miraculoase

Baza sănătății noastre este un organism sănătos. În epoca modernă de astăzi, plină de informații, nu știu de ce ne tratăm cel mai mult corpul la o mamă vitregă. Sentiment ciudat. Și tu îl ai?

Dacă mașina, telefonul, televizorul nostru se defectează - avem întotdeauna o rezervă secretă undeva de unde o putem rezolva.

De îndată ce vine vorba de calitatea vieții noastre - ne gândim. Mă simt bine. Sunt bine. Acum nu am nevoie de ea ... și multe alte multe, în acest caz argumente fără sens.

Și este atât de simplu. Bun simț. Suntem ceea ce mâncăm. Nici nu avem nevoie de o dietă și nici nu ne limităm aportul de alimente de calitate (în mod rezonabil, desigur).

Tot ce avem nevoie este să ne hrănim în mod corespunzător corpul. Oferă-i lux sub formă de vitamine, minerale și alte substanțe atât de necesare pentru buna funcționare a corpului nostru.

Să încercăm să ne oprim aici pentru o clipă. Atâtea feluri de diete dovedite. Sari doar în librărie. Sau deschideți o pagină chiar aici pe net și introduceți cuvântul „dietă” într-un motor de căutare. Am încercat. Peste 4.000 de titluri au fost căutate în Martinus. Vezi fb și Ig. Este la fel. Numărul de tipuri garantate. Corpuri frumoase, fotografii tentante cu rețete grozave, superalimente.

Nu, nu judec pe nimeni care merge în această direcție. Știu doar (din păcate și din propria experiență) că se va încheia cu un efect de yo-yo. Și așa încercăm mereu tot timpul cu o dietă nouă și garantată. Conceptul unei diete echilibrate este frumos, dar în zilele noastre nu este cu adevărat posibil fără suplimente de calitate.

În același timp, este suficient să mâncați pur și simplu cele mai puțin procesate alimente. Și, desigur, suplimentați nutrienții și vitaminele necesare. Pentru că din păcate fructele și legumele nu mai sunt ceea ce erau. La urma urmei, solul în sine este subnutrit.

Avem cel puțin patru produse grozave în portofoliul nostru, care ne vor ajuta corpul să intre într-o formă excelentă, curățând și pătrunzând nu numai vasele de sânge, ci și intestinele. Și acesta este luxul de care are nevoie corpul nostru pentru a putea absorbi toate celelalte vitamine și nutrienți sănătoși.

Puțină lume știe să mănânce mâncare cu plăcere. Ne grăbim, pentru că trebuie să facem atât de multe. Iar rezultatul este un organism acidificat.

O altă parte a unității complete LR LIFETAKT este MISIUNEA CORPULUI. Tu sa-mi spui. Și încă o dietă garantată. Din nou, niște pastile care costă mulți bani.

Trebuie să vă mulțumesc, nu este chiar așa. Produsele Figu Active sunt un înlocuitor dietetic care vă va sprijini în reducerea și menținerea greutății.

Știi ce înseamnă pierderea în greutate?

0,5 până la 1,5 kg pe săptămână, adică 2-6 kg pe lună

O scădere mai mare în greutate este asociată cu următoarele riscuri:

  • deshidratare
  • pierderea masei musculare proprii
  • efect yo-yo
  • tulburare a sistemului imunitar
  • ficat gras
  • tulburări psihice (anorexie, bulimie etc.)

Ce sunt produsele LR figuaktiv?

