. Trebuie abordată problema cu covoarele, penele, animalele de companie și alte componente ale mediului la care copilul este alergic.

* Sistemul imunitar al copilului poate fi afectat pozitiv de utilizarea substanțelor de origine naturală, cu sau fără prescripție medicală: imunomodulatori bacterieni, polizaharide biologic active, probiotice și prebiotice, minerale (zinc, seleniu), vitamine (C, A, E).

* Fizioterapia respiratorie ca sistem unifică cunoștințele științifice în fizioterapie și pneumologie. După examinarea de către un kinetoterapeut și sub supravegherea unui lucrător în reabilitare, copilul învață respirația adecvată, practică postura și ajustează dezechilibrul muscular, tehnica suflării sănătoase și clătirii nasului.

* Tratamentul climatic spa ajută la stabilizarea și îmbunătățirea bolii de bază, reduce riscul de complicații, frecvența bolilor acute și spitalizările, dar și nevoia de antibiotice și alte tratamente farmacologice.

Puteți merge la centrul spa climatic?

Puteți plăti singur tratamentul spa. Până când copilul nu ajunge la vârsta de trei ani, nu ai de ales. Compania de asigurări de sănătate îl plătește de la vârsta de trei ani, deși este benefic mult mai devreme. Un medic prescrie un sejur într-un loc climatic, adică într-o instituție medicală specializată, într-un centru spa sau într-un sanatoriu pentru copii, în cazul:

  • inflamație recurentă a căilor respiratorii superioare cu rezistență afectată
  • rinită alergică confirmată de un alergolog
  • bronșită recurentă, sinobronșită și alte boli ale căilor respiratorii superioare dacă, în ciuda tratamentului adecvat, sunt semnificative clinic
  • condiții după pneumonie recurentă în ultimii doi ani
  • bronșită cronică și obstructivă
  • astm bronsic
  • sindromul dermorespirator
  • condiții după operația pulmonară în decurs de douăsprezece luni de la operație