Potrivit experților, până la un sfert dintre cuplurile căsătorite au decis să nu împartă pat. Deși acest lucru simbolizează logic că există ceva în neregulă cu relația, experții spun contrariul. Au venit cu șase motive pentru care paturile twin sunt utile într-o relație.
1. Partenerii se trezesc mai fericiți
A putea dormi opt ore în total fără ca cineva să se întoarcă, să dea cu piciorul sau să sforăie lângă ei este un vis pentru mulți. Potrivit lui David Bennett, consilier în căsătorie și autor al multor manuale, partenerii care dorm împreună se trezesc în medie de șase ori pe noapte. Efectele tulburărilor de somn persistente asupra sănătății includ un risc crescut de afecțiuni fizice și mentale, cum ar fi depresie și obezitate, care cu siguranță nu contribuie la menținerea unei relații sănătoase.
Unul dintre nenumăratele beneficii ale somnului bun este faptul că organismul nu are nevoie de atât de mult efort pentru a face acest lucru., să rămână în formă bună. Numeroase studii au arătat cum persoanele care dorm prost au tendința de a acumula grăsimi în partea centrală a corpului.
2. Sexul nu este obligatoriu
Dacă sexul devine de rutină, poate fi dificil creați atmosfera potrivită. Dormitul în paturi twin elimină riscul simțirii partenerilor obligat să iubească sau că unul dintre ei va trebui să-l respingă pe celălalt, explică sexologul Miyoko Rifkin, care respinge și îmbrățișările pasionale la trezirea nopții.
3. Partenerii apreciază mai mult relația
Faptul că o persoană dorește ceea ce nu are în același timp se aplică și sexului. „Dacă dormim în paturi separate, suntem mai predispuși să prețuim mai mult intimitatea și contactul fizic, deoarece nu este la fel de ușor să ne apropiem de partenerul nostru ca atunci când dormim amândoi pe același pat. Acest lucru ajută la menținerea laturii fizice a relației o prioritate și împiedică evadarea acesteia," subliniază sexologul și psihoterapeutul Kristie Overstreet.
4. Mai puține certuri
Când o persoană se trezește constant noaptea sau nu doarme, atunci este ușor să te simți în pragul puterii. Este foarte probabil atunci va spune sau va face ceva ce altfel nu și-ar dori spune sau face. „Dacă dormim singuri, suntem proaspeți și odihniți dimineața și acest lucru este esențial, astfel încât să nu avem o dispoziție proastă, reducând astfel probabilitatea de conflict cu un partener.," spune dr. Overstreet.
5. Avem timp pentru noi
Dacă dormim în același pat în fiecare seară, poate face ca relația să se transforme în ceva ponosit și plictisitor. „Fiecare dintre noi are nevoie de spațiul nostru, iar somnul ocazional bun, departe de partenerul nostru, este ceea ce ne ajută, deoarece se adaugă la viabilitatea relației," subliniază expertul în parteneriat Chris Armstrong.
6. Îmbunătățesc comunicarea între parteneri
Fiecare dintre noi face lucruri „ciudate” în somn, oricare ar fi acesta sforăit, răsturnare constantă sau vorbind din somn. Acest comportament perturbator nu face decât să mărească contradicțiile din cadrul cuplului, care duc inevitabil la certuri, care uneori pot duce la ceva mai grav. „Dacă dormim singuri, vom pune capăt acestei tensiuni constante și vom îmbunătăți comunicarea reciprocă. Deși paturile twin nu pot fi considerate o soluție permanentă, acestea pot fi necesare din când în când ". adaugă Armstrong.
Ai experiență cu paturi twin într-o căsătorie? Scrieți-le altor cititori în discuția de mai jos a articolului.
- Când părul cade mai mult decât au sfaturi garantate despre cum să nu mai pierzi
- Kate și William au plecat în turneu, au primit critici, plus că au dormitoare separate!
- Sportul Levický poate aștepta cu nerăbdare mai mulți bani, cluburile vor împărți 100 de mii de euro după cel nou
- Dieta cu varză are un concurent Veți pierde și mai mult în greutate cu această legumă modestă!
- Curcuma este mult mai mult decât un condiment