Copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu depresie. Și ce urmează? Este cu siguranță important să studiați toate informațiile disponibile despre această boală. Dacă știți cu ce boală aveți de-a face, vă veți putea ajuta copilul în mod eficient. Nu-l lăsa pe seama altora, copilul tău mizează pe tine.
În cazul depresiei, pe lângă diagnosticul adecvat și tratamentul eficient prin psihoterapie și, eventual, și medicamente, sprijinul familiei și al prietenilor nu este neglijabil, chiar necesar.
Ce pot face acasă?
Pe lângă faptul că lucrezi cu un psiholog, poți încerca câteva dintre aceste modalități simple, dar eficiente de a-ți ajuta copilul:
Nu te uita pe tine. Amintiți-vă că depresia copilului dumneavoastră nu este vina ta. Este dificil să-ți vezi copilul trist, nefericit și uscat, iar acest lucru afectează relațiile din întreaga familie. Dacă stresul și îngrijorările vă cauzează probleme în viața de zi cu zi, este bine să căutați ajutor profesional. Pentru a putea oferi copilului dumneavoastră depresie îngrijirea necesară, trebuie să vă simțiți bine, atât fizic, cât și mental. Pentru sfaturi și asistență, nu vă fie teamă să mergeți la grupuri de sprijin online pentru părinții cu copii deprimați - sentimentul că nu sunteți singur vă va oferi mai multă determinare.