Este important ca copiii să fie înțelese și acceptate. „Trebuie să simtă că cineva îi place și au libertatea de a fi ei înșiși”, spune psihoterapeutul Zuzana Zimová.

pregătești

17. 12. 2020; Autor: Petra Nagyová, Foto: Soňa Maletz

Omul construiește încredere și relații cu oamenii și lumea în termen de trei ani din viața sa. Acesta este așa-numitul relație, care a fost mult timp studiată de psihoterapeutul Zuzana Zimová. Fiecare părinte sau educator ar trebui să știe cum se creează o relație și de ce joacă un rol important în viața noastră.

Programul BUDDY, unde Zuzana Zimová lucrează ca garant profesionist, se ocupă și mai profund de subiectul relației. Copiii care cresc în centre pentru copii și familii adesea nu au o relație - nu au încredere în oameni și au probleme în relații. BUDDY conectează copiii cu voluntari și își propune să se asigure că fiecare copil are cel puțin o persoană apropiată în care să poată avea încredere.

Atașamentul este fundamentul pentru un copil

Relația sau atașamentul sunt extrem de importante pentru dezvoltarea mentală sănătoasă a fiecărui copil. Dacă copilul nu o creează, el simte consecințele care pot fi manifestate în percepția sa despre lumea din jur toată viața.

Esența sa este de a crea un sentiment de siguranță printr-o legătură între copil și persoana care se îngrijește în primul rând de el. Aceasta este de obicei mama.

„Un copil mic nu are grijă de sexul său, educația, religia sau vârsta sa. Important este că are cu el pe cineva care este atent și sensibil la nevoile sale. Nu trebuie să fie mama căreia i s-a născut copilul. Este important să aibă îngrijitorul său principal, care are două caracteristici - stabilitate și fiabilitate ", explică Zuzana Zimová.

Copilul are nevoie de un sentiment de permanență

Persistența este demonstrată în principal de faptul că copilul este de obicei îngrijit de aceeași persoană, care devine treptat o bază sigură.

„Copilul nu are un creier suficient de matur pentru a estima cât de departe este mama lui de el și cât îi ia până ajunge la el. Dacă sunt depărtați, este o situație periculoasă pentru el ", spune psihoterapeutul.

„Dacă se întâmplă ceva, dacă un copil este înspăimântat sau dacă o altă persoană intră în cameră, nu o poate evalua. Există emoție din cauza stresului ", descrie reacțiile naturale ale copilului Zuzana Zimová.

Ceea ce experimentează copilul în primele luni cu mama sau cu îngrijitorul primar este apoi stocat în el ca o formulă.

De ce nu se poate liniști singur un copil

Copilul are un comportament de atașament codificat în el. Când ajunge într-o situație amenințătoare, caută o mamă sau o persoană dragă. „Când își găsește mama, tot ce trebuie să facă este să o privească și să-i vadă reacția. Are o sarcină perfectă în câteva luni. Copilul nu gândește în cuvinte, el percepe mai mult starea de spirit a mamei. Dacă simte că totul este în regulă, se calmează și continuă să se joace ”, explică psihoterapeutul.

„Un copil nu se poate liniști singur. Are nevoie de cineva care are încredere în situație pentru a fi în siguranță. El trebuie să simtă o relație sigură. Dacă agitația lui este mai mare, va începe să plângă. Nu poate face altceva decât să-i anunțe că nu se simte bine. Mama sau îngrijitorul principal trebuie să vină apoi la copil și să-l liniștească ", adaugă expertul.

Cum se naște încrederea

Relația este construită pentru a satisface nevoile copilului. Copilul trebuie să aibă o experiență constantă recurentă de care este îngrijit. Copilul mic ajunge constant de la o stare de bine la disconfort și nu este conștient de ceea ce se întâmplă. Și însă nu se simte bine, trimite un semnal care plânge.

„Un copil mic poate plânge foarte urgent. Cu cât este mai mic, cu atât este mai mare neputința sa într-o situație în care se întâmplă ceva. Dintr-o dată, vine mama, îl ia în brațe și face două lucruri în același timp - îi satisface nevoia și îi calmează emoția ", spune Zuzana Zimová.

