Dragoste pentru perne foarte moi. În acest caz, capul în timpul somnului este în poziția greșită rezultat pe față.

rapid

Cum pot elimina o bărbie dublă?

2. Proceduri cosmetice. Pot face acest lucru în cabină și acasă. Iată câteva rețete pentru uz casnic:

  • masează cu miere (dacă ești alergic la miere, faci un amestec de zahăr și suc de lămâie). Un pic de amestec se aplică pe bărbie și se masează în piele ușor roșu, apoi se lasă 30 de minute și se spală cu apă caldă. După ungerea cremei pentru gât. Faceți o mască la fiecare două zile timp de 1 lună;
  • se toarnă un sfert de litru de lapte fierbinte cu patru linguri de pătrunjel tocat. Aplicați cu atenție amestecul de batiste pe piele și puneți-l la uscat. Când gâtul este uscat, nu este necesară lubrifierea cremei înainte de această soluție de spălare;

    Luați cuburi de gheață și ștergeți-le fețele de două ori pe zi.

    3. Exercițiu de îndepărtare a bărbiei duble:

  • Întins pe spate, ridicați capul și căutați câteva secunde pe jos. Repetați de 15-20 de ori de la;
  • ia un creion în dinți și încearcă să scrii sau să desenezi ceva în aer. Deci, trebuie făcut de mai multe ori pe zi;
  • Stai jos și ridică bărbia cu doi pumni. Într-un efort de a coborî capul și mâinile, acestea interferează cu acest proces. Repetați de 10-20 de ori;
  • Stai drept și așează-ți mâinile pe cap. Încercarea de a-ți arunca capul și umerii îl împiedică. Dacă o faci, de 10-20 de ori;

    mai ia un pic și dă cartea. 5 minute de mers pe jos, încercând să nu te scapi din cap. În timpul acestui exercițiu monitorizați poziția - spatele drept, umerii ușor coborâți, menținând capul drept.

    Le realizăm în fiecare zi, nu neapărat toate cele mai populare trei posibile și rezultatul va fi văzut pe care îl aveți în 2-3 săptămâni.