Acneea poate apărea pe față, gât, piept, spate sau umeri. Acestea sunt zonele corpului cu cel mai mare număr de glande sebacee funcționale. Deși acneea este cea mai frecventă în timpul adolescenței, mulți oameni „își continuă” simptomele până la vârsta adultă. Și trebuie remarcat faptul că problema acneei este departe de a afecta doar femeile ...

împotriva
Cum să lupți împotriva acneei - sfaturi și sfaturi pentru bărbați (Foto: PR)

De fapt, acneea apare la bărbații de orice vârstă. Cosuri neplăcute pot apărea și pe piept, gât, umeri și spate, în special datorită transpirației crescute. Dezvoltarea acestei boli de piele este foarte influențată de factorul de ereditate. Dacă acneea a apărut la cel puțin un părinte, este foarte probabil ca copilul să sufere de o afecțiune similară.

Severitatea acneei poate varia, dar în orice caz boala nu trebuie subestimată. Pot apărea deteriorări semnificative, de exemplu, în timpul bărbieritului sau igienă necorespunzătoare sau insuficientă. Cum să faceți față acneei cât mai eficient posibil?

Igiena - sfaturi, sfaturi, recomandări

Îngrijirea zilnică a pielii ar trebui să înceapă cu igiena dimineții sub formă de spălare a feței. Este suficientă apă, săpun delicat sau un agent de curățare pe bază de apă fără apă. Același lucru ar trebui repetat seara și în mod ideal ori de câte ori transpirați. Este bine să îl includeți în îngrijirea zilnică a pielii crema pentru acnee sau peeling, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și favorizează creșterea celulelor noi și sănătoase.

Cum să lupți împotriva acneei - sfaturi și sfaturi pentru bărbați (Foto PR)

Păr curat

Păstrați-vă părul curat, fie că este scurt sau lung. Murdăria și excesul de ulei din păr pot fi transmise pe față, gât, spate sau umeri - zonele cu probleme asociate acneei. Persoanele cu probleme și piele grasă predispus la acnee, este recomandat să vă mențineți părul mai scurt, mai ales în timpul verii; pielea poate respira mai bine, ceea ce reprezintă o bună prevenire împotriva formării coșurilor de-a lungul liniei părului.

Sport regulat

Exercițiile fizice regulate contribuie la reducerea stresului și a tensiunii, dar crește și fluxul de sânge către corp și ajută la transportul oxigenului - printre altele la piele. Ar trebui să faceți un duș după exerciții, sport și practic orice efort fizic. Bărbații sunt mult mai predispuși la transpirații abundente decât femeile. În plus, sebumul și transpirația de pe piele pot acționa ca un magnet pentru diferite impurități și bacterii - și pentru a înfunda porii și forma acnee este într-adevăr doar un pas ...

Cum să lupți împotriva acneei - sfaturi și sfaturi pentru bărbați

Nu subestimați bărbieritul

Iritarea pielii și agravarea acneei pot fi, de asemenea, cauzate de bărbierirea regulată. Fiți deosebit de atenți atunci când radeți împrejurimile sau suprafața cosurilor. Dacă utilizarea unui aparat de ras clasic sau aparat de ras este problematic pentru dvs., încercați să le înlocuiți cu un aparat de ras electric mașinărie. Trebuie să aveți grijă cu acesta, dar riscul de rănire sau iritare este mult mai mic. De asemenea, concentrați-vă pe cumpărarea produselor cosmetice blânde și neiritante pentru a fi utilizate înainte sau după bărbierit.