14.10. 2020 Uneori îți fură somnul liniștit, alteori ai prefera să fii o realitate. Ele pot avea într-adevăr o semnificație mai profundă și modul în care ne putem schimba viața prin propriile noastre vise?

viselor

shutterstock

Popular de pe web

Pregătește o Ziua Îndrăgostiților romantică de neuitat: ACESTE filme de dragoste îl vor interesa și pe tipul tău!

Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Agáta Hanychová s-a angajat în EX: VORBI aceste cuvinte nu vor fi ușor de citit de Prachař!

Articole similare

Horoscopul dezvăluie unde faci cele mai mari greșeli din viața ta: vei regreta teribil aceste lucruri în câțiva ani

Pentru unii, este o prostie și nu cred că ceva la fel de nerealist ca un vis poate ajuta la schimbarea vieții reale. Dar pentru alții, visele sunt un loc în care fug de o realitate nefericită în timpul nopții. Dar sunt cei dintre noi care le acordă atenție și îi pot ajuta pe ceilalți prin intermediul lor. E treaba lor. Zuzana Foltynova visează de mai bine de 30 de ani. Vedeți care este povestea ei și dacă visele au într-adevăr o bază.

Nu am făcut distincție între realitate și vis

În copilărie, Zuzka a fost foarte curioasă și a întreprins excursii de aventură în principal în pivnița casei și în grădina mare a bunicilor ei. „Am trăit evenimente în care nu am făcut distincție între realitate și vis. De multe ori stăteam în coroana iubitului meu măr și îmi închipuiam că mă aflu într-o altă lume. ”După cum spune trist Zuzka, este adevărat că, când a mers la școală, toată lumea s-a destrămat. Trebuia să existe disciplină și îndatoriri la școală, locuri de muncă mici și învățare acasă, iar pe măsură ce timpul creștea, ea citea cărți. „Am devenit un cititor pasionat, dar am fost fascinat în special de cărțile lui K. May, J. Verne și E. R. Burroughs. Am iubit lumea lor de fantezie, vise și aventură. Îmi amintesc și câteva dintre visele mele din această perioadă. "

Pe un drum de vis

Cu toate acestea, ea a început să le acorde o atenție reală doar la universitate. „Am descoperit opera lui S. Freud și a lui C. G. Jung. Am fost încântat că astfel de mari se ocupă cu visele în profunzime ", spune el cu pasiune despre călătoria sa către vise. „Ambele au fost o inspirație pentru mine pe drumul spre inconștiență. M-am îndrăgostit de lumea viselor. Am înțeles că visele sunt un spațiu pentru noi nu numai pentru a compensa ceea ce nu știm sau nu ne putem permite să trăim în viață, ci și informații foarte importante sunt ascunse în ele ", își amintește Zuzka și spune că acesta a fost principalul motiv pentru care decis pe deplin.să se dedice visării și visării într-un context mai larg.

Îi ajută pe ceilalți

De asemenea, a vrut să le arate altor oameni că visele lor conțin bogății imense care rămân neobservate și neînțelese. Putem învăța multe despre noi înșine și putem încorpora aceste mesaje în lumea noastră reală. Zuzka explică: „De obicei, un vis este definit ca experiența vizuală, acustică și a altor senzații senzoriale create de creier în timpul somnului. Cu toate acestea, visul depășește cumva dincolo de această definiție austeră. Cum apare un vis și de ce îl visăm este încă subiectul cercetării științifice.

De exemplu, că procesul compensatoriu menționat deja servește pentru a ne îndeplini dorințele și dorințele sau că este un proces de consolidare care servește la crearea unui echilibru mental și că visele servesc pentru a scăpa de informațiile redundante, pentru a întări memoria, pentru a rezolva probleme sau ca simulatoare pentru abilitățile de formare și altele asemenea. ”De aceea, în 2009 a început să-și publice visele sub formă de carte, a publicat trei cărți și a patra - Corpurile viselor este tipărită. A înființat o pagină de Facebook numită Visul conștient, prin care organizează întotdeauna Conversații de vis în a douăzecea lună a lunii. „Oricine este interesat să viseze poate veni. De asemenea, vorbim despre semnificația viselor și despre cum să interpretezi visul tău ", explică Zuzka, care face și ateliere.

