ombilical

Centella asiatica, cunoscută și sub numele de Centella asiatica Gotu Kola sau pennywort indian,

În țara noastră numită cordonul ombilical asiatic. Este o plantă anuală erbacee târâtoare, cu tulpini subțiri și frunze plate în formă de semilună. Are flori mici, de culoare roz-roșiatică, care cresc în mici grupuri sferice lângă sol.

Centella asiatica crește sălbatic în șanțurile și regiunile mlăștinoase din Indonezia, India, Malaezia, Sri Lanka, nordul Australiei, Iran și Papua Noua Guinee. Centella asiatica conține vitaminele A, B, C și D, împreună cu o varietate de minerale, inclusiv zinc, potasiu, calciu, magneziu, mangan, sodiu, silice și seleniu. De asemenea, conține substanțe chimice precum triterpenoidele, care stimulează producția de colagen în organism, precum și flavonoide și aminoacizi.

Proprietăți medicinale Centella asiatica este cunoscută de secole. Frunzele și tulpinile sale sunt utilizate în medicina tradițională chineză, africană și ayurvedică.

În medicina chineză, Centella asiatica este uneori denumită „fantana tineretii„datorită ei proprietăți medicinale și efecte pozitive asupra sănătății.

Efecte și utilizări

Centella asiatica este utilizată pe scară largă datorită proprietăților sale antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare.

Este folosit în mod tradițional pentru ameliorarea problemelor pielii, ca psoriazis, dermatită și arsuri minore. Centella asiatica este atribuită plantei capacitatea de a vindeca răni și arsuri. S-au făcut chiar și unele cercetări [1] despre care se spune că crește aportul de sânge în zona afectată, crește nivelul de antioxidanți din rană și promovează producția de fibroblaste, celule care sintetizează colagenul.

Îmbunătățirea colagenului și proprietățile antiinflamatorii înseamnă că Centella asiatica poate reduce incidența vergeturilor și a cicatricilor cheloide.

Centella asiatica are efect de fermitate asupra pielii atunci când este utilizat într-un anumit loc. Ca urmare, apare adesea ca aditiv la cremele și loțiunile care întăresc pielea. Datorită capacității sale de a stimula producția de colagen, Centella asiatica poate îmbunătăți aspectul îmbătrânirii pielii prin modelarea liniilor fine și a ridurilor.

Reducerea colagenului în piele este matricea de susținere și este principalul motiv pentru formarea liniilor și ridurilor pielii mature. Presupusa capacitate a Centella asiatica este de a suplimenta materialul de producere a colagenului, făcându-l un ingredient anti-îmbătrânire util.

Ca ingredient, această plantă este de asemenea utilizată pe scară largă în cremele anticelulitice. Centella asiatica poate avea efecte pozitive asupra pielii afectate de celulita, cauzând gropile în vrac să arate similar cu coaja de portocală. Celulita apare de obicei pe coapse, fese și brațe. Se presupune. că prin creșterea fluxului sanguin furnizează antioxidanți puternici, reduce inflamația și acționează ca un diuretic. Centella asiatica netezește și detoxifică zonele afectate de celulită.

Suplimentele sau ceaiurile Centella asiatica pot fi administrate pe cale orală pentru ameliorarea simptomelor stresului, anxietății și hipertensiunii.

Centella asiatica conține un triterpenoid numit asiaticosid, care are proprietăți sedative ușoare anti-anxietate. Când este administrat pe cale orală, Centella asiatica este, de asemenea, cunoscută pentru stimularea circulației sângelui și întărirea pereților venelor și a capilarelor, ceea ce este util în tratamentul varicelor și a insuficienței venoase. Prin creșterea aportului de sânge către capilarele de sub piele, Centella asiatica poate îmbunătăți sănătatea și starea straturilor de suprafață ale pielii. De asemenea, poate stimula creșterea părului și a unghiilor, deoarece oferă un flux crescut de sânge oxigenat către foliculii de păr și paturile de unghii.

Suplimentele orale de la Centella asiatica pot îmbunătăți funcțiile de memorie prin creșterea fluxului sanguin către creier. Crește nivelul de oxigen din creier, îmbunătățind concentrarea și acuitatea mentală.

În Extremul Orient, Centella asiatica este adesea băută după-amiaza ca stimulant sau tonic care sporește abilitățile mentale și claritatea gândirii.

În Ayurveda, Centella asiatica este utilizată pentru tratarea diabetului, a leprei, a cataractei și a tusei. Studiile arată că Centella asiatica poate avea un efect pozitiv asupra simptomelor bolii Parkinson. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că Centella asiatica nu este recunoscută ca medicament în brevetul SUA nr. Food and Drug Administration (FDA).

Centella asiatica este folosită ca ingredient în bucătăria din Malaezia, Indonezia, Thailanda și Sri Lanka. Poate fi consumat crud ca parte a unei salate verzi. În Sri Lanka, Centella asiatica este uneori inclusă într-o formă de terci cunoscută sub numele de Kola Kenda, care este gătită cu orez roșu fiert și lapte de cocos.

Băuturile dulci pot fi preparate din Centella asiatica.

Efecte secundare

Consumul de Centella asiatica poate afecta funcția ficatului. Prin urmare, nu trebuie administrat pe cale orală de către persoanele cu afecțiuni hepatice sau care iau medicamente care afectează ficatul, cum ar fi statinele.