• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

iubito, da reteta cat de repede nu preia greutatea pe care o am deja plus 13kg, primul toc pana la 9tt, apoi a incetinit de exemplu de sarbatori anii gram si acum in trei zile nu inteleg trei kg pentru ca mananc atât de mult înainte și cei trei kg în trei zile, este un lucru incredibil pe care nu-l înțeleg:( și râșnița mică și mică este mai mică: (((

rapid

Am o dietă diabetică - doar 4 linguri de cartofi sau 2 linguri de orez. doar salate de legume, cu gheață, rucola. fără dulciuri, pâine albă, doar măr, grapefruit, pâine integrală și încă morcovi doar 100g, cohlrabi, nici măcar nu beau lapte, iaurturi numai brânzeturi albe neîndulcite, tari. așa că am slăbit cu 16 t.t. 3 kg și abdomenul a aruncat o privire. deci poate încercați să limitați ceva

@ samara9 limita mușcăturilor dulce. sau mâncare sau băutură. dar am luat 24 kg pe toată greutatea și nu mi-a păsat. 😀

@nigguska ei bine nu este atât de amuzant că nu zahăr și nu mănânc dulce, mai degrabă sărat

@credincioși nu mă duc după pâine nici înainte să plec acum, mănânc salate și legume și fructe, nu mănânc cartofi din principiul purului mănânc aici și îmi place doar puiul

Cred că dieta diabetică nu este pentru toată lumea, pentru alte bunici poate fi dăunătoare, cel puțin în opinia mea, deși nu câștig mult, dar probabil depinde de fiecare sarcină, toată lumea este diferită, poate nu aș rezolva greutate, mai ales să fie totul așa cum ar trebui, atunci este posibil să nu câștigați la fel de mult în greutate și cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră, el știe ce este mai bine și puteți pierde în greutate după naștere, chiar dacă este mai greu pentru cineva. 😅

@ samara9, deci nu vă faceți griji. corpul tău reacționează pur și simplu așa cum o face. faci totul pentru a nu te ingrasa, dar corpul o va emite diferit. creează provizii astfel încât să nu lipsească nimic de la bunica. tka to neries. iar dacă nu o rezolvi, este posibil să nu te îngrași 🙂 hehehe

@ samara9 nu a făcut nimic în acest sens. pur și simplu îți aparține. volumul de sânge, apa, uterul cresc. totul cu celălalt.Am câștigat cel mai mult în luna a 9-a pentru că am stat la grădiniță și nu am făcut nimic 🙂 la naștere cad multe kilograme 😉

@ samara9 sare vă menține mai multă apă în corpul dvs. z se întâmplă după naștere și prin rularea unui krpca round rotund am avut o dietă strictă - biscuiți. apă pură, un deal de pură și o lingură de carne. Am cântărit + 4 kg la 38 de tt și, după naștere, părul mi-a căzut atât de mult încât a trebuit să-mi scund total, unghiile mi s-au rupt, pur și simplu supt complet de la copil. când începe să se înrăutățească, medicul vă va avertiza

Nu cred că trebuie să vă faceți griji pentru asta. Am câștigat 16 kg cu primul meu fiu și 10 kg au scăzut în timpul nașterii. Acum sunt în 12t și am câștigat 2 kg până acum, în prima am câștigat 4 kg în 11t. Încă mănânc la fel, așa că cred că fiecare mișcare este diferită. Nu este nevoie să vă faceți griji 🙂

Nu știu, dar nu închiriez mult și greutatea crește 🙂

@ samara9 în caz contrar, o mulțime de fructe va strica, deci nu va strica, ci și câștiga din ea. Kamoska a mâncat fructe pe kilogram și a câștigat 35 kg și există zahăr și multă apă.

Ei bine, probabil așa ar trebui să fie ... nu o rezolvi. corpul știe ce vrea. in prima mana m-am ingrasat 18 kg, acum sunt doar in 24tt si am deja + 11kg, am celulita ca ochii, o voi rezolva abia dupa nastere si alaptare voi innebuni, dar acum nu imi pasa, este doar un subiect bun pentru a vă plânge prietenilor. Am și o mamă în apropiere care a încetat să alăpteze în a doua lună, astfel încât să poată merge la sală, pentru că antrenorul nu a vrut să o ia ca pe o alăptare - cred că este bolnav, la fel cum cred că este bolnav să gândești despre dietă în timpul sarcinii. când este riscant, nu vă faceți griji, medicul vă va avertiza și vă va îndruma la centrul de consiliere, altfel i-aș zâmbi așa cum o fac în fiecare dimineață când mă uit la celulita mea încet peste genunchi. 😀