Potrivit experților, putem învăța simțul umorului. Este ca mușchiul pe care îl folosim, îl întărim. Dacă nu, se va slăbi. Cum să întărești glumele la copii?

simțul

Admir simțul umorului soțului meu. Îl păstrează în situații în care îmi lipsește sucul, experimentăm extreme, sunt chiar înainte de explozie sau rezolvăm probleme dificile. Pentru el este un mod de a face față anxietății, pentru mine este o ușurare. Avantajul este că fiica noastră ne urmărește. A moștenit-o de la tatăl ei?

Beneficiu? Endorfine

O copilărie plină de umor, distracție și râs are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate pentru micuții noștri. Imaginați-vă doar cantitatea de endorfine care se scurge în sânge.

Umorul face să râdă fața, înmoaie trăsăturile și adaugă căldură ochilor - întâlnirea cu oamenii este mai simpatică pentru noi, așa că se spune că copiii cu simțul umorului formează prietenii și parteneriate mai profunde, se înțeleg mai bine cu colegii sau rezolvă conflictele.

Beneficii pentru sănătate? Imunitate

Din punct de vedere al sănătății, umorul și râsul eliberează stresul, dezvoltă sănătatea emoțională, fizică și mentală, îmbunătățesc sistemul imunitar, ameliorează durerea, combate depresia.

Psihologii o recomandă uneori cu umor ca leac. În plus, este asociat cu inteligența - este o formă de joc intelectual - dacă copilul înțelege gluma, puteți vedea că dezvoltă abilități intelectuale (când râde în timp ce urmărește un basm, se joacă, vorbește cu un prieten).

Umorul mărturisește și încrederea în sine și creativitatea, copiii înțelepți se pot descurca mai bine cu situațiile dramatice ale vieții, sunt mai optimisti, se bucură mai mult de viață.

Râsul ca legăturile sociale

Râsul este de fapt prima formă de comunicare între mamă și copil. Fiica prietenei mele are doar câteva luni, dar, după ce s-a trezit, luminează ziua familiei sale cu un zâmbet și un râs.

Deci, conectează oamenii împreună și creează legături puternice. Apropo, o dispoziție bună secretă niveluri mai ridicate de melatonină în laptele matern, astfel încât bebelușii alăptați râd mai bine decât râd mamele.

P.S.: Cel mai bun ingredient pentru râs nu este atât umorul sau gluma, ci încă o altă persoană. Asa de? Să îi învățăm pe copii să râdă și să fie plini de umor prin propriul lor exemplu. Dar ce înseamnă asta?

1. Nu luăm totul în serios. Dacă este posibil, ușurați situația cu puțin umor sau apreciați-o împreună cu partenerul dvs. Conectează-te la sinele tău nebun, care sigur va fi înăuntru.

Dacă părinții râd adesea, copiii vor ajunge la concluzia că umorul este un mijloc important și valoros de a se înțelege. Dacă, pe de altă parte, un copil începe să glumească într-o situație dificilă, alătură-te lui.

2. Vei folosi umorul în conflicte sau educație. Râsul este contagios și dacă vezi că copilul tău este supărat pentru că i-ai spus să-și curețe camera, declară un război de dezordine cu o voce amuzantă, apelează vocea unui personaj preferat sau o voce robotică despre obligația de a curăța camera. .

Sau cântați cu o voce amuzantă, desenați un smiley pe hârtia igienică dacă vă pare rău și doriți să vă cereți scuze.

3. Construiește-ți ritualurile. Fiicei mele îi place să-mi arate picioarele, brațele, abdomenul, capul, părul înainte de a merge la culcare. Și le numesc din greșeală. O face să râdă, este ritualul nostru-noapte bună.

Dimineața ne trezim cu un gândac, care este mâna mea, și îl gadilăm. Un ritual poate fi, de asemenea, o poveste amuzantă pentru o noapte bună, citind cărți distractive sau urmărind o poveste amuzantă.

4. Învață să râzi de tine. Uneori arăt ca o vrăjitoare în furie. Bărbatul mă cheamă așa și fiica râde cu el. Uneori nu o dau, dar sunt mai bine acum - pot râde de mine. Chiar exagerez uneori - și cine nu?

5. Dacă copilul tău încearcă să fie amuzant - Așa că te imită, râde, chiar dacă nu este atât de amuzant. Sau altfel apreciați efortul lor, implicați-vă în glumele sale și duceți-l la un final reușit.

Observație finală: Când copiii sunt mai mari, aveți grijă să învățați că umorul își are și limitele - cel pe care îl rănim pe alții nu este tolerat.

Totuși, când vorbești despre asta, abordează sensibil copiii, ei nu sunt încă pe deplin conștienți de intervenția lor. Cel mai bun râs este cel împărtășit, nu în detrimentul cuiva.