Valorile adolescenților nu au fost niciodată mai concentrate pe bani și bunuri materiale decât sunt astăzi.

banii

O astfel de orientare a valorilor este legată de numărul de negative. Și, potrivit psihologilor, aceasta duce în cele din urmă la o viață mai puțin fericită.

Cu toate acestea, conform noilor descoperiri, poate fi atenuat într-un mod simplu. Cultivând recunoștința.

Cercetarea a fost publicată în revista științifică Journal of Positive Psychology.

Generație materialistă

Creșterea actuală a materialismului - adică căutarea banilor și a proprietății - este o sursă de îngrijorare pentru adolescenți. Cercetările au constatat că o astfel de atitudine față de viață duce la o scădere a motivației interne și la agravarea rezultatelor școlare.

Nu în ultimul rând, potrivit cercetărilor, acesta este asociat și cu diverse probleme psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia. Și, de asemenea, cu o satisfacție mai mică cu viața.

Nu poate fi evitat

Mulți psihologi consideră că cauza escaladării moderne a materialismului este marketingul media, în special cel destinat adolescenților. De exemplu, s-a constatat că cu cât copiii sunt mai expuși la televizor, cu atât devin mai materialiști.

Cu toate acestea, pe lângă televiziune, conținutul de marketing este de asemenea obișnuit pe o gamă largă de platforme digitale. Aceasta înseamnă că restricționarea oricărui acces la minori este foarte dificilă.

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois s-au concentrat pe un alt mod de a suprima tendințele materialiste ale tinerilor. Ei au emis ipoteza că dezvoltarea recunoștinței ar putea avea un astfel de efect.

Chestionar și experiment

Ca parte a noii cercetări, 870 de participanți cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani au completat mai întâi un chestionar online axat pe valorile vieții și nivelul de recunoștință pentru oameni și lucruri din viața lor.

Ulterior, cercetătorii au efectuat un experiment cu 61 de adolescenți cărora, pe lângă completarea chestionarelor, li s-a dat sarcina de a ține un jurnal timp de două săptămâni.

Dar răsplata?

Jumătate urma să înregistreze ce și pentru cine era recunoscătoare în acea zi. Cealaltă jumătate a ținut un jurnal obișnuit.

După două săptămâni, participanții au repetat testele psihologice. În același timp, au primit o recompensă de zece dolari pentru participarea la cercetare.

Cercetătorii le-au spus că ar putea să păstreze banii sau să doneze parțial sau totalitate pentru caritate.

Recunoștință împotriva materialismului

Cercetătorii au descoperit că expresia zilnică scrisă de recunoștință a fost însoțită de o scădere semnificativă a tendințelor materialiste. În grupul de control, care ținea un jurnal obișnuit, dar nu a existat nicio modificare.

De asemenea, s-a dovedit că grupul cu un jurnal special era mult mai generos. În medie, participanții la acest grup au donat mai mult de două treimi din recompensele lor. În schimb, membrii grupului de control cu ​​jurnalul general au donat mai puțin de jumătate.

Un gât de recunoștință

„Descoperirile noastre arată că tendințele materialiste ale tinerilor pot fi slăbite”, spune co-autorul cercetării Lan Nguyen Chaplin.

„Unul dintre cele mai frecvente efecte negative ale materialismului, egoismul, poate fi atenuat”, continuă cercetătorul, „toate cu o strategie simplă - cultivând recunoștința oamenilor pentru lucruri și oameni din viața lor”.

Potrivit lui Chaplin, aceste descoperiri pot fi aplicate în viața de zi cu zi în mai multe moduri. De exemplu, exprimând recunoștință zilnic în timpul unei cine de familie.

Sau introducând un fel de „ulcior de recunoștință”. Adică un container în care copiii vor pune în mod regulat bilete, pe care vor scrie, pentru care sunt recunoscători.