- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, mă veți sfătui cu privire la modul de accelerare a metabolismului leneș, încetinit de unele diete, când câștig deja literalmente din apă?
ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci este nevoie de o cantitate mică de apă, deoarece complet fără apă, mâncarea este foarte greu de mâncat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Tomas12345
de exemplu. fulgi de ovăz uscați dacă nu am timp și spațiu (când sunt afară, de exemplu, 4-5 ore afară) Vărs direct în gură din pungă și doar primesc suficientă apă pentru a le transforma în gură când sunt corect mestecat.
Dar nu beau fiecare mușcătură cu multă apă, de ex. 0,5 copii și mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Tomas12345
stingeți cazanul cu apă înainte de a mânca și diluați-vă sucurile gastrice prin băutură.
La urma urmei, digestia începe în gură. Înghițiți bine și amestecați cu saliva și nu cu apă.
Este „benefic” să beți grăsime în butași de ex. cu apă ?
Mai bine ai mânca gem sau salată cu cotletă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
(20 "nu beți înainte de mese, beți cel puțin 45 de minute după mese)
Cu toate acestea, acest lucru este adesea imposibil, mai ales atunci când o persoană are ceva mâncare uscată care trebuie băută cu apă, cum ar fi pâine sau friptură uscată, pentru o înghițire mai ușoară.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Căldură. de exemplu. el. pernă pentru încălzirea cazanului: ficat, pancreas, stomac, splină.
Evitați produsele „reci” (răcire corporală) care conțin: zahăr rafinat, lapte.
20 "nu beți înainte de mese, beți cel puțin 45 de minute după mese
Consumați porții mai mici, pauze de 2-3 ore între mese.