Indiferent dacă plecați în vacanță sau doar acasă - o băutură răcoritoare este o idee minunată. Amintește-ți de zilele tale pe plajă și amestecă-ți propria băutură delicioasă! Veți găsi, de asemenea, știri interesante în magazinele electronice și magazinele specializate.

populare

O noutate care i-a încântat pe toți iubitorii de băuturi gustoase în acest an este o gamă întreagă de ceaiuri reci, cu gheață și fructe, pe care le puteți prepara fără ceainic electric. Nu sunt pentru udarea cu apă fierbinte. Lucrează foarte repede și ușor.

Tot ce trebuie să faceți este să scufundați o pungă cu un astfel de ceai într-un ulcior cu apă rece și multă gheață. Completați cu bucăți de fructe proaspete și bucurați-vă. Pentru excursii sau excursii mai lungi sau la piscine, este bine să obțineți o sticlă care păstrează băutura rece sau un capac protector.

Ceaiuri noi gustoase

Cele mai populare ceaiuri care sunt udate cu apă rece conțin un amestec de ierburi, ceai negru sau verde sau bucăți de fructe tratate termic.

Dar nu trebuie să căutați o specialitate, ci doar o pungă de ceai obișnuită din ceaiul preferat. Aveți două opțiuni - turnați apă fierbinte peste ceai ca în preparatul clasic și lăsați-l să se răcească, apoi puneți-l în frigider sau adăugați cuburi de gheață.

Plicuri obișnuite și apă rece

A doua alternativă este de a găsi ceaiuri obișnuite care se dizolvă chiar și în apă rece. Granulele funcționează de obicei în acest fel, dar atenție, ele conțin adesea diverse substanțe chimice pe lângă zahăr sau îndulcitori.

O pungă obișnuită de ceai trebuie infuzată în apă rece timp de cel puțin o oră pentru a elibera gustul. Cu toate acestea, trebuie totuși să ne gândim la faptul că nu va conține toate substanțele, ca atunci când turnăm apă fierbinte peste ea.

Este nevoie de căldură pentru a slăbi unele. De la ceaiurile obișnuite pentru saci până la apa rece, ceaiurile din fructe și plante funcționează cel mai bine.

Ierburile proaspete trebuie să aibă

Cu toate acestea, dacă vă gândiți să faceți un ceai de plante dintr-un plic, alegeți opțiunea de a adăuga ierburi proaspete în apă rece.

O combinație simplă este suficientă pentru o băutură gustoasă de vară: frunze de mentă, apă, tei, gheață și fructe de pădure. Nu adăugați zahăr sau miere sau diverse siropuri - acestea sunt calorii inutile și nu au nicio legătură cu răcorirea.

Matcha de vară

Pulberea verde din frunzele de ceai - ceaiul matcha - a fost considerată de ani buni un superaliment și unul dintre cele mai bune ceaiuri datorită conținutului său de substanțe sănătoase. Pe lângă promovarea digestiei, pierderea în greutate, arderea caloriilor, conținutul ridicat de antioxidanți și alte substanțe valoroase promovează sănătatea inimii, creierului.

Mulți îl beau din cauza efectului energizant. Spre deosebire de cafea, aceasta îți oferă energie pentru ore lungi, nu are un efect negativ asupra mucoasei stomacului, nu irită psihicul. În timp ce cafeaua oferă o încărcare rapidă de energie și provoacă adesea nervozitate, energia scade rapid din ea.

Ceaiul verde matcha, care a fost folosit și de culturile asiatice în meditații, se spune că are un efect pozitiv asupra psihicului și dezvoltării mentale.

Dar să revenim la efectele răcoritoare ale acestui tip de ceai. Specificul său este că puteți turna cu ușurință pudra cu apă caldă, dar și cu apă rece. Îl puteți adăuga la smoothie-uri și la orice altă băutură sau mâncare preferată. Puteți crește efectul răcoritor adăugând suc de lămâie sau lime și cuburi de gheață. Încercați cum vă place cel mai bine.