dieta

Ai aflat că ai și un nivel ridicat de zahăr din sânge? Cum ai aflat? Printr-un control preventiv, examen preoperator sau măsurare publică a glicemiei? Practic, nu contează. Ești destul de șocat că nimeni din familia ta nu are diabet. Deci, ce ar trebui să însemne asta? Sau bunica și bunicul locuiesc cu ea, probabil și sora mamei, ... așa că undeva în subconștientul tău ai stocat informații despre existența diabetului în familia ta. Cu toate acestea, nu ați contat pe acest verdict cu dvs. Încă nu ești pensionar. Unde s-a întâmplat greșeala? Ce trebuie să faci acum?

Când glicemia este peste limită

Și clienții mei care au decis un nou stil de viață conform Metabolic Balance® știu acest lucru. Deoarece trebuie să preia o probă de sânge dintr-o venă chiar la începutul programului, laboratorul le va determina vulturul în câteva ore. Când raportez glicemia crescută sau crescută, unele informații vă vor surprinde nepregătit. Un moment de surpriză îi face să-și piardă discursul pentru o clipă, apoi vorbește și întreabă: „Cum e asta?” În acel moment, indiferent de modul în care s-a întâmplat, important este să abordăm remedierea imediat.

Faptele ca dovadă

Internetul oferă o imagine de ansamblu asupra simptomelor de bază ale diabetului, așa că astăzi, precum și publicul larg știți că:

  • sete excesivă,
  • urinare nocturnă frecventă,
  • tulburări de vedere,
  • oboseală asociată cu stare de rău,
  • uneori dând,
  • respirație urâtă de acetonă,
  • creștere în greutate,
  • în alte cazuri, pierderea rapidă în greutate,

sunt semnale clare că ceva din corp nu este în regulă. Cu toate acestea, oamenii atribuie adesea aceste simptome altceva decât diabetul. A fost exact cazul cu mine. Am atribuit oboseala volumului de muncă pe termen lung, deteriorarea vederii toată ziua cu computerul, nylonul cu pielea uscată pe vițe, cinele duble până la triple, faptul că nu am reușit să mănânc la locul de muncă ziua. Eram zvelt ca o baghetă, deci ce probleme de sănătate?

Dacă o persoană nu vrea să admită boala, nimic nu este o dovadă suficientă pentru el. Deci nici tu 12 litri de băuturi dulci în timpul zilei (cola, fanta, tonic, sprite) nu a fost forța mea motrice să vizitez un medic de district.

Dia furie în corpul tău

Întrebarea este: Ce se întâmplă în organism și cu corpul unui diabet netratat?

Răspunsul este clar: de atunci se dezvoltă complicații organismul suferă atunci de un deficit sever de insulină (acesta este un hormon care vă secretă pancreasul). În sânge există corpuri cetonice A există acetonă în urină. Si ea. Corpul suferă, chiar dacă proprietarul îl ignoră conștient sau inconștient.

Prevenirea sănătății aparține alfabetului grecesc

În practica mea de astăzi, întâlnesc o abundență în ceea ce privește telefoanele mobile, tablete, genți de mână, mașini, vacanțe, mâncare, băutură, kilograme și centimetri. Dar o mutare atât de substanțială către obiectiv ca examen preventiv, care trebuie să fie alfa și omega pentru fiecare individ din Slovacia, deci nu mai este o chestiune firească.

Interesant este faptul că un număr din ce în ce mai mare de diabetici nou diagnosticați nu prezintă simptome nici măcar într-o etapă în care glucoza din sânge prezintă un nivel alarmant de glicemie. Pacientul are o problemă de sănătate, dar nu are aproape nici o problemă. În astfel de cazuri, este posibil Diabetul detectat numai pe baza unui examen preventiv. Uneori, realitatea corpului spune capului întâmplător sau planificat control preoperator.

Diabetul zaharat

Creșterea zahărului din sânge vă va îndruma către un specialist - un diabetolog. Dar expeditorul nu este întotdeauna medic generalist. Dimpotrivă, această boală apare adesea la suprafață la un alt specialist, cum ar fi.

