Fazele individuale ale Lunii ne afectează sănătatea, tendința de a pierde în greutate, frumusețea, starea de spirit, starea de spirit, dragostea, succesul la locul de muncă. Există o legătură semnificativă între fazele lunare ale Lunii și evenimentele de pe Pământ.
Din timpuri imemoriale, oamenii au aflat că fazele Lunii afectează vremea, culturile, fertilitatea, vindecarea rănilor și multe altele. Cu toate acestea, cine cercetează astăzi faza Lunii. Ne uităm la internet sau la stația meteo de acasă și aflăm doar cum va fi vremea mâine. Cu toate acestea, acest lucru le face sărace în sănătate, frumusețe și multe altele
Fazele Lunii ne influențează puternic obiceiurile alimentare. Odată cu creșterea lunii, ei recurg la supraalimentare, dimpotrivă, atunci când luna plină își pierde gustul, odată cu diminuarea lunii, slăbim.
Ciclul lunar
Orbita Lunii în jurul Pământului durează 29 de zile și jumătate, similar ciclului menstrual natural feminin. Ciclul lunar este împărțit în patru faze de bază (lună nouă, lună în creștere, lună plină, lună în scădere). În funcție de cât de mult din Lună este iradiat de Soare, distingem fazele lunare. În plus, luna reflectă și lumina reflectată de pe Pământ, la care ne referim ca lumina de cenușă a lunii. Fiecare dintre cele patru faze are un efect diferit asupra sănătății și psihicului nostru.
Luna nouă și efectul său asupra sănătății și psihicului nostru
La luna nouă, Luna stă între Pământ și Soare. Forțele gravitaționale ale Lunii și ale Soarelui se adună și acționează într-o singură direcție. Capacitatea de detoxifiere, forțele de vindecare din corpul nostru cresc, energia este concentrată semnificativ în noi și încurajează noi idei, forță și creativitate.
Zilele din această fază lunară sunt extrem de favorabile pentru orice început. A scăpa de vechile obiceiuri proaste nu este la fel de dificil ca oricând. În acest moment, este adecvat să includeți o zi cu fructe sau o zi de post. În această etapă lunară, corpul nostru scapă de poluanți foarte intens și elimină tot ce nu este necesar. În același timp, însă, extrage energie din rezervă.
* Wellness: meditați și relaxați-vă cât mai mult posibil în timpul lunii noi. Când Luna începe din nou de la zero, corpul nostru tânjește, de asemenea, după o reînnoire temeinică. Masajele de saună și reflexoterapie, care curăță și scapă organismul de toxine, sunt deosebit de eficiente. Alegeți un sport meditativ: yoga sau tai chi.
* Frumusețe: în timpul lunii noi, corpul este gata să curățe și să scape de substanțele nocive. Răsfățați-vă cu măști strălucitoare, curățând băile de aburi, masajele faciale, masajele complete ale corpului. Acest lucru va sprijini fluxul limfatic.
* Mâncare: Nu există un moment mai bun pentru a curăța postul fructat decât în timpul Lunii Noi. Corpul este pregătit pentru o curățare profundă internă. Bucurați-vă de o mulțime de fructe și sucuri de fructe.
Luna viitoare și impactul acesteia asupra sănătății și psihicului nostru
În faza lunii în creștere, o putem recunoaște pe cer ca o semilună luminată de lună, partea aparentă a soarelui în formă de D. Acum, tot ceea ce adăugați corpului care îl întărește are o eficiență maximă. Toate mineralele și vitaminele sunt mult mai bine absorbite de corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, amânați dieta planificată până când este plină. Două săptămâni în jurul lunii următoare, ar trebui să mănânci mai puțin și să îți schimbi stilul de a mânca în general. Este bine primit de corpul tău, dar este păstrat chiar mai bine ca niciodată. Mai bine te-ai delecta cu ultima ta masă zilnică cu 1-2 ore mai devreme decât de obicei. Dimpotrivă, cei dintre voi care au problema opusă și au nevoie să se îngrașe vor avea șanse mai mari în această etapă a lunii. Vi se oferă un moment bun pentru a implementa noi planuri, în special în ceea ce privește ocuparea forței de muncă și în termeni financiari.
Fazele lunii care se apropie au un efect pozitiv asupra dumneavoastră în toate direcțiile.
* Wellness: Performanța dvs. crește, de asemenea, cu fiecare zi de completare a lunii. Luna viitoare reprezintă cel mai bun moment pentru întărirea mușchilor, modelarea corpului. De exemplu, mergeți la centrul de fitness.
