Numele meu este Bretislav, am 38 de ani și locuiesc în Praga. Am o slujbă sedentară și, înainte de dietă, nici măcar nu mâncam și nu beau încet la computer toată ziua.

învățat

Seara am venit acasă de la serviciu și am mâncat tot ce am găsit, de preferință în fața televizorului. Și așa a ajuns la 128 de kilograme, circumferința taliei de 138 cm și circumferința șoldului de 120 cm. Greutatea mea a fluctuat întotdeauna + - 4 kilograme, acum fluctuează + - 2 kilograme.

Mi-a plăcut să gătesc și îmi place să gătesc astăzi, dar mai sănătos.

Cei doi copii ai mei au început să le placă apa și m-au urmărit în parcuri acvatice și piscine. Nu voiam să fiu acolo cu silueta mea și, de asemenea, îmi lipsea respirația, aplecându-mă tare, dar era doar mai greu. Am citit multe despre dieta cetonică, am comparat KetoMix cu competiția și mi-am petrecut cea mai mare parte a anului gândindu-mă dacă să sar sau nu în ea. Într-o zi m-am mutat și am îmbrăcat hainele! Am comandat imediat un pachet timp de 4 săptămâni și am repetat achiziția în timpul dietei. Am păstrat prima fază a dietei timp de șase săptămâni, a doua fază timp de trei săptămâni și apoi faza de stabilizare cu produsele pe care le-am lăsat. Înainte de Crăciun, datorită celor 9 săptămâni de dietă și respectării stricte a regulilor prescrise, am crescut 103 kg, circumferința taliei 115 cm și circumferința șoldului 103 cm.

Așa că am slăbit 25 kg, am pierdut 23 cm la talie și la 17 cm de șolduri.

În prezent mănânc în continuare alimente recomandate, evit garniturile și mănânc multe legume. Sunt obișnuit cu acest mod de a mânca și îmi place. Nu în ultimul rând, am adăugat mișcare - mersul pe jos, mersul cu bicicleta și un pic de box.

Aș dori să mulțumesc KetoMix pentru produsele și sfaturile lor, care m-au ajutat să mă apropii de obiectivul visat de 95 kg. Am fost onorat să slăbesc cu KetoMix și îl recomand cu toată lumea!