Te doare capul? Veți avea o pastilă. Te-ai tăiat? Veți primi o bandă. Ai bratul rupt? Îți vor da tencuială. Ai reflecții? Le vei colora. Ai celulita? Deci ești „futut” 😀
Există un lucru despre celulită, indiferent dacă este un unguent, o folie sau un dispozitiv pentru a scăpa de ea. Și nu durează la fel de scurt ca durerea de dinți după Ibalgine. Mai aveți două opțiuni: a) vă veți împăca cu ea și o veți „bucura” împreună b) veți începe să luptați împotriva ei. Aparțin grupului „b” și veți afla cum mă lupt cu el în acest articol.
APĂ CURATĂ = APA CEL MAI BUNĂ RAPORT DE VIAȚĂ
Apa potabilă are o mare importanță nu numai pentru celulită. Capacitatea sa de curățare este excelentă, deoarece toxinele trebuie pur și simplu să iasă din corp. Apa ajută la spălarea lor, menținând astfel funcționalitatea celulelor. Poate că nu ne place să recunoaștem, dar celulita este foarte strâns legată de dieta noastră și de stilul de viață general. Una dintre cauzele celulitei este deshidratarea sau o dietă nesănătoasă, deoarece tocmai din această cauză pătrund toxinele în organism, care trebuie apoi eliminate cu apă curată. Încerc să beau cel puțin 1,5 litri de apă pe zi și de această dată am intrat într-adevăr în conștiința mea și am redus la minimum dulciurile. (Ceea ce înseamnă că sunt o săptămână fără dulciuri - și asta este un succes pentru mine, pentru că renunțarea la mâncăruri prăjite, băuturi dulci și chipsuri nu mă face deloc o problemă - dar dulce? Acesta este un obstacol). Așa că ține-ți degetele încrucișate, încât îmi va rezista cât mai mult posibil 😀
EXERCITIU, EXERCIȚIU, EXERCIȚIU
Din păcate, nimic nu este chiar așa și, dacă vrem să scăpăm de celulită, trebuie să coborâm de pe canapea și să începem să ne mișcăm. Fie că este vorba doar de o plimbare obișnuită, sau de antrenament acasă sau la sală, totul contează. Combinația de activități aerobice și exerciții de întărire este cea mai eficientă. Și nu uitați, singurul antrenament rău este cel pe care nu l-ați făcut! 🙂
DISPOZITIV PENTRU ACASĂ
Deși sincer, dispozitivul este un cuvânt puternic în acest caz 😀 Am găsit acest „lucru” pe aliexpresse și m-am gândit că o voi încerca. Principalul avantaj este că îți va sângera pielea, poți să o parcurgi prin zone problematice de câte ori și cât vrei și nu cred că poate avea un impact negativ.
CREMĂ
Da, recunosc că și eu (naiv) cred că crema mă va ajuta, așa că pictez părțile „infectate” ici și colo cu mine și apoi aștept doar un miracol. Haha. Știu că nu mă va ajuta, dar ca o completare a altor luptători, este cu siguranță frumos.
PEELING
Sincer, peelingul sau unguentul au doar un efect extern. Asta înseamnă că, dacă ai un regim de băut insuficient și mănânci nesănătos, purtând tot timpul pantaloni strânși - poți smântâni și exfolia cât vrei - nu te va ajuta. Desigur, nouă femeilor ne place să „coajăm”, să scăpăm de pielea moartă, să o sângerăm, dar cu siguranță aceasta nu este cu siguranță suficientă pentru a scăpa de celulită.
REZUMAT
În primul rând: nici măcar un „tweak” nu m-a ajutat mai semnificativ decât ceilalți, deoarece cred că este vorba despre o combinație a mai multor. Și în al doilea rând, acesta nu a fost cu siguranță un articol ofensator sau o subestimare a femeilor cu celulită. Și eu îl am, dar încerc să îl reduc și, deși poate părea prost - ar fi trebuit să o facem din dragoste. Din dragoste pentru tine și înarmează-te cu răbdare, pentru că nu va fi imediat. Îmi țin degetele încrucișate pentru noi toți, astfel încât să ajungem odată la scopul pe care îl avem în cap, pentru că cine altcineva ne „înfrumusețează” corpul dacă nu noi înșine? ♥