Deși majoritatea bolilor cauzate de noul coronavirus sunt ușoare, covid-19 reprezintă o amenințare gravă pentru diabetici. Printre cei care au cedat bolii, cei mai mulți erau vârstnici, atât acut, cât și bolnav cronic sau în alt mod debilitate fizic.

amenință

Prin urmare, ei, inclusiv diabeticii, ar trebui să urmeze cele mai stricte măsuri preventive. Este foarte important să mențineți o glicemie echilibrată în zona țintă. Deoarece, deși diabetul singur nu crește riscul de infecție cu coronavirus, compensarea nesatisfăcătoare pentru diabet crește riscul unei evoluții mai severe a infecției. Diabeticii cu alte boli asociate sunt chiar mai expuși riscului de complicații ale covid-19 decât alți diabetici. Indiferent de tipul de diabet.

Cât de covid - 19 se manifestă?

  • Gama discursurilor sale este largă:
    - de la ușoară (tuse, febră)
    - prin severe (febră mare, tuse sufocantă, diaree, dureri musculare)
    - până la pneumonie severă și insuficiență renală, care pot fi fatale
  • În majoritatea cazurilor, evoluția bolii este doar ușoară.

Fi pregatit. Adunați următoarele informații și materiale:

  • Numărul de telefon al medicului dumneavoastră, număr gratuit infoline coronavirus nonstop 02/3232 3838, unde apelați un medic 24 de ore pe zi pentru a vă evalua simptomele, istoricul călătoriilor și cum să procedați.
  • Notați numele și dozele tuturor medicamentelor și suplimente nutritive pe care le luați nu numai pentru diabet, ci și pentru alte boli asociate.
  • Asigurați-vă că îl aveți la dispoziție insulină suficientă timp de cel puțin o lună.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră prin telefon sau în scris despre rețeta medicamentelor pe care le luați de mult timp și cereți-le rețetă sub formă de eRecept pentru o perioadă mai lungă.
  • Asigurați-vă suficient material igienic pentru dezinfectare, pe care îl utilizați pentru auto-monitorizare și desfășurarea senzorilor.
  • Cumpărați în stoc baterii de glucometru, benzi de glucoză din sânge, corpuri cetonice de urină sau senzori de glucoză dacă le utilizați.
  • Păstrați-l la îndemână o cantitate de zaharuri absorbite rapid în caz de hipoglicemie cum ar fi: zahăr din struguri, cola de ambalaj mic, geluri de glucoză într-un tub.
  • Aveți întotdeauna un semn că aveți diabet - fie sub formă de carte, brățară sau lanț pentru diabetici.

Urmați aceste recomandări:

  • Spălați-vă mâinile în mod regulat cu săpun (minim 20 de secunde). Dacă nu există apă și săpun, utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool (conținut de alcool minim 60%). Urmăriți un videoclip despre cum să vă spălați corect mâinileAICI.
  • Încercați să atingeți suprafețele din locurile publice cât mai puțin posibil precum mânere, nasturi, mânere, balustrade. Dacă trebuie să le atingeți, folosiți batiste sau mănuși pentru a vă acoperi mâinile sau degetele. Apoi spălați-vă pe mâini sau folosiți un gel dezinfectant.
  • Acoperiți-vă gura și nasul atunci când tuseți și strănut. Poartă un voal în public.
  • Nu strănutați în palmele mâinilor, ci în flexia cotului sau într-un țesut.
  • Aruncați din nou țesutul într-un recipient închis pentru deșeuri sau clătiți la toaletă.
  • Nu vă atingeți fața (ochi, gură și nas) cu mâinile nespălate.
  • Acordați cu atenție curățeniei mediului imediat (curățarea suprafețelor de contact - mânere, telefoane mobile, masă etc.) și limitează purtarea brățărilor, inelelor sau a altor obiecte pe mâini.
  • Evitați contactul strâns cu persoanele care prezintă semne de răceală sau boli respiratorii.
  • Păstrați o distanță personală (cel puțin 1 metru).
  • Rămâneți acasă, restricționați circulația în public. Dacă nu este absolut necesar, nu mergeți în locuri cu o concentrație mare de oameni.
  • Nu călătoriți.
  • Fiecare membru al familiei ar trebui folosește-ți propriile prosoape, căni, vase și alte obiecte personale. Spălați vasele cu apă caldă imediat după utilizare și spălați prosoapele mai des decât de obicei.
  • Dacă simptomele se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră sau contactați Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă. Nu vizitați ambulanța sau serviciul de urgență neanunțat!

Monitorizează-ți sănătatea

Distingeți simptomele răcelii, gripei și covidului - 19. Dacă aveți simptome tipice unei boli noi, contactați liniile de sănătate publică. Aveți informații despre nivelul de glucoză din sânge, nivelul corpurilor cetonice din urină, puteți evalua simptomele bolilor respiratorii (tipul de tuse, temperatură, durată).

Dacă vă îmbolnăviți, urmați aceste instrucțiuni:

În orice boală legată de temperatură, nivelul zahărului din sânge crește, în ciuda aportului și a exercițiilor fizice reduse. Organismul este stresat și apărat de hormoni care cresc glicemia. Prin urmare, nivelul zahărului din sânge trebuie monitorizat la fiecare 4 până la 6 ore.

  • Bea multe lichide - băuturi neîndulcite, ceaiuri din plante, băuturi cu minerale. Dacă nu mâncați, trebuie să vă luați regulat zahărul din sânge, să înlocuiți alimentele obișnuite cu ceva ușor digerabil și să vă adresați medicului dumneavoastră dacă persistă problemele.
  • Dacă aveți probleme la înghițire, beți înghițituri mici de lichid la fiecare 15 minute, pentru a preveni deshidratarea.
  • Dacă aveți hipoglicemie și zahărul din sânge scade sub 3,9 mmol/l, mâncați sau beți imediat 10 g zahăr cu absorbție rapidă (de exemplu, 100 ml băutură cola, bomboane de struguri). Stai cel puțin 5 minute și mănâncă alimente care conțin polizaharide (prăjituri, biscuiți, o bucată de pâine sau un croissant). Dacă simptomele hipoglicemiei nu au dispărut, reveniți în aproximativ 8 minute. măsoară glicemia. Dacă glicemia este încă mai mică de 4,0 mmol/l, repetați procedura. Apoi monitorizați-vă nivelul glucozei mai des în timpul zilei și al nopții.
  • Dacă aveți hiperglicemie și zahărul din sânge este de aproximativ 15 mmol/l, beți cel puțin două pahare de apă curată și faceți o activitate fizică ușoară. La glicemie peste 15 mmol/l, umpleți și lichide, dar nu faceți exerciții pentru a preveni creșterea nivelului de glucoză din sânge. Măsurați corpurile cetonice în urină și contactați un medic la niveluri ridicate.

Aveți nevoie de sfaturi în timpul carantinei la domiciliu despre cum să nu vă îngrășați fără suficient exercițiu? Cum să vă mutați chiar și acasă? Vrei să vorbești despre anxietatea diabetului tău? Apelați Dialink 0850 850 888, opțiunea 2.

Contactați pentru sfaturi legate de diabet