Trimis de la Monulienka »30 Mar 2013, 07:35

început

OK, văd că m-am destrămat incredibil de bine, așa că voi încheia azi. Vă doresc tuturor un weekend frumos prelungit, bucurați-vă și țineți degetele încrucișate pentru toți cei săraci.

Astfel slăbesc:
Început: martie 2013 - 92,5
26.4. 2013 - 87,7
1.7. 2013 - 86.0

Nu este vorba despre ceea ce poți face, ci despre ceea ce vrei!

Re: Nu voi mai sufla ca o locomotivă când voi merge la parc cu copiii

Trimis de la darka »30 Mar 2013, 09:46

Re: Nu voi mai sufla ca o locomotivă când voi merge la parc cu copiii

Trimis de la eveelin »30 Mar 2013, 14:03

Bună Monulienka.
bine ați venit printre noi și eu sunt un nou venit, deși m-am uitat în jurul paginii acum câțiva ani.
În ceea ce privește cântărirea, cu siguranță va da roade. Ai o imagine de ansamblu mai bună, te culci seara cu știința că n-ai greșit nicăieri, că ai făcut ce trebuie. Încearcă măcar să cântărești de la început până când îl ai în ochi.

Nu mi-ar fi frică de pielea aceea lăsată. De obicei, persoanele care slăbesc la televizor au peste 150, 200 și mai multe kg și în jumătate de an vor pierde și 60 sau mai multe kg, ceea ce este destul de rapid. Bebelușii care au slăbit vă vor sfătui cu siguranță. Dar, după părerea mea, dacă slăbești cu o rată de 0,5-1 kg pe săptămână, pielea are, de asemenea, suficient timp pentru a se regla încet. În plus, exercițiul nu trebuie ratat. A fost odată, cred că și ea a citit în acest forum că este necesar să crema în mod regulat în fiecare zi, astfel încât pielea să fie suplă și suplă - așa că am început și eu (altfel sunt foarte leneș la cremă + alergia mea, care nu știu mereu, hai să frișcăm) Nu știu, poate e o prostie, dar l-am citit undeva, așa că poate va fi ceva

Faptul că toate porcăriile și prostiile trebuie puse la îndemână este cu adevărat adevărat. În prima zi a noii diete, am aruncat toți măgarii pe care îi aveam acasă - făină albă, muștar, dulciuri, sărată, de toate. Și nici măcar nu-mi trece prin cap să am ceva de mâncare. Merg doar la magazin mâncat - mă ajută și Deci, dacă vrei să eviți dulciurile, cumpără doar pentru copii, astfel încât să nu te atragă inutil

Iunie 2012. 116 kg - începutul pierderii în greutate
pauză - articulație dureroasă
nou inceput. 18.03.2013 107 kg
greutate curenta 79kg

scopul. obțineți sub 70 kg

Re: Nu voi mai sufla ca o locomotivă când voi merge la parc cu copiii

Trimis de la Monulienka »01 apr 2013, 20:32

Eveelinj, Darka vă mulțumesc pentru primire. Ei bine, încep și eu să cântăresc și să simt, pentru că numai așa voi avea control asupra a ceea ce mănânc. Numai în cazul meu, nu pot să-mi deschid tatăl și să simt. Deoarece nu locuiesc în Europa, nu am multe dintre produsele enumerate în ziar. deci mai întâi trebuie să dau „papat” și papu pentru a putea simți valorile a ceea ce am disponibil aici. Dar mă simt și mă cântăresc încă de săptămâna viitoare. Mâine plec în vacanță cu copiii, așa că ține-ți degetele încrucișate, încât să nu mă mai îngraș.

Și astăzi este o zi proastă. Mi s-a rupt pașaportul
Vă voi ține la curent cu starea mea.

Astfel slăbesc:
Început: martie 2013 - 92,5
26.4. 2013 - 87,7
1.7. 2013 - 86.0