Vreau să primesc rețete

  • Obțineți linkul
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații
  • fitness
  • fitrecepty
  • pierdere în greutate
  • crupe
  • mancare sanatoasa
  • mancare sanatoasa
  • sănătate
  • stil de viata sanatos

Crupe de ciuperci

ciuperci sălbatice

Am descoperit doar grindină recent și îmi place foarte mult. Îmi pot imagina oriunde aș folosi în mod normal orezul, trebuie doar să vă gândiți înainte și să vă înmuiați grindina peste noapte. Avantajul grisului este că conțin mai puțini carbohidrați în comparație cu orezul, deci sunt minunate pentru o dietă de slăbit. Începe culegerea sezonieră a ciupercilor și puteți prepara griș grozav din ciuperci sălbatice. Din păcate, încă nu aveam ciuperci de pădure, așa că am folosit ciuperci și cumva mi-a plăcut carnea de pui, așa că am aruncat și piept de pui tăiat cubulețe, dar inițial intenționam să pregătesc acest fel de mâncare într-o variantă vegetariană.

Avem nevoie:
crupe de orz, ceapă, piept de pui (nu neapărat), ciuperci sau ciuperci sălbatice după gust, unt, sare, piper, turmeric, ardei roșu dulce, patrunjel

Înmuiați cojile peste noapte. A doua zi, se toarnă apa și se fierbe în oală până se înmoaie ca orezul.