Nu te stresa

În ciuda faptului că, după o zi de muncă stresantă, nu mai aveți prea mult apetit pentru sex, sexul este antidotul potrivit. Rezultatele studiului arată că oamenii după sex sunt capabili să gestioneze mai bine stresul datorită producției crescute de hormon oxitocină.

pentru

Setați alarma

Dacă nu găsești timp pentru sex seara, de ce să nu încerci dimineața? Nivelul de testosteron la un bărbat este cel mai ridicat dimineața, astfel încât partenerul tău cu siguranță nu se va plânge că are un ceas cu alarmă mai devreme dimineața.

Iubește-te ori de câte ori poți

Creați spațiu pentru un copil

Dacă nu poți petrece mult timp cu partenerul tău din motive de muncă acum, îți va fi și mai dificil după nașterea unui copil. Analizați-vă împreună prioritățile, încercați să echilibrați munca și confidențialitatea și planificați mai mult timp pentru dvs. După nașterea unui copil, va trebui să schimbi oricum prioritățile sarcinilor de lucru. Deci, de ce să nu începeți cu această schimbare sănătoasă în viața amândurora astăzi?