Alunele de calitate organică sunt excelente pentru prepararea deserturilor dulci, dar vă vor gusta și într-o salată sau risotto, de exemplu. Puteți face chiar și unt din ele. Prin prăjire, gustul lor iese în evidență și mai mult.

Descriere

Alunele de calitate organică sunt excelente pentru prepararea deserturilor dulci, dar vă vor gusta și într-o salată sau risotto, de exemplu. Puteți face chiar și unt din ele. Prin prăjire, gustul lor iese în evidență și mai mult.

Mai multe detalii

Alte Salutări pe care le vei iubi

life

Karob (pâine de salcâm) este o alternativă excelentă, gustoasă și sănătoasă la cacao. Datorită gustului natural dulce, roșcovul nu necesită îmbogățirea zahărului. Datorită consistenței sale fine, pudra de roșcove nu necesită nici măcar adăugarea unei cantități mari de grăsime (obișnuită în producția de ciocolată).

Taratele de ovaz ajuta la suplimentarea fibrelor in dieta, care este compusa in mare parte din alimente rafinate. Acestea conțin minerale valoroase, precum și vitamine, în special grupurile B.

Hrișca este o cultură valoroasă din punct de vedere nutrițional și dietetic. Este o sursă importantă de fibre, minerale și vitamine (în special vitaminele B și vitamina E). Hrișca nu conține gluten în mod natural.

Semințele de in sunt o sursă bogată de acizi grași omega 3, lignină, vitamine și minerale.

Fibra de mere reduce pofta de mâncare și, în același timp, prelungește digestia în stomac, ceea ce creează o senzație de sațietate.

Boabele de cacao sunt bogate în vitamine și minerale, unii chiar le consideră superalimente.