același timp

Astăzi, oamenii de știință sunt capabili să identifice un risc crescut de alergii la copii și în același timp oferă recomandări pentru prevenire.

Alergiile sunt o problemă răspândită și în creștere, în Slovacia fiecare al treilea copil suferă în prezent de un anumit tip de alergie, de la alergii alimentare, prin alergii sezoniere, până la astm.

Se dezvoltă ca o reacție exagerată, inadecvată a sistemului imunitar al organismului la substanțele pe care le întâlnim în mod obișnuit în mediul nostru, cum ar fi praful, particulele de polen, arahide. Manifestările majorității persoanelor cu alergii sunt moderate, cu simptome precum strănut, nas plin, mâncărime la ochi, tuse, erupție cutanată etc. Cu toate acestea, reacțiile alergice extreme pot duce la anafilaxie, un răspuns la șoc al corpului care pune viața în pericol, ceea ce poate duce la pierderea cunoștinței. Deoarece alergiile încep de obicei în copilărie, prezumția că un copil va avea alergie poate fi utilizată pentru a-și expune sistemul imunitar la un alergen, pe care corpul său îl evaluează ca o amenințare și răspunde în consecință.

Semne timpurii ale riscului de alergie

Oamenii de știință au dovedit asta dacă observați o erupție cutanată sau dificultăți de respirație la sugarii cu vârsta sub 18 luni, acestea prezintă un risc crescut de a dezvolta alergii. Experții au reușit, de asemenea, să găsească semne timpurii care pot ajuta la identificarea alergiilor și la prevenirea apariției acestora la copiii mici.

Studiul a implicat 850 de bebeluși cărora li s-au supus testelor alergice pentru praf, ouă, arahide și lapte de vacă la vârsta de 18 luni și 3 ani. Cercetătorii au fost interesați, de asemenea, de stilul de viață al mamelor, dacă au apărut alergii în familie înainte și în ce stare de sănătate se aflau copiii. Rezultatele au arătat că, dacă copiii mici au dezvoltat eczeme sau dificultăți de respirație înainte de vârsta de 18 ani, aceștia au un risc crescut de a dezvolta o alergie la vârsta de trei ani. Datorită acestor indicatori, medicii pot prezice acum ce copii sunt expuși riscului de alergii și pot lua măsuri pentru a le preveni. Această abordare poate avea un impact major asupra calității vieții și a sănătății multor oameni, economisind în același timp resurse de sănătate.

Prevenirea alergiilor

Răspunsul normal al organismului la alimente este toleranța alimentară. Astfel, sistemul imunitar percepe alimentele ca pe o materie inofensivă și nu are nevoie să reacționeze la aceasta. Prin urmare prevenirea se referă în special la promovarea dezvoltării toleranței corporale. În urmă cu zece ani, oamenii de știință nu aveau încă clar cum să o facă. De exemplu, femeilor însărcinate li s-a recomandat să-și păstreze dieta și să excludă alimentele necorespunzătoare care provoacă alergii. Cu toate acestea, astăzi nu mai este cazul.

Avem acum o serie de sugestii pentru ceea ce s-ar putea face pentru a preveni alergiile. Un lucru interesant este din atelierul de cercetători din Marea Britanie. Ei susțin că alergia la arahide, de exemplu, poate fi redusă dându-i copilului un gust de nuci devreme. S-a dovedit că, dacă copiilor cu eczeme li se mănâncă sau nu li se oferă deloc arahide, cei care au mâncat nuci înainte de prima lor aniversare au avut o incidență mai mică de alergii decât cei care le-au evitat cu totul. Funcționează similar cu consumul de ouă. Deși este generalizant să spunem că părinții oferă nuci copiilor mici în primul an, această metodă nu este potrivită pe scară largă pentru toți copiii. Unii copii pot avea o reacție alergică atât de timpurie în viață încât includerea în timp util a alergenilor în dietă nu îi va ajuta din păcate. În plus, ceea ce are un copil în dieta sa nu este singurul factor declanșator al reacțiilor alergice.

Acest lucru a fost confirmat de descoperirea recentă a oamenilor de știință americani care, de exemplu chiar și șervețelele umede pot contribui la un risc crescut de reacții alergice. Utilizându-le la copii, acestea reduc capacitatea de protecție a pielii, care devine astfel mai sensibilă la substanțele chimice neobișnuite. Utilizarea repetată a șervețelelor umede pare să lipsească pielea de protecția sa naturală. Dacă zona de pe piele nu este spălată după utilizare, rămâne pe ea un strat de săpun și bebelușii absorb substanțele chimice care cauzează alergii mai ușor., de exemplu, când cineva îl atinge sau îl ridică. Riscul este mai mare la copiii care au deja o predispoziție genetică de a dezvolta alergii.

Eczema este cauzată de mutații genetice care perturbă unele proteine ​​din piele și acestea nu pot crea o barieră suficientă. Testele efectuate pe șoareci cu eczeme au arătat că, dacă au fost consumate cu alune, nu le-a cauzat automat alergie mai târziu în viață. Cercetătorii au aplicat mai întâi la șoareci laurii sulfat de sodiu, care se găsește în mod obișnuit în săpunuri, precum și în șervețele umede. Șoarecii au fost apoi hrăniți cu o masă standard, incluzând alergeni alimentari, cum ar fi ouă și arahide. Ei au aplicat această procedură de trei sau patru ori în două săptămâni. Au descoperit că șoarecii au dezvoltat o erupție cutanată și o reacție alergică la locul unde au fost șterși cu șervețele umede. Autorii studiului susțin că efectul ștergerii umede poate perturba bariera de protecție a pielii și poate provoca o erupție ușoară sau o eczemă foarte rea. Aceștia recomandă ca pentru a reduce riscul expunerii copiilor la alergeni, este recomandabil să vă spălați pe mâini înainte de a vă lua bebelușul în brațe și să limitați utilizarea șervețelelor umede care lasă un strat de săpun pe piele. Dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să spălați acest săpun, așa cum facem în mod normal când spălați mâinile.

Bacterii bune în iaurturi

Se pare că un produs obișnuit precum iaurtul poate contribui, de asemenea, la reducerea riscului de alergii la copii. Cercetătorii din Noua Zeelandă au descoperit că, dacă copiii consumă în mod regulat iaurt în primul an de viață, își vor reduce riscul de alergii cu până la 70%. Academia Americană de Pediatrie, de exemplu, recomandă așteptarea până în primul an pentru a introduce laptele în dietă, dar încurajează consumul timpuriu de iaurt și brânză. Acest studiu are, de asemenea, așteptările sale pentru viitor, deoarece oamenii de știință au identificat beneficiile iaurtului, dar nu au stabilit încă exact ce tip de iaurt este cel mai eficient în protejarea împotriva alergiilor.

Probioticele sunt chiar recomandate de oamenii de știință pentru a fi consumate de femeile însărcinate în timpul sarcinii. Analizând 1,5 milioane de persoane, au descoperit că, dacă ar consuma probiotice, riscul de eczeme la copiii lor a fost cu până la 22% mai mic în comparație cu femeile care nu livrează bacterii lactobacile (prezente în iaurturile probiotice și în produsele fermentate) în organism.