Răspunsul este ușor! De abia. Fiecare copil este diferit, la fiecare vârstă are diferite nevoi de somn. Cu toate acestea, nu există rețete generale care să vă ajute.
În primul rând, este necesar să înțelegem nevoile copilului și să le satisfacem într-un mod care se va schimba cât mai puțin posibil. Pentru copiii mici, ritualurile sunt extrem de importante, adică obiceiuri neschimbate care duc la satisfacerea nevoilor. Acest lucru se aplică mâncării, excreției și somnului.
Ritualuri
În acest din urmă caz, este important ca copiii să știe la ce să se aștepte. Practic, nu contează cum arată somnul, dar este cu atât mai important cu cât arată în continuare la fel.
Acordați o atenție deosebită copilului și veți afla în curând ce îl adoarme și ce nu. Ritualul se va schimba odată cu vârsta. Puteți adăuga elemente noi la acesta, puteți șterge ceva, dar faceți-l încet.
Timpul potrivit
În plus, este esențial să se respecte condiții specifice. Încercați să surprindeți momentul potrivit pentru a vă adormi bebelușul. Ideea de a învăța un copil să doarmă în orice condiții de la două la patru și jumătate și apoi din nou de la șapte la unu dimineața până la nouă este, ca să spunem ușor, nerealistă.
Dacă aveți un copil nou-născut, fiți pregătiți să fiți puțin mai respectuos cu rutina de zi și de noapte și veți dori să vă ridicați și să-l hrăniți zi și noapte. Pe măsură ce vârsta progresează, copilul învață treptat să doarmă toată noaptea. Un copil de doi ani o poate face de obicei deja. Adaptarea la condiții înseamnă, de asemenea, că nu veți insista asupra unei lecții specifice, ci vă veți adapta mai mult sau mai puțin la nevoile copilului dumneavoastră.
Nu vrea să doarmă
Când un copil nu poate dormi, poate însemna practic trei lucruri: este puțin obosit, este prea obosit, doare ceva.
Puteți recunoaște cu ușurință prima opțiune - ochii sunt larg deschiși, se joacă, inventează ceea ce s-ar evapora și așa mai departe. Într-o astfel de situație, cel mai bine este să cedați - citiți-i, jucați-vă cu el, pe scurt, veniți cu ceva care să vă obosească ramura. Nu poți accelera.
A doua opțiune este mai rea și nu există altceva de făcut decât să suportăm. Pe scurt, se întâmplă să strângi prea mult copilul, indiferent de motiv. Funcționează la fel ca tine - pur și simplu nu poți adormi și este enervant. La copii, această situație se manifestă prin plâns. Nici cu asta nu poți face mare lucru.
Opriți-l, luați descendenții în brațe și cântați-i ceva, el va adormi cu siguranță la final. Nu poți accelera.
În cel de-al treilea caz, mai întâi trebuie să ameliorați durerea (adică să aveți grijă de o mână arsă, dureri de abdomen sau orice altceva) și apoi procedați ca în al doilea caz.
Răbdare
Dacă vrem să răspundem la întrebarea din titlu în mod responsabil, atunci trebuie să acceptăm că agitația nu ajută la somn. Folosește un ritual de dormit ca întotdeauna. Dacă copilul tău obișnuiește să adoarmă cu tine, ar putea fi util să te prefaci că adormi și tu (nu vei avea nicio problemă cu asta, încearcă). Fiți răbdători și predați, în cele din urmă unul dintre voi va adormi - amândoi mai întâi.