* Frumusețe: părul, pielea și pielea corpului absorb acum foarte bine toți nutrienții. Bucurați-vă de împachetări, masaje cu ulei aromat, măști hrănitoare și hrănitoare.
* Mancare: te poti rasfata, dar cu moderatie. Cu toate acestea, capacitatea organismului de a absorbi bine nutrienții se aplică și caloriilor. Mai degrabă, concentrați-vă pe alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în vitamine și substanțe valoroase. Răsfățați-vă cu fructe și legume într-o măsură mai mare. Încercați să evitați dulciurile.
Luna în scădere și impactul acesteia asupra sănătății și psihicului nostru
Luna a atins vârful maxim de vizibilitate în timpul lunii pline, acum este în drum spre Soare din nou. Dimensiunea lunii scade, forma acesteia amintind din ce în ce mai mult de litera C care se micșorează. Această fază a lunii este excelentă pentru eliminarea substanțelor toxice. Acum putem realiza dieta la care ne-am gândit. Chiar dacă mănânci mai mult în timpul fazei lunii în scădere, nu vei câștiga la fel de repede ca în primul trimestru. Corpul tău eliberează energie, idei, lichidul nu se mai acumulează. De îndată ce vedeți pe cer un băiețel obișnuit sub formă de semilună în C, limitați-vă activitatea, activitatea fizică, aterizarea de primăvară sau de iarnă.
Puterea lunii de ieșire sprijină funcția de curățare în corpul dumneavoastră. Răsfățați-vă cu un amestec de plante care întărește acele organe care sunt cel mai stresate în timpul acestei curățări interne. Curățarea dvs. va fi mai bună în general.
* Wellness: Corpul tău este acum în forma sa supremă. Veți dori literalmente să spargeți pietre, să dansați, să alergați, să săriți sălbatic. Nu rezista, deoarece toate aceste activități susțin curățarea și îndepărtarea apei inutile și acumulate din corp.
* Frumusețe: în perioada în care fazele lunii se retrag, veți observa un flux de sânge uscat și slab spre piele. Acum este cel mai bun moment pentru a hidrata o mască. Dacă îți crești pielea, știi că acum părul tău va crește mult mai lent.
* Mâncare: deranjează Dacă câștigi câteva kilograme în plus, acum poți chiar să scapi de ele. Gustul tău dulce este foarte redus. Orezul este minunat, ceea ce vă va scăpa de sursele de apă în exces.
Împlinirea și efectul acesteia asupra sănătății și psihicului nostru
În acest stadiu, Luna a călătorit la jumătatea Pământului. Pe cerul senin, îl putem vedea ca pe un disc plin și radiant. Împlinirea evocă în noi o dispoziție romantică, dragoste. Cu toate acestea, din punctul de vedere al psihicului, de data aceasta este neliniștit, persoanele sensibile dorm prost, este posibil să suferiți de dureri de cap și anxietate. Chiar și animalele tind să fie neliniștite. Maternitățile înregistrează un număr mai mare de nașteri, se nasc mai mulți copii. Vremea se schimbă de la o zi la alta, deși ar fi putut fi neschimbată cu câteva zile sau săptămâni înainte de luna plină. Energia și fluidele se acumulează și se concentrează în tine, deci este posibil să simți o anumită umflare. Cu toate acestea, veți fi surprins de noua forță, curaj și abilitate de a face mai multă activitate fizică.
Dacă vrei să slăbești, știi că atunci când luna este plină, corpul se îngrașă mai ușor și mai repede. Încercați să introduceți o zi de post în timpul lunii pline și mâncați în general mai puțin decât obișnuiți.
* Wellness: Pentru această perioadă turbulentă, sunt ideale tipurile de exerciții armonizate, cum ar fi stretching sau yoga de putere.
* Frumusețe: răsfățați-vă și răsfățați-vă cu o baie complet armonizată cu ingrediente liniștitoare. Răsfățați-vă părul cu împachetări hrănitoare, inclusiv un masaj care vă va relaxa, va calma și vă va face să vă simțiți confortabil.
* Mâncare: Corpul și sufletul tău se vor bucura cu siguranță de o cină romantică pentru doi la lumina lumânărilor și de muzică relaxantă liniștită. Cu toate acestea, încercați să limitați grăsimile și dulciurile, corpul le stochează cu ușurință și ați avea probleme cu greutatea mai târziu.
Cum afectează Luna ciclul menstrual, fertilitatea, libidoul unei femei
Ciclul menstrual al unei femei este identic cu un ciclu lunar. Menstruația apare cel mai adesea la femei în noua perioadă, ovulația apare cel mai adesea în timpul lunii pline. Impulsul nostru sexual crește odată cu creșterea Lunii și atinge maximul în luna plină.