Mamele ai căror copii merg la fotbal sau în alte cercuri în care antrenamentele flutură afară în acest moment, te rog, cu ce le îmbraci copiilor pentru antrenament? Fiii mei merg la fotbal și trebuie să-și fluture antrenamentele afară „atât timp cât vremea o permite”. Și întotdeauna am o dilemă cu ce să port, astfel încât să nu fie mic sau mult ☹ Le dau îmbrăcăminte termică, pur și simplu nu știu ce să fac, câte straturi și ce.

pentru

@amadora Sunt surprins că le lasă afară, pentru că seara este o adevărată coasă. Al nostru se antrenează de aproximativ trei săptămâni acum. Când erau afară, am îmbrăcat un tricou cu mânecă lungă, pe acel tricou cu pantaloni scurți și limpezi. Dar când au terminat imediat hanoracul și jacheta.

@amadora îi dau fiului meu numai termo, am pantaloni scurți pe genunchi și până la genunchi. Am un top termic și un tricou la etaj și încă mai port un hanorac sau un hanorac. Un capac pe cap și, când este mai rece, mănuși. Dar este încă destul de cald. Dacă se strânge, la fel și căldura, pentru că substanțele. Ei trebuie să fie capabili să știe cum să se miște

@pininka ma enerveaza si pe mine, cred ca este si timpul ca ei sa fie in sala de fitness

@ gebeente77 dar dau același mod încă, mă întreb doar dacă nu este suficient pentru picioarele alea care pentru șosete termice și tricouri scurte și deasupra nu știu niciodată ce să le dau. De asemenea, mă obișnuiesc cu un tricou termic, un tricou din jerseu cu mânecă lungă și un hanorac, o batică subțire și o șapcă subțire, iar când au pauză, poartă încă o jachetă. dar simt că ne este frig după fiecare antrenament sau meci

ai noștri s-au mutat deja la sala de gimnastică (pompieri), dar eu și fiica mea tot ieșim să ne antrenăm. Are doar jambiere, tricou și hanorac. Dar, din moment ce există uneori perioade de nefuncționare în antrenamentele obișnuite, aș căuta probabil niște îmbrăcăminte funcțională.

@amadora dupa parerea mea ce iti dau este absolut bine, nu le este frig cand alearga, doar ca este important sa nu raceasca, ca atunci cand stau putin sau dupa antrenament sa se imbrace bine 🙂

După părerea mea, îmbrăcămintea termică și niște pantaloni calzi și un hanorac sunt o alegere ideală. Nu trebuie să le îmbraci prea mult, se pot încălzi și în timpul sportului.

Nu știu ce dietă minunată ai. dar tot nu dau un termen, pentru că după ce vei da iarna? Cel mai în vârstă al meu este un atlet (10 ani), ultimul și anul trecut tot timpul au fugit afară pe orice vreme. Încă ne remarcăm în sud (NZ). așa că pentru antrenament dau doar porți de alergare lungi, șosete, adidași/pantofi, tricou funcțional cu mânecă lungă, apoi tricou funcțional cu mâneci lungi și vestă - un jachetă funcțională subțire sau subțire. Dacă este seară, am și mănuși și pantof sau cizmă. Iarna dau termice în loc de tricouri și lenjerie termică. (plus un capac și mănuși mai groase), uneori pe picioare și compresoare sau grăsime.
Aveți grijă să nu vă supraîncălziți dacă sunteți deja fierbinte. De asemenea, a funcționat pentru noi că în timpul „perioadelor de nefuncționare” a avut la dispoziție o jachetă de iarnă.
Boala nu a fost deloc mică, este foarte rezistentă (înoată și activ pentru a alerga)