prevenire

Deși nu există o dietă specială pentru persoanele cu lupus, o dietă generală adecvată și o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și cereale integrale, pot ajuta la gestionarea bolii și a simptomelor acesteia, pot furniza energia și nutriția de care are nevoie corpul.

Cu toate acestea, consultați întotdeauna un medic înainte de a vă schimba dieta sau puteți solicita un nutriționist pentru o consultație. Discutați cu medicul dumneavoastră chiar dacă doriți să începeți să luați suplimente nutritive sau naturale fără prescripție medicală.

  • Acizii grași omega-3 ajută la scăderea colesterolului și a riscului de boli cardiovasculare, dar și la reducerea inflamației. Acestea conțin în principal nuci, soia și produse din acestea, precum și somon și macrou.
  • Fibrele alimentare contribuie la scăderea tensiunii arteriale și a inflamației. Sursa sa bogată este, de exemplu, fructele, legumele, cerealele integrale ...
  • Rinichii sunt adesea afectați de lupus și, dacă funcția lor se deteriorează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă cu conținut scăzut de proteine ​​sau o dietă cu conținut scăzut de sodiu și potasiu.
  • Persoanele cu lupus prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare. Inima beneficiază de fructele și legumele proaspete, alimentele bogate în acizi grași omega-3 și o dietă săracă în grăsimi saturate și sodiu, care ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
  • Dacă apare osteoporoză, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un aport mai mare de vitamina D împreună cu produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și alte alimente bogate în calciu.
  • Unele alimente pot favoriza agravarea simptomelor lupusului. Acestea sunt în principal pacienți cu rinichi bolnavi, diabet sau hipertensiune arterială. Dieta necorespunzătoare la acești pacienți, cum ar fi aportul excesiv de proteine, sare, dar uneori fructe, poate provoca agravarea stării.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.