Când vorbim despre un șnur sau chiloți, majoritatea oamenilor se gândesc mai întâi la modelarea corpului sau la scăderea în greutate. De fapt, nu sunt atât de greșite, deoarece unele curele și chiloți au un scop absolut estetic. Dar dacă ești înainte de a naște, este bine să știi că acesta nu este singurul și principalul lor obiectiv. Adevăratul scop este să fie căutat în domeniul sănătății.

Să fim bine. Pentru a înțelege de ce poate fi necesară o centură, trebuie mai întâi să cunoașteți mai bine ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră și în special cu mușchii abdominali în timpul sarcinii. Nașterea este o povară imensă asupra corpului feminin. Sarcina în sine este un test fizic serios pentru corpul dumneavoastră. Veți purta copilul sub inimă timp de 9 luni, iar acest lucru vă va afecta mușchii, pielea, întregul corp.

După naștere, multe mame se confruntă cu faptul că peretele abdominal se umflă înainte și nu răspunde la tensiunea mușchilor abdominali în mod obișnuit. Ce o provoacă? Departamentul de mușchi abdominali.

Mușchiul drept abdominal trece în mijlocul peretelui abdominal, de la coaste la clema sedaco-lona. Acestea sunt o pereche de mușchi conectați printr-un țesut conjunctiv numit Linea Alba (vezi imaginea de mai jos).

peretelui abdominal

În timpul sarcinii, în conformitate cu creșterea peretelui abdominal, mușchiul abdominal este deplasat pe două părți și Linea Alba este întinsă, mai subțire, în cel mai rău caz nu poate rezista sarcinii și se separă.

După naștere, puteți evalua cu exactitate amploarea secției. Iată cum puteți face un autotest pentru a vedea dacă mușchii abdominali s-au detașat:

  1. Intinde-te pe spate si relaxeaza-ti abdomenul.
  2. Așezați o mână pe gât și cealaltă mână liberă din buric în sus, astfel încât palma să fie orientată spre dvs.
  3. Faceți un abdomen și între timp împingeți mâna liberă spre cavitatea abdominală.
  4. De la secțiunea de deasupra buricului până la clema sedaco-lona, ​​repetați pasul anterior în mai multe locuri.
  5. Dacă nu vă puteți împinge degetele, atunci nicio problemă, mușchii abdominali nu se vor separa. Dar dacă unul sau chiar câteva dintre degetele dvs. „obțin o cale clară”, din păcate putem vorbi despre separarea mușchilor abdominali.
  6. În acest caz, amploarea separării poate fi determinată în funcție de câte degete puteți împinge. Dacă vă potriviți trei degete, este o separare mai gravă.

Un perete abdominal proeminent poate interfera cu tine din punct de vedere estetic, dar aceasta nu este principala problemă. Mușchiul abdominal are o funcție de susținere serioasă și după separarea mușchiului abdominal nu mai poate îndeplini această funcție de susținere. În acest caz, organele pot ieși în spatele mușchilor abdominali.

Întrucât mușchiul abdominal nu își poate îndeplini funcția de susținere la maximum, provoacă o încărcătură mult mai mare pe coloana vertebrală, pe mușchii de lângă coloana vertebrală și pe mușchii pelvieni în comparație cu perioada anterioară sarcinii. Acesta este motivul pentru care separarea mușchilor abdominali poate duce la dureri lombare și probleme urinare, incontinență.

Care este solutia? Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să utilizați un abdomen. În plus, diferite mișcări ale corpului pot ajuta într-o situație dată.

După naștere, începe „reorganizarea” organelor interne. Când peretele abdominal se regenerează, acesta începe să se contracte. Diverse curele și curele abdominale ajută la menținerea peretelui abdominal și la fixarea acestuia astfel încât organele interne să nu poată ieși în spatele peretelui abdominal. Practic susține regenerarea peretelui abdominal.

Pe de altă parte, utilizarea pe termen lung poate avea efectul opus, deoarece mușchii abdominali pot fi „confortabili”. Pentru a preveni acest lucru, nu utilizați dispozitivul de extragere a abdomenului mai mult de câteva săptămâni!

O curea de burtă, cunoscută și sub numele de centură postpartum, este o centură practicată cauciucată, pe care o puteți regla la siluetă cu un velcro mare. Nu-l trageți niciodată prea tare, deoarece o presiune mare nu aduce beneficii corpului dvs., dar și prea slab, pentru că atunci nu își va îndeplini funcția.

Cel mai bine este să vă obișnuiți corpul cu purtarea centurii treptat. Este bine să simți că te ține, dar este foarte important să te simți confortabil și să nu te împingă. Când îndepărtați peretele abdominal, ar trebui să strângeți treptat dispozitivele de extracție abdominală și să le ajustați la siluetă.

Avantajul șnurului este că este ușor de pus și de a scoate, dar de obicei problema este că se mișcă des și trebuie să-l reglați.

Colanții, așa cum sugerează și numele, sunt de fapt lenjerie intimă. Acestea sunt chiloți cu talie înaltă, unde această parte ridicată a taliei îndeplinește funcția de strângere. Avantajul strângerii pantalonilor față de centurile de strângere este că nu se mișcă, nu trebuie să le reglați.

Singurul dezavantaj este alegerea dimensiunii potrivite. Dacă vă gândiți la asta, nu este un lucru banal, pentru că cel mai probabil veți avea în continuare o burtă suficient de rotundă atunci când decideți - ce dimensiune va fi potrivită pentru chiloți după naștere. Și nu suntem prezicători. Dar cine știe care va fi dimensiunea potrivită după naștere?

Există două moduri de a alege dimensiunea chiloților:

  • Adăugați aproximativ +10 centimetri în comparație cu circumferința abdomenului înainte de sarcină.
  • Contează pe circumferința abdomenului în 6.-7. luni de sarcină.

În cazul celei de-a doua opțiuni, puteți obține o estimare mai exactă, dar vă vom lăsa alegerea.

Desigur, șnururile pot fi, de asemenea, ajustate. În cazul colanților, le puteți regla foarte precis la forma dvs., nu cu Velcro, ci cu catarame.

Deci, depinde în totalitate de dvs. dacă alegeți o centură sau jambiere. Ceea ce este mai confortabil pentru dvs., ce vă puteți imagina mai bine. Dar nu uitați să acordați atenție calității. Puteți obține calitatea din materialul extragerii abdominale. Materialul de calitate asigură o respirabilitate suficientă a pielii și nu o irită. Merită să alegeți o legătură de cablu cu armătură, care susține în continuare funcția de sprijin.

O întrebare obișnuită este dacă poate fi purtată chiar și în cazul unei cezariene. Raspunsul este da. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă recomande purtarea, chiar și după naștere prin cezariană. Relaxează zona din jurul rănii, favorizând astfel vindecarea rănilor. În același timp, ameliorează durerea cauzată de rană.

Consultați-vă medicul înainte de a utiliza bandaje abdominale, deoarece există cazuri în care nu este deloc recomandată purtarea unui dispozitiv de extragere a buricului. Curelele abdominale mențin ferm peretele abdominal. Această presiune poate provoca uneori indigestie și dureri de stomac. De asemenea, pot apărea tulburări ale alimentării cu sânge, ceea ce duce la varice și tromboză. De exemplu, în cazul preeclampsiei sau altor complicații ale sarcinii, purtarea nu este recomandată în mod special.

Dar medicul dumneavoastră vă va oferi informații mai detaliate. După consultarea medicului dumneavoastră, puteți afla dacă aveți circumstanțe în care nu este recomandat să purtați instrumente de tragere.

Produse asemanatoare: