nepoții

Astăzi este o grabă și puțini părinți au suficient timp pentru ca copiii lor să acopere toate sărbătorile și zilele libere. Nu este de mirare că mulți se bazează într-o oarecare măsură pe bunici, care sunt de obicei dispuși să ia unele dintre weekend-uri sau sărbători în mâinile lor. Ei bine, un sejur în natură aparține cu siguranță timpului liber. Cum să te înarmezi pe munți, astfel încât nimic să nu te poată surprinde cu copiii tăi?

Adaptează călătoria la vârsta ta

Între primul și al treilea an, care merge deja singur, se mută din locul A în locul B într-un cărucior, într-o mașină, într-un transportator, pe mâini. Potrivit medicului pediatru Marta Špániková, lungimea și intensitatea mersului ar trebui să fie determinate de: ,Drumețiile și plimbările lungi nu sunt potrivite pentru acești copii. În plus, părintele nu poate evalua întotdeauna gradul de oboseală al copilului. Copilul va rezista mult timp, dar dacă posibilitățile sale sunt supraestimate, el tinde să fie din ce în ce mai obosit, paradoxal, atunci nu poate adormi și ulterior tati mai răi. Deci, la această vârstă, mergi doar pe spate! ”

Alegeți o destinație interesantă

Chiar și cu un copil de 5-6 ani, este important să dozați corect distanța pe care ar trebui să o parcurgă. Potrivit lui Jozef Zábojník, președintele Asociației Turiste Alpine Slovace, copiii ar trebui să fie introduși în munți și să facă drumeții încet și treptat: ,Nu vrem să-i descurajăm la început și să-i dezgustăm cu drumeții. Atractive sunt excursiile care au o destinație interesantă, cum ar fi o colibă ​​alpină, un lac sau o priveliște frumoasă. "

Adaptați-vă copilului

Dacă sunteți obișnuiți să faceți drumeții în compania adulților, prezența unui mic excursionist vă poate schimba obiceiurile. Așa că nu uitați câteva lucruri.

  • Cei mai mici turiști nu urmărim niciodată și luăm destule pauze cu ei ca să ne odihnim, să bem și să mâncăm.
  • Amintiți-vă că ritmul este ales de cea mai slabă verigă din echipă, așa că trebuie reglați-vă ritmul copilul.
  • Nu nu lăsați copiii să iasă din vedere, este ideal atunci când îi vezi.
  • Introduceți-i în natură, cu copaci și plante și numele lor.
  • Este întotdeauna benefic pentru copii atunci când sunt alături de alți copii, așa că încercați conectați-vă cu alte familii, a te distra.

Încălțăminte adecvată este baza

Încălțăminte potrivită este alfa și omega fiecărei excursii. Pantofii trebuie să îndeplinească mai multe criterii importante. Nu numai copiii, ci și adulții sunt îmbrăcați în mod nejustificat în drumeții. Merg pe teren stâncos sau alpin în cizme de cauciuc sau adidași, riscând astfel rănirea sau vânătăile neplăcute. Este potrivit pentru un astfel de teren pantofi robusti cu tălpi dure. În zilele mai calde, preferați sandale pentru copii de calitate pentru teren precum Teva sau Keen Newport (costă în jur de 50 de euro, modelele de încălțăminte pentru copii pentru adulți sunt ceva mai scumpe). Cu toate acestea, această investiție va răsplăti cu siguranță din punct de vedere al sănătății, mai ales dacă petreceți mult timp în natură.

Cât despre rucsac?

Potrivit medicului pediatru Marta Špániková, pentru o plimbare la munte, este necesar să luați haine de rezervă, un impermeabil, un capac cu multe lichide în funcție de sezon și, de asemenea, alimente - de exemplu, alimente pentru copii în sticle merge prost. Jozef Zábojník adaugă: ,Desigur, există încălțăminte și îmbrăcăminte bune pentru copii, încălțăminte și îmbrăcăminte de rezervă într-un rucsac, dulciuri, ceva de băut și mâncat, protecție în cazul unei schimbări a vremii. Este important să urmăm prognoza și, pe vreme instabilă, să luăm în considerare bine unde vom merge și ce oportunități avem în drum să ne ascundem, să ne reîmprospătăm, să ne jucăm ".

Sfaturile lui Jozef Zábojník pentru excursii cu copii

Pentru cei mici: Starý Smokovec - Hrebienok (roată dințată) - cabana Zámkovského

(până la 6 ani) Štrbské pleso - Popradské pleso

Vrátna - Snilovské sedlo (telecabină) - Veľký F. Kriváň

Vrátna - Cabană pe Grúni

Pentru cei mai mari: Starý Smokovec - Hrebienok - Cabana Zámkovského - Cabana Téryho

(6 - 9 ani) Starý Smokovec - Hrebienok - Cabana Zámkovského - Cabana Zbojnícka

Starý Smokovec - Hrebienok - Lacul stâncos

Strbske pleso - Popradske pleso - Cottage pod Rysmi

Strečno - Starhrad - cabană sub Suchým

De la 9 ani: Strbske pleso - Popradske pleso - Cottage pod Rysmi - Rysy

Biela voda - Cabană lângă mingea verde - Jahňací štít

Vrátna - cabană pe Grúň - Poludňový Grúň - Snilovské sedlo

Casa Silezia - East High

Ce drumeții interesante pe munte ați finalizat deja? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.