@llaurita supe mixte de ex. Sau carbonați (se pot face și uscați în cuptor).
Legumele noastre fierte nu au pus nicio problemă (da, ok, varză și varză și de ceva timp a avut o mică problemă cu broccoli în trandafiri).
În caz contrar, timpul meu a ajutat foarte mult, pentru că și ei nu aveau legume crude, de exemplu, iar acum am 6 ani și mănânc aici de aproape un an, de preferință ceapă, ridiche și piper...
De asemenea, ne ajută să nu ni-l oferim.
Dar, de exemplu, tânărul nostru încă nu vrea fructe. Nici ca hrană de copil, nici crudă, așa că nu rezolv, zje, zje, nezje, nezje. Din nou, știu că era aproape dispusă să mănânce legume crude, o prefera pe ea decât pe fructe.
Și nu vă faceți griji, se va îmbunătăți la grădiniță (ar trebui să fie), ar fi trebuit să fie acolo. L-a învățat roșii și salate crude, iar acum mănâncă bine acasă.
Mai mult, dacă aveți timp și sunteți supradotați, îi puteți face și farfurii creative . (Nici eu nu mă pricep prea mult la asta, aproape o mică față și așa mai departe).
Uneori, ajută să lăsăm mâncarea liberă pe masă - așa că avem un gust de ribezlam (roșu).
Sau încercați să îl implicați în preparat - de exemplu, lăsați-l să vă hrănească sau puneți-l într-o oală, amestecați-l sub supraveghere. A mea, în special a persoanelor în vârstă, le place să ajute.
Tartasurile sunt drăguțe, prietena mea a avut o problemă similară cu fiica ei și a început să-și facă tartine și diverse casieri, că a combinat atât legume, cât și fructe 🙂
Este cel mai rău cu mazărea, porumbul și legumele care au un vultur, asta este totul. Încălțăminte mixtă. Cartofii dulci, de asemenea, de ex. Îmi place supa mixtă, dar când le-am copt, de exemplu, nu am vrut. Morcovii, pătrunjelul, kalerabul mănâncă uneori fără amestec, dar nu întotdeauna . spanacul este uneori risotto, nu întotdeauna. Dovleacul din nou numai în supă mixtă. Și am încercat diverse preparate - gătit, tocănit, aburit, copt. Acum nu vrea nici măcar cartofi, pe care uneori îi mânca fără probleme.,
Încearcă să mănânci din farfurie. mâncați în același timp și mâncați la fel. qk ti măcar niște verde așa de transportat atât de inutil, lasă-l pe aepon să încerce și dacă nu vrea ok. mușcați diverse felii de legume, suduri sau legume coapte și limitați dulciurile și produsele de patiserie cu bybs pentru o vreme.
@llaurita încearcă să faci burgeri de legume, quiche, dacă mănânci caserola de cartofi, gătește-o împreună cu dovlecei sau alte legume și nici nu știi că a mâncat-o;) Există și diverse brioșe de legume sănătoase din făină de cereale pe Internet.
Otázka, pe de o parte, întrebarea cum să introducă legumele în copil și, pe de altă parte, chiar acum mănâncă un deal de legume. Am o fiică care nu mănâncă verdeață (gătită sau crudă) și mănâncă doar un măr. Nimic altceva. Dacă am făcut-o să mănânce ceva, a vomitat. Dr. nu m-a sfătuit să mă forțez în continuare să nu-i cauzez o boală sau anorexie. Nu-i dau nimic. Voi oferi și dacă nu vrea. Încerc să adaug ceva amestecat la ceaiul sau sucul ei ici și colo. Asta e tot. Nu mănâncă multe alte feluri de mâncare și probabil că nu-i lipsește încă. Este bolnavă ici și colo, la fel ca și ceilalți copii. Mănâncă dulce, chipsojed este bine pentru ea, iar când își face ziua bea și lapte. În timp ce am încetat să-mi mai deranjez capul cu ce să-i dau și mai ales am încetat să o forțez să mănânce, tata mai bine chiar dacă doar o dietă limitată îi place.
@llaurita nu l-aș forța personal. Fiica mea are 7 ani, iar legumele și fructele sunt foarte limitate. Aproximativ la aceeași vârstă cu fiul tău, ea a încetat să mai mănânce legume și fructe, spunând că nu mănâncă deloc leguminoase și niciodată nu le-a vrut. În nici o formă. Ea este mare astăzi și îmi poate spune unde este problema. leguminoasele ei nu au deloc gust, nu mănâncă camuflate sau altele. Legumele sunt fierte, dar roșiile, ardeii și altele asemenea nu mănâncă deloc. Are un gust fierbinte pentru ea sau este în mod constant neplăcut. Și fructele, ca merele, mănâncă, dar limba ei este ca o banană. Când era mai mic, îl deranja și consistența piersicilor și a caiselor (păroase) și a cireșelor etc., deoarece este din nou netedă. Este alergică, așa că consider că o poate regla singură. Nu cred că le-am oferi copiilor niște vitamine suplimentare cu legume, mai degrabă opusul (spray-uri, alergeni etc.). Cunoscutul fiu a refuzat legume și fructe sub vârsta de 15 ani. Apoi a început să mănânce și este bine. 🙂
El a spus că nu ne-am confruntat cu aceeași problemă cu fiica noastră mai mare timp de 5 ani și este din ce în ce mai rău, nu este nevoie de nimic, poate fi fără mâncare toată ziua, legume, leguminoase și unturi zero puncte, de la fructe doar măr, pepene galben și fructe de pădure, supă numai bulion cu tăiței, felurile principale erau masca și orezul, găluștele, găluștele și uneori piureul de cartofi. dar din nou mesele dulci ar mânca în fiecare zi, desigur. dieta mea va trăi încet doar din aer și este celiacă și imediat după trecerea la o dietă fără gluten, am crezut naiv că va picura treptat, deoarece digestia va funcționa normal în timp, dar din nou greșesc ☹ Am fost ca dieta atât de sigură, nu mi-a lipsit mâncarea. înalt și sărac, singură mână, singur picior.
Dar, din nou, fiica mai mică este complet opusul, în 1,5 ani nu a refuzat nici măcar o masă, a demonstrat tata.
@llaurita si, de asemenea, ca nu ar bea smoothie-uri? De asemenea, este o băutură mai groasă.
@ siska53 Mulțumesc, dar adevăratul amestec de supă amestecată și chiftele amestecate cu legume este încă destul de bun, pur legume/leguminoase sau chiar întâmplător. Deci, este posibil să crească din ea ? În secret, așa sper 🙂 Voi încerca farfurii creative, deși nu sunt foarte priceput la asta, dar voi încerca ceva . Mă voi implica și eu în pregătire, mi-e puțin teamă că Voi face curățenie după o jumătate de zi 🙂 Mănânc foarte sănătos, nimic dulce, cu excepția fructelor max. 1 bucată de ciocolată fierbinte, o mulțime de legume, crude și fierte, așa că am scos puțin, probabil vrea să nu mai rezolve puțin și cumva se va face 🙂
@beabelisova Voi încerca spread-urile mai mult, chiar dacă au fost unele încercări și nu întotdeauna mâncat. Vă mulțumesc pentru sfat și dacă aveți un sfat specific, sunt aici cu el, voi fi fericit 🙂
@sense Am introdus acest lucru, avem întreaga familie împreună de o săptămână acum (bărbatul lucrează de acasă, deci este posibil), nu ajută încă, dar poate durează. Clătite de legume și legume coapte, am făcut asta de multe ori și zero puncte . O să-i mai dau o șansă lui Privarka, mâine am decis să fac fasole verde care crește în grădină, mulțumesc 🙂
@ ajana1 Nici nu vrea să vadă burgeri de legume, quiche nu știu ce este. De asemenea, nu vrea cartofi, dar mulțumesc 🙂
@ viera77 Știind că este îngrozitor la dulciuri, știu că am un bărbat, dar din nou un om măcar mănâncă ceea ce gătesc pentru el și nu are nicio problemă cu legumele. Ei bine, avem astfel de copii cu astfel de copii. așa că îmi țin degetele încrucișate pentru asta, las-o să se rupă o dată și să fie jenată de lucruri mai sănătoase! Nu am încă una, dar intenționez să sper că va exista o curvă mai bună decât în cazul tău 🙂
@llaurita da-i timp. Oonukni întotdeauna, dar nu ne forța cu aproape totul în momentul în care când a văzut că o facem și nu forțăm, dar nici măcar nu fac asta când el nu vrea să dea altceva
Vă mulțumesc pentru toate contribuțiile. L-am anulat și rezultatul este că este doar ceea ce își dorește el și nu este legumele:( probabil este nevoie doar de timp, experiență, răbdare și cred că se va îmbunătăți în țara noastră și în alte țări copii 🙂
@llaurita la fel cum ai scris ai nevoie doar de răbdare. Nu vă faceți griji, poate exista un moment în care el va culege legume pe cont propriu
La noi, mixerul a rezolvat-o. Nu mă voi uita la legumele alea triste din partea de jos a farfuriei. Voi lua un blender și voi amesteca bulionul de pui. Apoi fac chiftele, clătite, omlete, tartine, cârnați, sosuri pentru paste. Mă duc pentru camuflaj. Apoi am astfel de crize, încât perioada de mimică a legumelor s-a încheiat și pregătesc o masă normală, care admite toate legumele folosite pentru a o prepara. Și sunt doar supărat, pentru că, desigur, nu funcționează, așa că mă întorc la blender.
