ciudate

Această dietă cu lămâie este simplă, dar poate fi dificil pentru cineva să bea un amestec de suc de lămâie și apă pe stomacul gol în fiecare dimineață.

Această dietă este destinată detoxifierii și pierderii în greutate. Sunt pași care trebuie urmați timp de 14 zile, îți vei detoxifica corpul și vei slăbi cu siguranță.

Urmați acești pași:

1 zi:

Suc de 1 lămâie amestecat cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 2:

Suc de 2 lămâi amestecat cu 2 căni de apă proaspătă.

Ziua 3:

Suc de 3 lămâi amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 4:

Suc de 4 lămâi amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 5:

Suc de 5 lămâi amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 6:

Suc de 6 lămâi amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 7:

Suc de 3 lămâi amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adăugați 1 lingură. Miere și beți amestecul în timpul zilei).

Ziua 8:

Suc de 6 lămâi amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 9:

Suc de 5 lămâi amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 10:

Suc de 4 lămâi amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11:

3 suc de lamaie amestecat cu 3 cani de apa proaspata.

Ziua 12:

Suc de 3 lămâi amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 13:

Suc de 1 lămâie amestecat cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 14:

Suc de 3 lămâi amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adăugați 1 lingură de miere și beți amestecul în timpul zilei).

Băutura ar trebui consumată în ex, dar dacă îți este dificil să bei imediat, bea cât poți și lasă restul pentru mai târziu. Asigurați-vă că beți cel puțin o oră înainte de masă.