care

Cu siguranță ați întâlnit temerile multor mame că copilul lor refuză să mănânce sau ar dori să aibă doar dulciuri pe o farfurie. V-ați întrebat vreodată unde pot greși astfel de părinți sau câte alimente ar trebui să ia zilnic? Dacă sunteți în căutarea unui răspuns la aceste întrebări, sunteți chiar aici.

Unde este îngropat câinele?

Preșcolarii își amintesc încă din copilărie că atunci când luau prânzul cu mama lor și refuzau mâncarea, mama alerga după ei, vorbea cu ei și striga tare peste fiecare linguriță consumată. Faptul rămâne că, dacă ți-ai răsplătit copilul ca recompensă pentru mâncarea fără complicații, la vârsta preșcolară, singurul lucru pe care copilul tău va fi dispus și îl va putea mânca fără refuz va fi acele răutăți.

Poate că ar trebui să te gândești la compoziția meselor zilnice și, pe lângă faptul că ești mai mult sau mai puțin sigur că copilul tău dorește să facă mișcare cu tine, poate că respingerea sa față de o dietă atent pregătită este ascunsă în asta. Medicii sunt de acord că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la refuzul alimentelor copiilor, atâta timp cât aceștia cresc sănătoși și au energia de oferit.

Un copil obraznic

Ce se întâmplă dacă copilul tău are într-adevăr gusturi diferite față de restul familiei? Unora dintre copii le place și șterge unele tipuri de mâncare din meniul lor în același timp, așa că se poate întâmpla ca la un anumit moment să gătești și să gătești același lucru din nou și din nou. Dacă pregătești orice altă bunătate, vei fi destul de ghinionist. Cu toate acestea, poți fi aproape 100% sigur că această perioadă îți va trece ramura foarte repede și după un anumit timp vor dori să experimenteze din nou cu un alt aliment.

Pentru a nu vă fi teamă că copilul dumneavoastră nu va crește din paste uscate, pregătiți-i o zeciuială discretă, pe care nu o veți cheltui ca hrană, ci le veți consuma împreună între cuvinte. Copiii mănâncă fructe, șuncă, brânză și legume în timpul jocului și nici nu știu că încercați să obțineți ceva sănătos în burta lor. Într-un moment în care, în plus, insistă cu încăpățânare pe cont propriu, este esențial să nu încercați să le oferiți alte gusturi care vor fi direct respinse.

Cât face?

Cât de mult va spune iubita ta. Dacă doriți să o faceți profesional, ar trebui să vă gândiți la faptul că viața dvs. se poate reduce la recalcularea lingurițelor. De exemplu, la prânz, un copil ar trebui să mănânce câte feluri de mâncare se pot potrivi pe o linguriță, înmulțită cu vârsta. Este la fel cu carnea și garnitura.

Nu mai este nevoie și veți fi surprins la început cât de mică este de fapt o cantitate. Niciodată, cu adevărat, nu oferi vreodată desert ca mită pentru mâncarea a două lingurițe mai mult decât ar trebui, nu juca un joc prost cu descendenții tăi, unde ar trebui să mănânci pentru mama și tata.