@mimla mimetism vegetal 😄 Super
@llaurita nu vrea doar cartofi sau, de asemenea, caserola de cartofi. În caz contrar, este necesar să repetați în continuare că este doar o fază și fiecare va trece mai târziu sau mai târziu. Iar quiche-ul este practic un tort cu legume. Și și omleta? Ascund întotdeauna câteva bucăți de legume de la micuțul meu de pe fund. Dacă vă plac pastele, faceți bolognese cu bucăți de legume tocate mărunt sau preparați tăiței de dovlecei.
@llaurita Avem aceeasi problema, fiul (4 ani) refuza legumele. Nu-l oblig, nu are sens. Am încercat să-l șantajez: Când mănânci acest morcov crud, îți dau bomboane - nu a funcționat. Chiar și când vede un ghimbir verde feliat în supă, nu îl va mânca. Singurul lucru care funcționează este să deghizați legumele discret în mâncare. Din fericire, îi plac smoothie-urile, așa că deghizez spanacul tânăr, telina, castraveții sau dovleceii printre fructe. De asemenea, mănâncă legume tocate amestecate cu sos și paste. Contraband legume în chiftele. Îi place conopida prăjită și crede că este carne (nu-l induc în eroare, mai ales că o mănâncă). Legumele (cartofi la cuptor sau paste) se pot masca frumos în alimente coapte. Am încercat morcovul ras cu mărul pentru dulce, al meu nu a vrut să-l încerce, dar încearcă-l, poate fiului tău îi va plăcea. Ultima dată a mâncat un sos de dovlecei cu un ou, așa că îl așteptam cu nerăbdare. supe de legume, mai ales amestecate. De exemplu, se mănâncă broccoli cu brânză. Nu o salată, dar eu o ofer, dar el va spune: „Mamă, e papaya”. O altă opțiune este să-l amesteci într-un spread, îi plac spread-urile, și-ar întreba cum merge un astfel de bob. Încearcă, îmi țin degetele încrucișate, știu că nu este ușor, dar cumva trebuie să introducem legumele în ele. Mai bine prin înșelăciune decât prin violență 🙂
@annabelka da, notă. incredibil, puțin usturoi în supă? dar catastrofa s-a terminat, supa nici măcar nu începe. amestecat cu pâine prăjită pe care o iubea, dar acum? de exemplu, ieri am făcut morcovi mărunțiți cu un măr, cei mai în vârstă au mâncat afecțiunea și morcovii mai tineri cu un măr. bine ce să adaug. mica ta spapa cel puțin acele tartine, produse de patiserie, sosuri pentru paste, piureuri. De asemenea, mint că peștele prăjit este o mască, altfel nu l-ar mânca, ci trebuie doar prăjit. supa este doar fiarta si chiar in ultima vreme refuza untul. Ei bine, nu am cuvinte pentru domnișoară. și este încă celiacă, așa că îl gătesc foarte des de multe ori și mâncarea rămâne în continuare pe farfurie? pentru mine, acest lucru este deja un fapt pentru mine sau pentru un spital de psihiatrie 😝