Poate cineva să accepte vărsături, oboseală sau amețeli? Da! Toate aceste probleme de sănătate pot indica primele semne ale sarcinii.

semne

MEDPHARMA Test de sarcină 2 buc

Testul de sarcină PEPINO Dipstrip

Test de sarcină SĂRDINȚĂ 10 2buc

Cum să recunoașteți sarcina?

Unele femei află că sunt însărcinate doar după ce nu au menstruația. Fie nu prezintă simptome de sarcină, fie doar ușor și mai târziu. Dimpotrivă, unele femei sunt mai sensibile și încă din primele zile sunt obosite și mature pentru a fi bolnavă.

Constipație în timpul sarcinii

Constipația este o problemă obișnuită în timpul sarcinii. Principala sa cauză este niveluri crescute ale hormonului progesteron, care încetinește peristaltismul intestinal (mișcarea intestinului). În timpul sarcinii crește aportul de lichide și fibre. De asemenea, pot beneficia probiotice, suc de prune sau compot și produse lactate acide. Exercițiul regulat este, de asemenea, important. În caz extrem (când reglarea dietei nu ajută) puteți utiliza supozitoare de glicerină sau lactuloza. (Mgr. Pavla Horáková)

Simptomele sarcinii timpurii pot fi

  • Vărsături - nu te descurci bine cu parfumul provenit din bucătărie sau cu parfumul colegului tău. Fii atent la regimul de băut, mănâncă porții mici des. Vă poate ușura ceai de ghimbir sau sirop sau comprimate GraviHELP pentru greață în timpul sarcinii.
  • Mare oboseală - indiferent dacă e dimineață sau seară, te simți obosit, de parcă ceva se strecoară pe tine. A umple vitamine și ia o pauză. Corpul trece prin schimbări turbulente. După câteva săptămâni, vei avea din nou ceva mai multă energie.
  • Insomnie - Chiar dacă ești obosit, te uiți la tavan toată noaptea. Această afecțiune va dispărea în timp. Puteți susține un somn mai bun și mai liniștit cu o plimbare de seară. Incearca suplimente alimentare sau Ceaiuri din plante pentru un somn mai bun.
  • Arsuri la stomac - apare adesea după masă. Păstrați-l la îndemână comprimate masticabile, care va ușura rapid și în siguranță
  • Durerea abdominală și sensibilitatea mamelonului - amintesc izbitor de problemele apărute în timpul menstruației. Aveți grijă de confortul dvs. cu haine mai libere și calde.
  • Salivare excesivă și urinare mai frecventă - Babeți mult mai mult și vizitați toaleta doamnelor din când în când.

Cefalee în timpul sarcinii

Poate apărea în special în primul trimestru. Pentru a-l ușura, odihnește-te ori de câte ori te simți obosit, bei și bei suficient, ieși afară „în aer curat”, delectează-te cu un masaj relaxant sau pune-ți o compresă rece pe tâmple. Dacă regimurile nu ajută, puteți ajunge și la medicamente care conțin paracetamol. Dacă doza și utilizarea recomandate sunt păstrate cât mai scurt timp posibil, aceste medicamente sunt sigure pe tot parcursul sarcinii. Feriți-vă de medicamentele care conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, diclofenac, acid acetilsalicilic, ...) - nu mai trebuie utilizat în al treilea trimestru. (Mgr. Pavla Horáková)

Testează-te

Puteți ști doar că aceste simptome sunt într-adevăr legate de sarcină prin testare. Test de sarcina stabiliți dacă sunteți gravidă de nivelurile hormonilor urinari. Majoritatea testelor determină sarcina două dungi, care apar la test la scurt timp după scufundarea într-o cană de urină. Dacă apare doar unul, înseamnă că nu sunteți gravidă sau că testul a fost efectuat prea repede după fertilizare. Vă recomandăm să testați cel mai bine din a 15-a zi după fertilizarea oului. Dacă nu apar arcuri, testul este probabil greșit și ar trebui să îl faceți din nou.

Când să vedeți un medic

Mergi la doctor în jur A 6-a săptămână de sarcină. În acest moment, ecografia va arăta bătăile inimii.

Esti insarcinata? Este timpul să suplimentați vitaminele!

Acordați atenție mâncării variate și de calitate, exercițiilor fizice abundente, dar și odihnei. Supliment cu vitamine și minerale! Sunt necesare pentru dezvoltarea corectă a fătului.

Vitamine recomandate

„Recomand suplimentarea cu acid folic și alte vitamine B, iod sau magneziu. Cea mai potrivită utilizare este suplimente alimentare pentru mamele însărcinate și care alăptează”(Mgr. Pavla Horáková)

Avantajul femeilor care își cunosc corpul

Este posibil să știți când va veni menstruația în funcție de simptomele sindromului premenstrual (sindrom premenstrual). Dar de ce vă simțiți ușor și feminin uneori și uneori îngrozitor, de ce vă simțiți uneori să faceți sex și în alte zile, și cum totul este legat de ciclul și ovulația, puține femei știu deja. Și puțini dintre ei știu când au cele mai mari șanse de a rămâne însărcinată.

Avantajul este apoi dat acelor femei care practică metoda simptotermală. Folosind temperatura și starea mucusului, ele pot determina, de asemenea, ziua ovulației cu posibilul început de sarcină cu o mare acuratețe. Tot ce aveți nevoie este un tabel special pentru scriere (sau o aplicație mobilă) și un termometru! Este atat de simplu.

Sfatul nostru

Utilizați pentru măsurarea precisă a temperaturii termometru bazal, care măsoară cu două zecimale.