  • neurolog: dacă aveți furnicături sau amorțeală în picioare,
  • dermatolog: apar mâncărimi, colțuri de durată, direct ireversibile și herpes,
  • urolog: mai ales la bărbați este o infecție a tractului urinar sau inflamația preputului,
  • ginecolog: micoze frecvente, deoarece nivelurile ridicate de zahăr favorizează înmulțirea drojdiilor care provoacă infecții vaginale,
  • dentist: parodontita frecventă și vindecarea foarte lentă a rănilor în gură după proceduri,
  • oftalmolog: surprinde modificări în partea din spate a ochiului sau modificări ale acuității vizuale,
  • chirurg: în chirurgia acută din cauza apendicelui, accidentului, rănirii.

O generație tot mai tânără se îndreaptă spre prim-plan

Ce crezi că vine cineva la ambulatorii doar când sănătatea lui este patetică? Pensionari? Chiar nu.

Aceștia sunt oameni care sunt ocupați cu munca și își minimalizează dificultățile. Există din ce în ce mai mulți adepți de muncă cu locuri de muncă sedentare și stil de viață slab. Acesta este și motivul pentru care diabetul de tip 2 începe să apară la grupele de vârstă din ce în ce mai mici (30-35 de ani). Este un fenomen din ultimii 5-10 ani.

Același lucru l-am experimentat singur. Ca soție de 27 de ani și mamă a unui fiu de 5 ani, am ignorat, fără să știu, simptomele diabetului timp de 9 luni. Munca a fost prioritatea mea numărul unu. De asemenea, am mers la muncă în timpul bolii mele. Nu a fost timp pentru un medic, eu am cumpărat eu antibiotice pe cheltuiala mea într-o farmacie și le-am luat la discreția mea. Unde era mintea mea? Așa că am fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1 cu administrare zilnică de insulină chiar de la început.

Creșterea zahărului din sânge - aveți sau nu aveți?

Despre a ta glicemie sau zahăr din sânge, ar trebui să fii interesat în special dacă stilul tău de viață nesănătos s-a transformat într-o formă „Pachet de tulburări metabolice”:

  • SUPRAPONDERE sau OBEZITATE,
  • TENSIUNE ARTERIALĂ CRESCUTĂ,
  • GRASIME DE SÂNGE RĂU (chol și tgl),
  • CINTURA mai lată decât laturile (desigur, dacă nu ești însărcinată).

Slimness nu garantează sănătatea

Amintiți-vă că la orice vârstă! Chiar dacă sunteți slab, este posibil să aveți o creștere a zahărului din sânge. Dacă sunteți permanent expus la stres la locul de muncă, la școală sau în familia dvs., acesta este un motiv suficient pentru a face un test de zahăr din sânge (glicemie).

Prin urmare, dacă aveți peste 30-35 de ani și vi se aplică următoarele, nu subestimați prevenirea și nici nu introduceți numărul medicului de familie:

  • ai printre rudele de sânge ale diabeticilor,
  • nu urmezi un stil de viață sănătos,
  • experimentezi stres mult timp,
  • nu aveți exerciții fizice regulate sau mișcare activă,
  • luați corticosteroizi (deoarece funcționează în sens opus insulinei, deci vă cresc glicemia).

TRIO - sfaturi despre aur doar pentru tine

Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge (sau un diabetolog v-a inclus deja în dispensar) sau înțelegeți că prevenirea este esențială la orice vârstă, răspunsul este clar: alergați la TRIO.

Pentru că dacă te schimbi len o parte din acel întreg esențial, da len o treime din ceea ce este necesar. Și asta nu va fi suficient. Prin urmare, trebuie:

  1. schimbă gândirea,
  2. reglați dieta,
  3. include mișcarea.

Ce creează TRIO împreună? Până la urmă schimbarea stilului de viață.

Și dacă doriți ca schimbarea stilului de viață să funcționeze foarte bine, atunci mai mult TRIO pentru sprijinul dvs., putem crea împreună: tu eu A Metabolic Balance®. Nu te gândi suficient, începe de azi. Nu vei pierde nimic. Tu doar primești.