2.8. 2020 10:10 Chiar dacă decideți să renunțați la produsele de patiserie pentru o vreme, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alimentele care îl conțin.
Tradiția are o cămașă de fier și, deși consumați încă produse de patiserie de mai multe ori pe zi, nu este atât de necesară. Nu disperați, nu trebuie să simțiți deloc restricția sa în dieta dumneavoastră. Fie că vă concentrați pe o dietă fără gluten sau paleo, nu este nevoie să renunțați nici măcar la burgerii suculenți.
1. Cartofi dulci
Pâinea prăjită de cartofi dulci este o mare parte a unui burger în loc de produse de patiserie. Acesta adaugă o altă dimensiune de aromă ingredientelor folosite și, în același timp, este suficient de moale pentru a fi consumat confortabil. Cartofii dulci sunt tăiați în farfurii mai mari și apoi coapte la cuptor, pe grătar sau într-un prăjitor de pâine.
2. Frunze de salată
Frunzele de salată sunt probabil cea mai sănătoasă alternativă la produsele de patiserie, de exemplu la burgeri sau tortilla și sunt, de asemenea, utilizate de mai multe lanțuri străine de fast-food. Carnea, brânza și legumele învelite în cea mai grosieră parte a unei salate sau, dacă doriți versiunea asiatică - frunza de varză, sunt gustoase, practice, iar conținutul de calorii al vasului rezultat este mai mic cu un număr substanțial.
- Cum să înlocuiți produsele de patiserie pentru copii cu drojdie mai sănătoasă
- Aháček patiserie uscată - o mare criză nu numai de Crăciun
- Alimentele sănătoase pot fi, de asemenea, complet înlocuite
- Cum se face drojdie de casă din cartofi și bere, Pâine și produse de patiserie, rețetă
- 18 rețete pentru produse de patiserie de Crăciun - Fičí IMM