Gabriela Bachárová, 10 martie 2019 la 06:10

Morcovii sunt printre cele mai sănătoase legume, dar copiilor nu le plac prea mult. Cu toate acestea, îl puteți prepara pentru a le gusta. Vă oferim patru rețete la îndemână.

morcov

Morcovi la cuptor

Veți avea nevoie de un kilogram de morcov mai mic. Amestecați răzuitele cu aproximativ două linguri de ulei de măsline. Adăugați ierburi pe placul dvs., sfatul nostru este rozmarin. Se coace aproximativ 45 de minute.

Puteți servi o baie de iaurt la legumele prăjite, copiilor le va plăcea când morcovii merg bine. Puteți prepara o baie simplă din iaurt, în care picurați puțin suc de lămâie și ulei de măsline, presărați ceapă rasă rasă și adăugați ierburi la alegere, de exemplu, pătrunjel, cimbru, oregano vă vor servi bine. Sare puțin, dar nu este necesar.

Salată de morcovi

Pentru această salată delicioasă de morcovi veți avea nevoie de morcovi, mere, miere, suc de lămâie și semințe de floarea soarelui. Cu siguranță cantitatea de ingrediente individuale în funcție de propriul gust. Radeți morcovii și mărul ușor, adăugați miere, puțin suc de lămâie și presărați deasupra semințe de floarea soarelui. Înainte de aceasta, le puteți prăji uscate, vor avea un gust interesant. Această salată de morcovi chiar are un zâmbet. Puteți să-l pregătiți pentru copii nu numai ca desert după masa principală sau de unul singur, ci și să-l împachetați pentru școlari la zece. Morcovii îmbunătățesc în continuare vederea, astfel încât să poată vedea mai bine pe tablă.

Supă cremoasă de morcovi

Copiii se vor bucura și de supa cremoasă de morcovi. Se amestecă două ceapă. Adăugați șase morcovi mari tăiați în cercuri sau cuburi. Se toarnă aproximativ un litru de apă. Aruncă doi cartofi tocați și gătește timp de aproximativ douăzeci de minute. Când legumele sunt moi, amestecați. Puteți îmbunătăți gustul cu ierburi la alegere, maghiran merge foarte bine cu supa. Se ornează pe o farfurie cu smântână.

Morcov răspândit

De asemenea, răspândirea morcovului este excelentă. Veți avea nevoie de doi morcovi, un ou și o untură. Se fierbe oul tare și se rade sau se rupe cu o furculiță. Răzuieți morcovii și radeți-i mărunt. Amestecați oul și morcovul cu untul întins, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie la întindere. Se ornează cu pătrunjel sau boia. Poftă bună!