Acțiune
Cum să susțineți sănătatea intestinală și să asigurați buna funcționare a sistemului digestiv? Păstrarea intestinului în stare bună este foarte importantă. Nu degeaba se spune că o mare parte din imunitatea noastră se află în intestine. Microflora intestinală afectează apărarea organismului. Îi susținem sănătatea cu probiotice, în intestine nu trebuie să lipsească fibrele, care este, printre altele, hrana pentru bacteriile intestinale utile. Dar dacă tractul digestiv nu funcționează corect? Astăzi, o mare parte a populației suferă de diverse probleme digestive. Medicina tradițională a indienilor poate fi, de asemenea, un ajutor natural. Care sunt efectele yucca?
Cunoașteți medicina tradițională a indienilor
Yucca schidigera este o plantă veșnic verde din familia sparanghelului. De obicei are o creștere asemănătoare unui copac, în timp ce în aparență seamănă cu un fel de palmier. Țările sale de origine sunt în principal regiunile sudice ale Americii de Nord, regiunea Mexicului și, de asemenea, regiunile nordice ale Americii de Sud. Această specie de yucca se caracterizează prin frunze cărnoase în formă de sabie care cresc direct dintr-un trunchi lemnos mai mic. Planta înflorește, de asemenea. Florile au forma clopotelor și sunt de obicei albe, ba chiar miros plăcut. Rădăcina este amidonă și și-a găsit aplicarea în alimente, medicamente și este folosită și în industria cosmetică, de exemplu, pentru producerea săpunurilor. Se folosesc și alte părți ale plantei.
Cu toate acestea, efectele vindecătoare ale rădăcinilor au fost descoperite de mult timp. Acestea fac parte tradițională din medicina populară indiană. Pentru popoarele indigene din zonele deșertice din jurul granițelor actualului Mexic și a Statelor Unite, yucca a fost elixirul vieții și se spune că le-a îmbătrânit. Plantele din genul Yucca, sau yucca noastră, sunt cultivate peste tot în lume, ca plante de apartament ornamentale. Extractele de yucca schidigera sunt disponibile ca suplimente alimentare, de exemplu sub formă de capsule, pulberi sau preparate de ceai și altele asemenea. Acestea sunt disponibile în farmacii, pe internet sau în magazine naturiste.
Ce conține rădăcina?
Dar să vedem ce este ascuns în rădăcina plantei Yucca schidigera și care sunt efectele sale. Rădăcinile sunt bogate în multe substanțe importante din punct de vedere farmacologic. Se caracterizează în principal printr-o proporție mare de saponine, conțin și enzime, multe minerale și oligoelemente (mangan, potasiu sau magneziu), clorofilă, vitamine (vitamina C) sau antioxidanți. Acestea ajută la protejarea organismului de efectele nocive ale radicalilor liberi. Rădăcina ascunde resveratrolul, un puternic antioxidant care ajută la încetinirea îmbătrânirii, are efecte anticancerigene și antiinflamatorii și are și un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. În ceea ce privește componentele de bază ale alimentelor, găsim aici în principal carbohidrați, în cantități mai mici de proteine. Nu putem uita o cantitate decentă de fibre.
Ajutor pentru o digestie sănătoasă
Yucca este cunoscut în primul rând pentru efectele sale benefice asupra funcției sistemului digestiv uman. Corpul este suplimentat cu fibre, care sunt esențiale pentru buna funcționare a intestinelor. Produsele rădăcină sunt folosite în prezent pentru a sprijini detoxifierea și curățarea generală a corpului. În special, acestea susțin curățarea intestinelor și regenerarea naturală a florei intestinale. Acestea contribuie la excreția enzimelor digestive și, astfel, la o digestie mai bună. Yucca favorizează excreția regulată și calmează, de asemenea, orice iritație a tractului digestiv. Poate ajuta la eliminarea diferitelor probleme digestive, cum ar fi constipația și, de asemenea, ajută la balonarea enervantă. Este utilizat pe scară largă ca agent de susținere în tratamentul diferitelor probleme intestinale și digestive, de exemplu în bolile cronice ale colonului.