- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua
Voi începe cu faptul că de vreo 7 ani am tot spatele plin de erupții cutanate. Erau și ei pe față, ceva va apărea ici și colo. Am 24 de ani și îmi imaginez cum este atunci când nu poți purta un tricou pentru curele sau o rochie sau să mergi la o piscină etc. . unghiile lucrurilor obișnuite. Am fost deja uimit, am încercat totul, dar ultima dată când am citit multe despre dietă, etc. În toată luna iulie, am lăsat din dietă laptele și produsele lactate. Spatele meu a fost curățat cu 70% și forma mea a fost rece. Lenze prpblem este că am slăbit. Arăt de parcă aș avea anorexie sau ceva de genul acesta. Lucrez cu oameni și sunt în ochii tuturor și îmi spun dacă ești sărac. Cum mănânc ca să mă îngraș, dar sări peste lapte, deoarece evident mă ajută. Vă rugăm consultați. Ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai bun lapte este acidofil, echilibrează acizii din stomac. Se ia dintr-un fel de mâncare din carne sub formă de friptură. Dar există diferite tipuri de carne. Cartofii, pâinea albă, chiflele, bilele de prune, brânza de vaci, iaurturile cu cremă, brânzeturile și omnivorul sunt potrivite pentru îngrășare. Non-stop la fiecare 2 ore. Vi se garantează că vă îngrașiți.
Nu uitați de lene și ciocolată.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Începeți să faceți lapte pe bază de plante - migdale, lapte de caju, floarea soarelui, semințe de cânepă, nuci cu aburi. chiar din mac. Ei au o mulțime de maci de calciu cu siguranță mult mai mult decât laptele. Puteți găsi procedura pe net pentru modul în care sunt făcute sau pot fi cumpărate - trebuie doar să vă uitați la compoziția de acolo. Când o faci acasă, știi ce ingrediente ai folosit, este mai sănătos. Dar ți se potrivește.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
încercați vitaminele B12, aveam picături mai bine absorbite decât pastilele și le-am câștigat, am început să gust mai mult, le am de pe vitarian.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, puteți întreba un nutriționist sau ceva de genul. Poate că nu doriți să vedeți un medic, dar ea vă va ajuta mai devreme, dar un specialist dacă există așa ceva.:despre . sau Béčko s-ar putea distra, se îngrașă mult! La urma urmei, mama a fost odată înțepată de o albină și a stat în spital o săptămână, a luat doar medicamente și Béčko i-a dat atât de mult și a câștigat atât de mult din asta încât într-o săptămână nu a putut să-și pună blugi .!
Pot să te întreb cum mănânci acum? Și cum înainte? Pentru că nu este obișnuit să slăbești în acest fel după aruncarea produselor lactate.: o Poate dacă va continua așa, nu știu dacă nimic nu te va ajuta sau dacă ar fi mai bine dacă ai reatribui laptele și ai face cumva cu erupțiile cutanate, pentru că cred că te simți mai rău acum, când scrii e destul de rău.:(
Ei bine, navighează pe net și îmi voi ține degetele încrucișate, astfel încât să poți câștiga în greutate și, în același timp, poți purta și un bluză și o rochie:) MARE SUCCRU!: ˇ)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mulțumesc, dar am nevoie de un lribrat și să nu slăbesc. Am cumpărat drojdie de bere pe care o simți bine pe pielea ta, etc. dar nu știu cum să câștig lebonuz, sunt atât de săracă încât îmi ies cuburile, sunt încă rece, dar asta este prea mult. Am 24a ma uit la 12:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar link-ul nu a apărut acolo, așa că introduceți și pierderea în greutate și citiți-l dacă doriți.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
la schiena - mâncați pâine, dulciuri și săruri (dar toate cu măsură), ouă (chiar dacă slăbesc, presupus, dar cel puțin sățioase), mâncați fructe (banane, mere, pepene galben, fructe uscate (caise, mere), ananas confitat, smochine.)) Pi ex ceai cu miere, zahăr. Dar nu știu la ce te ocupi, pentru că probabil nu ai mâncat multe din aceste lucruri când a trebuit să rămâi fără lapte și ai slăbit în acest fel. peștele atunci și carnea, calmează slănina, dacă îți place, există multe de ales, dar da, de ex. întrebați-o pe Mira Veselý pe pagina sa de slăbire, poate va fi capabil să vă sfătuiască, deoarece există doar o consiliere nutrițională, o veți găsi și așa mai departe, astfel încât să puteți încerca să-l întrebați (este gratuit sau pentru un antrenor . )
Îmi țin degetele.:)
Link către scăderea în greutate după cum: -link eliminat-
la sfârșitul fiecărui articol dacă doriți să adăugați un comentariu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am avut acnee și când aveam prea mult lapte și lactate în dietă. Și fără alergii. Doar intoleranță puternică. Mi-a fost dor de lapte după ce am sărit peste lapte. Alții nu m-au putut satisface, pentru că a trebuit să nu mai mănânc grâu și este aproape peste tot. Și am slăbit, pielea mea a fost, de asemenea, curățată și la dimensiunea 34, care este de la S la XS, pierderea în greutate sa oprit și nu continuă:) În prezent, lupt cu o luptă dură cu paraziți. Tenia m-a părăsit acum 2 săptămâni, trebuie doar să scap de viermii mici care se reproduc cu viteza fulgerului, ciumă unul. Dar nu pot să vă sfătuiesc cum să vă îngrășați. Cel mai bine este să găsiți un antrenor de fitness, lăsați-l să vă sfătuiască despre cum să câștigați mușchi. Nu câștigați grăsime, mai degrabă mușchi, este mai sănătos.