Un copil care se asigură în mod repetat de mai multe ori pe zi este asigurat de mamă sau de îngrijitorul principal că există o încredere crescândă că lumea este un loc sigur și că mai există cineva de care să aibă grijă sau să-l ajute.

Datorită acestui fapt, anxietatea copilului este treptat mai mică și poate rezista mai mult cu o nevoie nesatisfăcută. Este vorba de reglementarea nevoilor - treptat ei învață că nu trebuie să aibă totul imediat.

Lasă copilul să plângă sau nu?

Părinții se gândesc adesea să-și lase copilul să plângă. Nu-l petesc accidental dacă continuă să răspundă la el. Este un proces în care mama învață treptat, când copilul semnalează cu adevărat că are nevoie de ceva și când este doar o bubuitură.

Cu toate acestea, este important să știți că, dacă vă lăsați copilul să plângă mult timp și des, nu veți construi un sentiment de siguranță și securitate.

„Incertitudinea la mamele tinere este firească. Chiar și așa, o mamă nu suportă mult timp să se uite la bebelușul ei care plânge. Cel care are grijă de un copil mic îi este acordat emoțional și suferă cu el. Aceasta este tocmai asigurarea care ne obligă să avem grijă de ea chiar și atunci când, de exemplu, suntem foarte obosiți ", explică expertul.

Cum se tratează copiii mai mari

Părintele sau adultul trebuie să trateze copilul în mod adecvat pentru vârsta sa. „Când un copil este mic, îi dezvăluie: Poți conta pe mine, te voi proteja întotdeauna. Mai târziu, abordarea se schimbă în: Puteți încerca lucruri noi și, dacă nu, vă voi ajuta ", explică psihoterapeutul.

În acest stadiu al vieții, părintele poate lăsa copilul să plece pentru a forma relații cu alți copii. Cu toate acestea, copilul trebuie să simtă de la părinte că are încredere în el.

„Uneori copiii rămân atașați de părinți pentru că se tem că vor fi răniți de detașare. Este același eșec în satisfacerea nevoilor copilului ca la o vârstă fragedă, când nu îi acceptă și nu le acordă atenție și dragoste ", adaugă Zuzana Zimová.

Când copiii experimentează lucruri rele în relații, de obicei le este frică de relații strânse. „Nu sunt atât de apropiați de cealaltă persoană încât se poate stabili o relație intimă între ei. Le este teamă că o relație strânsă este egală cu un prejudiciu, pentru că așa au experimentat-o. Ca parte a programului BUDDY, încercăm să ne asigurăm că relația copilului cu voluntarul nu este egală cu prejudiciul. Ajutăm copilul să-și construiască încrederea că persoana va rămâne cu el chiar și atunci când nu trăiește momente bune ”, explică terapeutul.

Este important ca copiii să fie înțelese și acceptate. „Au nevoie să simtă că cineva îi iubește și au libertatea de a fi ei înșiși. Apoi, ei învață că și ei pot accepta pe altcineva. Doar pentru că nu avem chef de o zi nu înseamnă că suntem furioși pe noi înșine sau că relația noastră trebuie să se încheie. Copilul învață să depășească crize reale și aparente în relațiile cu voluntarul ", conchide Zuzana Zimová.

Datorită programului BUDDY, copiii de la casele copiilor vor avea, de asemenea, șansa de a experimenta o relație altruistă și sigură și de a găsi un loc de muncă și o locuință decentă. Ajutați copiii care nu pot crește într-o familie să se pregătească pentru o viață independentă. Puteți susține proiectul la www.tvojbuddy.sk. O2 contribuie, de asemenea, la un viitor mai bun pentru copii, donând o parte din vânzarea Crăciunilor Trei Regi pentru a sprijini acest program.

Zuzana Zimová

A studiat pedagogie specială, dar a fost în cele din urmă atrasă de psihoterapie. A lucrat în consiliere pedagogico-psihologică în însoțirea tinerilor, unde a devenit interesată de subiectul relației. De asemenea, a cercetat-o ​​în timp ce lucra cu familii surogate din asociația civică Návrat. Timp de patru ani, ea a căutat să îmbunătățească sistemul de îngrijire a copiilor din casele de copii din poziția de metodolog la sediul muncii, afacerilor sociale și familiei. Astăzi, ea este un garant profesional al proiectului BUDDY la asociația civică PRO VIDA, al cărei partener este și O2.