Cum să le interpretăm

Zuzana folosește diverse tehnici pentru interpretarea viselor. „De exemplu, folosim întoarcerea la un vis, unde întrebăm personaje individuale de vis:„ Ce parte din mine ești? ” Ce informații aveți pentru mine? ‘Sau încercăm să schimbăm povestea sau sfârșitul ei.” De asemenea, Zuzka sfătuiește de la distanță prin Internet. Ea subliniază că este un ghid, adică conduce o persoană să-și dea seama el însuși sensul visului său. „Nu-i explic visul visătorului. Nu folosesc niciun vis pentru a lucra cu vise. Simbolurile au întotdeauna o semnificație specială pentru toată lumea. Pentru unii, un măr poate fi un simbol al adevărului, pentru altul un simbol al prezenței, iar pentru altul un simbol al trădării. ”

La ce vise ne alertează

Potrivit lui Zuzka, un vis este un mesaj de inconștiență. Poate spune unei persoane ce compensează, ce nu trăiește în realitate. Ulterior, cineva își poate schimba comportamentul, astfel încât să poată trăi ceea ce visează în realitate. „Un vis poate alerta o persoană cu privire la traumele vechi nerezolvate și, prin munca ulterioară, putem înțelege ce trebuie să facem în realitate, astfel încât o astfel de traumă veche să fie vindecată și să nu ne afecteze negativ viața. Visul te alertează adesea în prealabil cu privire la problemele de sănătate iminente, arată ce trebuie făcut pentru a vindeca o persoană. Un vis recurent poate indica faptul că o persoană s-a obișnuit cu unele dintre opiniile sau atitudinile sale și nu se poate mișca. Întotdeauna pun întrebări precise și visătorul caută răspunsuri. "

Păstrează un jurnal de vis

Oricine dorește cu adevărat să afle mai multe despre sine va găsi întotdeauna răspunsurile. Zuzka este foarte mulțumită atunci când cineva se simte ușurat și poate încorpora informații de vis în viața ei de zi cu zi. Atunci visul nu este doar o amintire care se estompează o vreme. Astfel, lumea inconștientă devine prietenă și consilier în viața reală. „Prin urmare, recomand oricui dorește să-și urmeze visele și să se înțeleagă să scrie un jurnal de vis. Vă permite să reveniți la unele vise chiar și după mulți ani. Și brusc vor fi dezvăluite semnificația lor, pe care la un moment dat nu o putea înțelege. "

Conștient vs inconștient

Visarea inconștientă este visarea atunci când o persoană nu intervine activ în visare. Se culcă seara, visează patru până la cinci vise. „Dimpotrivă, visarea conștientă este un proces când o persoană intervine într-un vis. El își stabilește un obiectiv și se întreabă ce vrea să rezolve sau cu ce înțelege și lucrează ”, adaugă Zuzka.

Visele afectează arta

Influența viselor asupra lucrării oamenilor de știință sau a artiștilor este, de asemenea, cunoscută din trecut - chimistul Kekulé von Stradonitz a înțeles într-un vis că formula de benzen pe care o căuta era circulară, omul de știință rus Mendeleev a văzut un tabel periodic al elementelor într-un vis, mulți artiști precum Salvador Dali au atras din vise, Hieronymus Bosch sau Wiliam Blake, în literatură visele au fost inspirate de autorul celebru de science fiction Philip K. Dick, dar și de Lewis Caroll lângă Alice in the Land of Miracles, Ingmar Bergman, Federico Fellini, în prezent David Lynch, Jan Švankmajer a lucrat în film cu vise sau Christopher Nolan, visul l-a inspirat și pe un muzician ca Paul McCartney când a scris celebra piesă Let It Be.

Cum să visezi vise lucide

Un vis lucid este un vis în care visătorul știe că visează. Știe că se află într-un vis și câștigă un anumit control asupra conținutului visului său. Zuzana Foltýnová, expertă în vise, explică faptul că într-un vis normal, inconștient, acest lucru nu este posibil. Aproape toată lumea poate învăța să viseze lucid. Unii oameni au visuri lucide spontan încă din copilărie. Cel care nu le are poate face un efort și va reuși cu siguranță să experimenteze un vis lucid. Există multe tehnici și instrucțiuni pentru a avea vise lucide. Unele sunt foarte simple, cum ar fi ziua să te oprești o vreme în activitățile tale obișnuite și să-ți spui: „Acesta este doar un vis!”

Și din nou două ore, „Acesta este doar un vis!” Și continuați așa toată ziua până când vă culcați. Necesită puțină atenție, dar este posibil. Temporizatoarele mobile sunt un instrument excelent. La fiecare două ore setați un cronometru și vă spuneți: „Acesta este doar un vis!” Dar nu mecanic. Uită-te într-adevăr conștient în jurul tău cu toată atenția și întreabă-te direct copilăresc că, aha, sunt în vis. Apoi, cineva are șansa să ne amintim această formulă într-un vis real. Și când își dă seama într-un vis că acesta este doar un vis, în acel moment începe un vis lucid. Unii oameni au un vis lucid după un astfel de exercițiu timp de câteva zile, alții trebuie să fie persistenți, să mai adauge câteva exerciții și să aștepte două-trei luni. Dar cel care perseverează va experimenta un lucru cu adevărat extraordinar. Realizarea într-un vis că o persoană visează este o experiență uimitoare. Visarea lucidă poate fi folosită pentru creșterea personală. Posibilitățile sunt extinse. Ele pot fi folosite, de exemplu, pentru educație și cercetare științifică, pentru înțelegerea problemelor de sănătate, pentru viziuni artistice, pentru distracție, relaxare și realizarea dorințelor.

