slăbit

Această rețetă este potrivită pentru pierderea în greutate și doar trei ingrediente de bază vor fi suficiente.

Ingrediente:

  • ceai verde (cel mai bun vrac)
  • scorțișoară întreagă
  • 3 frunze de dafin

Tot ce aveți nevoie este de 800 ml de apă, pe care o încălziți astfel încât să fiarbă puțin. Apoi adăugați scorțișoară, 3 foi de dafin și o lingură de ceai verde. Acoperiți ceașca cu ceai și lăsați-o să se infuzeze 15 minute. Bea acest ceai pe stomacul gol în fiecare dimineață. Puteți bea încă o ceașcă de ceai după micul dejun și seara, chiar înainte de culcare.

Cu trei căni de ceai pe zi, veți pierde în greutate în mod semnificativ, în special în zonele critice ale corpului, cum ar fi abdomenul, coapsele și fesele. Veți vedea primele rezultate după 8 zile!

Ceai verde
Dintre toate ceaiurile, verdele este cel mai bogat în antioxidanți. Tot ce aveți nevoie este de 1 cană pe zi, care este făcută din frunze de calitate, iar organismul scapă treptat de toate substanțele nocive care se depun în ea.

Scorţişoară
Ardei maro portocaliu, pe care poate toată lumea îl cunoaște și îl are în bucătăria lor. Scorțișoara în sine este sănătoasă și este un condiment nutritiv bun. Este potrivit ca prevenire împotriva gripei, susține digestia, metabolismul, excreția și curăță porii.

frunza de dafin
Se adaugă cel mai adesea la preparatele gătite și coapte. Dar îi puteți folosi efectele și în diferite boli. Conține vitamine, minerale, fibre, carbohidrați și proteine.