SUBTITLUL: Și chiar așa încât le place!
Această idee a luat naștere în timpul carantinei pentru virusul coroanei. Multe mame, ca mine, s-au plâns de cantitatea de gătit. Hrănirea întregii familii cu mâncare gustoasă și, chiar și cu o senzație bună, ceea ce am făcut pentru sănătatea lor este un vis al aproape oricărei femei. Cu toate acestea, gătitul sănătos este o vrajă pentru mulți, un secret, ieșirea din zona de confort, este ceva nou, necunoscut și poate chiar dificil. Cartea electronică aduce sfaturi complet simple despre cum să gătești mâncăruri slovace tradiționale sănătoase, dar și specialități vegane! Veți găsi un extractor de frigider și un sfat despre cum să crească o siluetă frumoasă la fierbere:-). De asemenea, un deal de fotografii și rețete! Totul de la entuziasm și empatie față de fiecare ființă variată. 🙂
Gătitul este una dintre părțile întregului mozaic al reluării vieții noastre. Viața trăită în profunzime, sănătoasă, naturală, nu este doar o casă frumoasă, nici o grădină de permacultură, este o renaștere complexă în care dezvoltăm toate aspectele vieții noastre. Iar dieta este una dintre cele cheie. Nu degeaba spun ei, spune-mi ce mănânci și îți voi spune cine ești. Ceea ce am mâncat odată și prin ce am trecut inspirat de mâncarea din Noua Zeelandă ne-a oferit experiența și motivația de a ne schimba viața în ansamblu.
Autorul: Zuzana Matusova Girgoskova
Poze: Zuzana Matusova Girgoskova, Pauză gragică: Katarína Brestovanská, Corecția limbii: Janka Sekerková sau altfel: Trei mame la creșă care nu se plictisesc acasă:-)