Fapte de vis:

● Visarea este afectată și de factori externi, precum muzica.
● Îți amintești cel mai mult din visul din care te-ai trezit.
● Visele negative sunt mai des visate decât pozitive.
● Oamenii care au devenit orbi în timpul vieții văd din nou în visele lor.
● Chiar și cei care au garanția că spun că nu au vise le au. Toată lumea are vise, dar nu trebuie să-și amintească de ele.
● Animalele visează, de asemenea.
● Ai văzut deja fețele pe care le vezi în visele tale.
● Visele masculine tind să fie mai agresive decât cele feminine.

Experienta ta

Magdalena (56)
Obișnuiam să am un loc de muncă în care eram foarte nemulțumit - salariu mic și tot mai multă muncă. M-am simțit ca un sclav și un „dependent” bolnav care nu a respins niciodată ce a vrut șeful de la el. Mi-a afectat imunitatea și chiar m-am deteriorat o dată pe lună. În acea perioadă, am visat că sunt concediat, dar nu eram deloc trist de vis, dar eram fericit. Când am venit la muncă o lună mai târziu, aveam o mulțime de roboți și noi responsabilități în față. M-a înfuriat atât de tare încât am făcut ceea ce nu am avut curajul să fac timp de doisprezece ani, am demisionat și am fost la fel de fericită ca în acel vis.

Renata (41)
La aproximativ un an de la nuntă, când aveam 21 de ani, am început să visez că fac dragoste cu un străin. Eram incomod, pentru că soțul meu dormea ​​lângă mine. Acest vis se repeta de mai multe ori pe săptămână. După vreo două luni, o prietenă mi-a spus că soțul meu are o amantă, le-a văzut în oraș. Apoi mi s-a părut că „fac clic” semnale pe care nu voiam să le văd. Sosiri târzii, cine anulate, călătorii de afaceri. Subconștientul meu pare să mă fi avertizat în visele mele, într-un mod ciudat, dar încă cred că este așa.

Ce expert?

O sfătuiește pe Janette Suchá, antrenor de relații

Ceea ce afectează cursul viselor noastre și acestea pot prezice viitorul?
Visele apar de obicei în a cincea fază a somnului, numită REM. Cele cinci faze de somn se repetă la fiecare 90 de minute, astfel încât să putem visa o oră sau două noaptea. Visele pot fi mai tumultuoase atunci când avem o perioadă dificilă. Acestea sunt, de asemenea, afectate de consumul de alcool sau medicamente. În trecut, visul era foarte important și îi considera pe oameni care visau mult excepțional. Existența viselor predictive, adică a viselor care prezic viitorul, nu a fost dovedită științific. Că visăm la ceva și atunci se întâmplă poate fi din cauză că creierul nostru percepe stimuli de care nu suntem conștienți și apoi îi conectează în somn înainte ca acesta să se întâmple în realitate. Creierul nostru poate crea, de asemenea, soluții la o situație. Multe lucruri care se întâmplă în creier sunt încă un mister.

Cum să faci față coșmarurilor?
Astfel de vise apar adesea mai ales în perioade dificile de stres, când avem de-a face cu circumstanțe dificile de viață, conflicte inexplicabile sau traume. De exemplu, visăm că cineva ne sugrumă, nu putem respira. Practic, se proiectează situația noastră dificilă, ceea ce ne împiedică să respirăm pașnic. Coșmarurile pot veni și atunci când ne este dor de somn și sunt tensionate. Cel mai bun medicament îl constituie obiceiurile bune de somn, adică să te culci cam în același timp, să dormi suficient în condiții adecvate și, bineînțeles, psihoigienă bună, minimizarea stresului, regim echilibrat, rezolvarea și gestionarea situațiilor de zi cu zi.

Cum să interpretezi un vis?

Urmați acești pași:
1. Scrie-ți visul.
2. Subliniați elementele principale.
3. Căutați o legătură cu o viață de veghe.
4. Notează-le și notează-le asociațiile, orice îți vine în minte la un cuvânt dat.
5. Nu uita de emoții și încearcă să te gândești unde apare în viața ta o emoție similară cu cea din vis.

Ceea ce visează cel mai adesea femeile?

Femeile au mai multe vise emoționale și adesea au loc în interior.
● Despre copii, bebeluși
● Despre oameni celebri
● Sex cu bărbați celebri

Ceea ce visează cel mai adesea bărbații?

De obicei au visuri mai puțin emoționale care au loc în aer liber.
● Instrumente, arme
● Contact sexual cu femei necunoscute