ÎN ACESTE 90 DE ZILE

vă puteți aștepta la pierderea în greutate aproximativ 12 - 18 kg. Toată lumea este diferită, deci toată lumea poate pierde în greutate individual!

Părerea mea personală este că nu contează ce număr vă arată greutatea, ci cum vă simțiți și ce vă vor dezvălui hainele! iti recomand, să te măsori ÎNTOTDEAUNA înainte de a începe un plan.

Desigur, depinde, de asemenea, dacă sunteți interesat de un plan de reducere a dietei sau de un plan de întreținere sau de construirea masei musculare. Exemple sunt date pentru reducerea greutății.

DIETĂ SĂNĂTOSĂ

CE POTI FACE DIN CATERING
PLAN DE AȘTEPTAT ?

Mai multă energie

Dieta variata

Îmbunătățirea fitnessului

Încredere în sine mai mare

Vizualizare nouă

Pierdere în greutate

Rețete noi

și idei despre cum să creați un plan alimentar sănătos

CE INCLUDE FIECARE PLAN?

Plan de masă personalizat.

Explicația planului de masă

Lista de cumparaturi

Calculul aportului caloric

CE SĂ MĂNânCĂ - CÂT DE MÂNCAT - CÂND MÂNCĂ - Regim de băut

Distribuția energiei în alimente

Aflați mai multe despre mâncare

Procedura și timpul aproximativ de pregătire

Lista ingredientelor pe care le conține alimentele

Plan general de pregătire la domiciliu

Plan general de antrenament pentru fitness

CE ARĂT UN PLAN?

ȘI CEL MAI IMPORTANT:

În timp ce țineți planul, Sunt întotdeauna disponibil pentru tine. Dacă ceva nu vă este clar, sau nu știți cum să dați sfaturi sau aveți nevoie de sprijin. Sunt încă aici pentru tine!

Comunicarea noastră va avea loc prin email, sau la anumite ore prin conversație telefonică.

După plan, mă puteți contacta oricând dacă aveți nevoie de sfaturi sau aveți o întrebare la care nu găsiți răspunsul. Voi fi bucuros să vă ajut și să răspund la tot ceea ce vă interesează.

Dacă doriți să vă schimbați
STIL DE VIATA,

și vrei să-ți schimbi corpul,

așa că vă voi cere să completați următoarele informații.

Vă voi contacta în curând cu privire la pașii următori.

CĂUTESC FOARTE REZULTATELE NOASTRE COMUNE !