    • Supe
    • băuturi
    • bastoane
    • muesli crocant
    • băutură proteică
    • fibre Fibră laudă
    • pastile Pro balance
    • Ceai figuactiv
    • Fără agitator
    • Materiale informative detaliate cu o explicație a contextului gratuit
    • Manager personal de dietă online gratuit
    • Cauciuc pentru exerciții fizice gratuite

Principiile de bază ale programului de dietă cu LR (dietă de reducere rațională) - DESATORO, care trebuie respectate în timpul reducerii în general și care se referă și la compoziția așa-numitelor. a doua și a treia masă

  1. Băutul este foarte important. Bem cel puțin 4 dcl pentru fiecare 10 kg de greutate. Apa detoxifică, elimină toxinele din organism și are efect de saturație.
  2. O mulțime de proteine ​​de calitate - carne, ouă, produse lactate - proteinele împiedică descompunerea proteinelor proprii și, astfel, reducerea greșită greșită (în detrimentul mușchilor). Doza zilnică corectă de proteine ​​într-o dietă de reducere este de 0,8 -01,1 g per kg de greutate corporală ideală
  3. Reducerea grăsimilor animale și înlocuirea lor cu surse vegetale - utilizați uleiuri vegetale atunci când pregătiți mesele
  4. O mulțime de legume și fructe de calitate într-un raport de 2: 1. Este baza vitaminelor, așa-numitul mineral. substanțe fitoactive cu potențial antitumoral, antioxidant, antibacterian și imunostimulator. Consumăm mai multe legume deoarece eliberează mai puțină energie decât fructele, are mai multe minerale și dezoxigenează mai mult corpul.
  5. Utilizați alimente cu un indice glicemic scăzut
  6. Limitați sărarea - sare naturală - clorura de sodiu reține apa în organism, agravează pierderea în greutate și stimulează pofta de mâncare. Nu primi mâncare!
  7. O mulțime de alimente cu un indice de saturație ridicat. Indicele de saturație exprimă capacitatea unui aliment de a evoca o senzație de sațietate după masă. Fibrele, proteinele și apa au cel mai mare indice de saturație.
  8. În al treilea și în cazul menținerii greutății așa-numitelor folosiți principiul „diviziunii sănătoase a plăcilor” În același timp, respectăm regulile de bază ale unei diete raționale. Acest principiu exprimă acest lucru: sfertul mai mare al farfuriei - legume. un sfert mai mic de fructe - idealul este o jumătate de farfurie cu legume. Un sfert mai mic de carbohidrați (pâine integrală, orez integral, grâu, crupe, leguminoase, cartofi dulci), un sfert mai mare de proteine ​​(carne slabă de calitate, șuncă, ouă, soia, brânză)
  9. Mănâncă de mai multe ori pe zi de 5-6 ori cu intervale între mese nu mai mari de 2-3 ore
  10. O mulțime de mișcare

Dar cel mai important lucru din întregul program de reducere a greutății este propria motivație. Misiunea LR Body nu este o dietă miraculoasă. Este pur și simplu un plan bine elaborat de 28 de zile, în timpul căruia ne aducem corpurile pe drumul cel bun. Dacă urmați exact recomandările, vă veți scăpa corpul de excesul de apă de toxine, excesul de kilograme și îl veți pregăti pentru o continuare și funcționare deosebită în spiritul devizei noastre „Suntem ceea ce mâncăm”. Pentru că după 28 de zile, depinde de fiecare dintre noi să decidem. Dar probabil ai contat mai mult decât suficient despre asta. 🙂

Pe lângă pierderea în greutate, produsele individuale ale dietei noastre sunt excelente și pentru persoanele cărora, de exemplu, le este rău și nu le place o dietă solidă normală sau o înghite prost. Fiecare cocktail și supă, chiar și un bar, înlocuiesc o masă completă. Ai un drum lung de parcurs și nu vrei să mănânci la benzinărie sau restaurant? Misiunea corpului este cel mai bun tip. Creativitatea nu se află nici măcar în această limită. 🙂

Te interesează articolul nostru? Doriți să aflați mai multe? Cunoașteți pe cineva care are probleme cu mâncarea, de exemplu? Simțiți-vă liber să împărtășiți articolul nostru. Scopul nostru este de a ajuta oamenii să trăiască mai sănătos și mai satisfăcător. Vrei să ne ajuți și să faci parte din echipa noastră?

Simte-te liber să ne contactezi. Căutăm oameni minunați, ambițioși, care știu de ce, dar nu știu încă cât de bine. Știm că 🙂