Viața este plină de interese

Aștepți cu nerăbdare noul an ca mine? Cei mai mulți oameni nu-l plac, dar îmi place la propriu. Îmi iau noul an ca un nou început, așa că îmi doresc întotdeauna ceva. Cineva scrie legături pe hârtie și apoi le arde, cineva le pronunță, dar eu le trimit sub forma unui balon de fericire în cer și îmi doresc întotdeauna ceva nu numai pentru mine, ci și pentru familia mea. Anul acesta va fi puțin diferit, așa cum mi-am dorit până acum dragoste, dar fără rezultat. Așa că am decis să împlinesc acea iubire, deși într-un mod ușor diferit, cu iubirea de sine. Cred că majoritatea dintre voi realizează cât de greu este să ajungi într-o stare în care îți place să fii așa cum ești, cu toate greșelile.

anul

Personal, sunt cel mai dezamăgit de mine, mai ales când vine vorba de personaj. La începutul lunii septembrie, am încetat să mănânc dulciuri, iar acum am decis să încep să mănânc mult mai bine și să trăiesc mai sănătos. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă nu numai schimbarea meniului, ci și exerciții fizice regulate, în timp ce sportul ar trebui să alterneze. Așa că voi adăuga un alt sport la Kung Fu. Cu toate acestea, încă nu știu dacă va fi o sală de gimnastică, dans sau ceva din confortul casei. Oricum, vreau să fac ceva cu mine. Și chiar dacă nu schimbă corpul sau greutatea, cu siguranță vreau să mă simt bine și sănătos.

Calendarul sau jurnalul pentru 2017 m-ar putea ajuta cu siguranță în această interesantă dorință a mea. Și ce ar trebui să fie altul decât jurnalul de fitness pentru anul acesta? Am urmărit și jurnalul de fitness în 2016, dar nu am avut voința de a mă schimba. Astăzi, însă, am o voință mult mai puternică și, de asemenea, un prieten care mă susține pe deplin în acest sens și îmi spune în fiecare zi că am ales calea cea bună, chiar dacă el este încă dulce (dar în cantități limitate).

Deci, care sunt beneficiile acestui jurnal? Dacă l-ai urmărit sau chiar l-ai deținut, atunci nu te va surprinde că este similar cu jurnalul din anul precedent. Cu toate acestea, există și schimbări uriașe.

Marele avantaj al acestui jurnal este mai ales mâncarea, deoarece un număr mare de oameni nu știu să mănânce de fapt. Datorită acestui jurnal, veți ști deja exact. De asemenea, vă va oferi o serie de rețete interesante, care vă vor atrage cu siguranță. Trebuie să recunosc că nu știam multe dintre rețete, dar am reușit să le încerc câteva acum și le-au plăcut foarte mult. Desigur, nu toată lumea poate fi mulțumită, așa că uneori este suficient să întoarceți pagina și să încercați ceva diferit. În orice caz, m-a interesat cu adevărat diversitatea și mi-am dat seama că a pierde în greutate nu înseamnă a-ți refuza lucrurile gustoase. Editați puțin cuvântul gros și va crea un aspect sănătos și gustos 🙂

Cu toate acestea, ca de obicei, dieta nu este suficientă și astfel jurnalul se ocupă și de sport. Dar asta nu este tot. Jurnalul conține, de asemenea, o serie de citate foarte interesante și cuvinte motivaționale care cu siguranță vă vor ajuta să aderați la acest stil de sănătate.

Și întrucât acesta este un jurnal, nu pot uita calendarul săptămânal clar, în care pot scrie atât antrenamente, cât și diverse întâlniri sau responsabilități.

Dacă ați ajuns la sfârșitul acestui articol, atunci am un mesaj frumos pentru dvs. În acest caz, m-am gândit și la voi, fanii mei fideli. Dacă te interesează jurnalul de fitness, citește cu siguranță mai departe, pentru că îl vei putea câștiga.

Devino doar cititorul meu obișnuit de GFC
Urmărește-mă pe Instagram
Și urmează-mă și pe facebook
Nu uitați să vă notați e-mailul, la care vă voi contacta dacă voi câștiga.