Sănătate și frumusețe - Către vitalitate și sănătate

Jocuri ascunse și liniștite ale corpului nostru. Este un complex de procese care asigură toate funcțiile corpului. Acea discrepanță este bună până când totul merge așa cum ar trebui. Din păcate, neobservate, există și schimbări devastatoare care pot distruge literalmente unul dintre sistemele de organe. Ca și în cazul insuficienței renale. Timp de luni sau chiar de ani, persoana afectată poate să nu observe că funcționalitatea lor scade rapid. Rinichii bolnavi pur și simplu nu fac rău.

Rinichii sunt o pereche de organe în formă de bob care sunt responsabile de mai multe funcții. În primul rând, filtrează sângele și mențin mediul intern al organismului în echilibru chimic. Sunt cea mai perfectă stație de epurare a apelor uzate din lume - în mod evident, dar ajută sistematic organismul să elimine toate substanțele dăunătoare. În același timp, produc hormoni care stimulează măduva osoasă să producă globule roșii, reglează tensiunea arterială și ajută la menținerea nivelului de calciu osos. Rinichii procesează până la 200 de litri de sânge în fiecare zi și sortează aproximativ 2 litri de apă reziduală și produse reziduale, care după prelucrare ulterioară se transformă în urină și se scurg în vezică, prin care organismul scapă de ele.

Ce distruge rinichii

Dacă rinichii nu mai funcționează complet, corpul va fi inundat cu apă reziduală și produse reziduale pe care organismul nu le poate excreta. Această afecțiune se numește uremie. Persoana afectată este obișnuită să-și umfle picioarele și brațele. În plus, este obosit, slab și chiar apatic, deoarece corpul are nevoie de sânge curat pentru a-și menține funcția. El suferă de dureri de cap și dureri osoase, diaree și vărsături. Insuficiența renală poate fi, de asemenea, cauzată de otrăvirea de către o substanță toxică sau de utilizarea unor cantități excesive de medicamente sau de o situație acută în legătură cu leziuni grave și pierderi majore de sânge.

Cu toate acestea, inflamația canalelor renale sau bolile cronice pot fi, de asemenea, cauza deteriorării acestui organ. Un factor major de risc pentru pierderea treptată a funcției renale este hipertensiunea arterială, care distruge întregul sistem vascular, inclusiv vasele de sânge fine din sistemul renal. Vasele de sânge distruse atunci nu pot filtra în mod eficient sângele și îl pot scăpa de deșeuri. Și rinichii deteriorați cresc tensiunea arterială înapoi. Prin urmare, este important să-l ții sub control pentru tot restul vieții și să nu depășești limita de 130/80. Diabetul este, de asemenea, un dușman al rinichilor sănătoși, deoarece nivelurile ridicate de zahăr afectează sistemul vascular, inclusiv rinichii, iar nefronii nu sunt suficienți pentru procesarea zahărului.

corp

O cascadă de probleme de sănătate

Aceasta nu este lista finală de probleme. Se aplică principiul reacției în lanț. Inactivitatea renală prelungită poate avea un efect dăunător asupra mai multor sisteme de organe. Una dintre dificultăți este anemia, care reduce producția de celule roșii din sânge. Acestea sunt importante pentru transportul oxigenului, pe care îl furnizează în tot corpul. O persoană anemică pierde energie - se simte obosită, palidă, slabă. O altă complicație este întărirea mai rapidă a vaselor de sânge, atunci când pereții lor devin semnificativ mai groși și există riscul formării de cheaguri de sânge. Acestea sunt adesea cauza unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord.

În caz de funcție renală parțială, substanța uzată uree este insuficient excretată din organism. Aceasta rămâne în sânge și poate determina pe cineva să formeze pietre urinare sau gută asociate cu crize de durere, în special degetele de la picioare. Și o persoană cu probleme renale cu funcție redusă poate avea, de asemenea, probleme cu subțierea masei osoase, deoarece organul deteriorat nu poate activa producția de vitamina D. Acest lucru crește riscul fracturilor complicate.

Dializă și transplant

Persoanele cu doi rinichi sănătoși au funcție renală 100%. Cu o ușoară scădere a funcției renale de aproximativ 30 până la 40%, simptomele sunt rareori vizibile. Prin urmare, persoanele care se nasc cu un singur rinichi pot duce o viață sănătoasă normală. La fel ca toate acele mii de oameni care își donează unul dintre rinichi unei rude sau prieteni.

Probleme grave de sănătate tind să apară atunci când rinichii funcționează la mai puțin de 25%. Dacă funcția lor scade sub 15-10 la sută, pacientul are nevoie de una dintre terapiile cu rinichi - fie dializă, fie „rinichi artificial” pentru a purifica sângele și, ulterior, să transplanteze un nou organ ca condiție necesară pentru salvarea vieții. Persoanele cu probleme renale trebuie să-și schimbe stilul de viață pe lângă tratament. Este important să treceți la o dietă fără grăsimi, puțină sare, să eliminați sau să limitați consumul de ouă, lapte, nuci și leguminoase, precum și multe fructe și legume și să renunțați la fumat.

Se manifestă rinichi deficienți.

  • ... Apatiou
  • ... Slăbiciune
  • Hlavy dureri de cap
  • ... Durerea osoasă
  • … Diaree
  • … Vărsături
  • … Umflătură
  • ... Decolorare palidă a pielii

Prevenirea este cea mai eficientă

Dacă nu doriți să fiți pe lista pacienților cu dializă, trebuie să aveți grijă de rinichi ca măsură de precauție. Nu necesită o atenție specială, ci doar respectarea recomandărilor care se aplică sănătății întregului nostru corp. Este important să faceți controale preventive și să vă cunoașteți tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Și atunci trebuie să:

  • Mănâncă cu cumpărare și variat, multe fructe și legume și mai puțină carne, care pentru un conținut ridicat de proteine ​​susține niveluri ridicate de acid uric.
  • Limitați sărarea, ceea ce crește tensiunea arterială.
  • Bea multe lichide pe tot parcursul zilei pentru a menține toxinele care se scurg din corp.
  • Fumând deloc, acest obicei prost este cauza mai multor probleme de sănătate, deoarece inundă corpul cu o serie de otrăvuri periculoase.
  • Mutați-vă în mod regulat, deoarece mișcarea este bună nu numai pentru sistemul musculo-scheletic, ci susține și activitatea tuturor sistemelor de organe, inclusiv a sistemului limfatic, care include și rinichii.