Pierderea în greutate prin alimentație sănătoasă

  • ulei de argan
  • Ulei de cânepă
  • Ulei de pește
  • Ulei de cocos
  • Ulei din semințe de mac
  • Ulei de primăvară seara
  • Ulei de cătină
  • Orz verde
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • Cele mai bune pastile pentru slăbit
  • Cele mai bune arzătoare de grăsimi
  • Cele mai bune probiotice
  • Wobenzym - recenzie
  • Ciuperca pe picioare (micoză).
  • Tabelele cu calorii
  • Câte calorii pe zi iei.
  • Negi pe gât, față.
  • Ce ajută la diaree? Perioadă lungă de timp.
  • Câtă pierdere în greutate într-o săptămână.
  • Creșterea acidului uric în.
  • Cum să reduci pofta de mâncare.
  • Dieta divizată
  • Curry ochi pe mâini și picioare.

Boala pielii manifestată prin punctele negre, înroșită până la erupții purulente, nu afectează doar adolescenții. Deși pubertatea este cea mai fertilă perioadă pentru dezvoltarea acneei și, de obicei, formarea erupțiilor neplăcute dispare după ce s-a încheiat, adulții adulți suferă și de o piele problematică.

Ca să nu vă faceți griji cu privire la privirea în oglindă, căutați o soluție nu numai în îngrijirea pielii, ci și în dietă și stilul de viață general. Nu trebuie să vă schimbați complet programul zilnic și meniurile, dar veți vedea singur că chiar și modificările mici vor aduce rezultatul dorit. Nu te vei mai teme să arăți fețe în public.

scapi

Cum se dezvoltă acneea?

Modificările hormonale sunt stimulul de bază pentru formarea pielii acneice. Cu toate acestea, poate fi declanșat și de dezechilibre metabolice, stres, genetică, imunitate slăbită și tipul de boală cu care se confruntă corpul dumneavoastră. Dacă luați medicamente pentru o lungă perioadă de timp, efectul lor secundar se poate manifesta și sub forma pielii aruncate.

Cauzele acneei includ, în special, producția excesivă de sebum cauzată de glandele sebacee mărite în piele, precum și blocarea foliculilor de păr care secretă sebum. Chiar și pe față sau pe corp, omul are micro-fire de păr care cresc așa-numitele. foliculi sebacei.

Au rezultat glandele sebacee menționate, care formează și secretă un amestec de lipide complexe, așa-numitele sebum, care, dacă este prea mult, înfundă porii și determină creșterea Propionibacteriumacnes. Manifestările sunt comedoane, cosuri, dar și erupții inflamate și depuneri purulente.

Cum se face acnee? Medicamente, măști sau produse cosmetice

Unele tipuri de medicamente, steroizi sau produse cosmetice inadecvate pot favoriza acneea. Dacă vă confruntați cu această boală neplăcută din punct de vedere vizual, acordați suficientă atenție alegerii produselor de îngrijire a pielii. În caz contrar, în loc să le tratați, puteți contribui la înfundarea foliculilor menționați.

Produsele cosmetice concepute special pentru pielea acneică problematică trebuie să aibă o astfel de etichetă pe ambalajul produsului. Adevărul este că nu este întotdeauna o afacere ieftină, dar de această dată o investiție mai mare va răsplăti cu siguranță. Dacă totuși doriți să încercați produse mai accesibile, apa ar trebui să fie listată mai întâi printre ingrediente. Cu toate acestea, acesta nu este un efect garantat.

Combină îngrijirea precisă a pielii cu o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume. Urmați cu strictețe regimul de băut și încercați să încorporați mai mult exercițiu în programul zilnic. Trebuie remarcat faptul că nu există o dietă specială care să oprească formarea acneei. Cu toate acestea, un stil de viață adecvat va face schimbări pozitive cu psihicul dvs., ceea ce va afecta, printre altele, îmbunătățirea pielii.

Cum să (nu) tratați acneea

Dacă doriți să scăpați definitiv de acnee, trebuie să vă gândiți nu numai la ce ar trebui să faceți, ci și la ce să evitați. Vă oferim o scurtă prezentare generală a lucrurilor și activităților pe care este bine să le uitați de pielea predispusă la acnee.

    Nu împingeți acneea! Chiar și cu cea mai mare îngrijire și igienă, această activitate provoacă așa-numitul erupția pielii rămâne inflamată și vindecarea durează mult mai mult. Chiar dacă erupția cutanată este absorbită în diferite perioade de timp, auto-extrudarea se va agrava și va încetini procesul de vindecare. Acest lucru se aplică nu numai feței, ci și spatelui sau pieptului. Nu vă bazați doar pe automedicație! Acneea avansată necesită cunoștințele și experiența unui dermatolog. Aceștia vor recomanda un tip adecvat de tratament (geluri și creme, suplimente de vitamine, antibiotice, medicamente hormonale, tratament cu laser etc.). Este la fel de important să vizitați cosmeticiana de cel puțin trei ori pe lună. Ea se va ocupa de curățarea profesională a pielii. Nu uitați să vă hidratați pielea! Mai ales dacă este o formă mai severă de acnee și utilizați și medicamente de la un dermatolog. Altfel se va usca și se va curăța. Cheia pentru a curăța pielea este consistența.

Sfaturi și sfaturi despre cum să eliminați acneea

Nu toate tipurile de tratament și sfaturile bunicii abordează direct sursa problemei. Dar este, de asemenea, necesar să ne concentrăm pe curățarea superficială a pielii. Dacă oprești mai multe acnee, tot trebuie să termini lupta cu cosurile existente.

Pielea trebuie să scape de celulele moarte, să curețe porii și să lupte împotriva inflamației. Puteți folosi geluri de curățare care conțin acid salicilic, care se aplică de două ori pe zi și se spală cu apă călduță. La uscare, este important să nu frecați prosopul pe piele, doar să-l aplicați ușor în mod repetat. Este recomandat să aveți propriile prosoape de față, pe care le veți schimba zilnic pentru cele curate.

Procesul de vindecare a erupțiilor este accelerat, de exemplu, de ulei esențial de lavandă și arbore de ceai, dar și de Sudokrém, unguent de zinc, o soluție care conține venin de șarpe și un preparat care conține retinoizi. Îndepărtează stratul mort de piele de pe piele și o luminează.

Deoarece este de la sine înțeles că pielea aruncată nu va crește încrederea în sine, alegeți doar produse de mascare împotriva acneei care garantează atât puterea de ascundere, cât și îngrijirea într-unul. Merită menționat, de exemplu, Sébium Global Cover de la Bioderma.

Cum să scapi de acnee - rețete de casă

Este important să rețineți că rețetele de casă pot ajuta, dar, de asemenea, pot răni. Deoarece probabil nu puteți determina un anumit tip de acnee fără ajutorul unui dermatolog, medicina naturală vă poate ușura pielea, dar nu ar trebui să aveți rezultate sau chiar rezultate nedorite.

    Apăsați cinci căței de usturoi într-un pahar cu apă, lăsați-l să stea câteva ore și vopsiți zonele afectate cu loțiune de casă. Se amestecă două linguri de miere și o linguriță de scorțișoară. Aplicați pasta rezultată pe față și lăsați să acționeze timp de zece până la cincisprezece minute. Se spală și se usucă. Fierbeți frunzele de ceai verde în apă timp de aproximativ trei minute. După răcire, aplicați pe față cu un tampon de bumbac sau spray. Se lasă să se usuce și apoi se spală și se usucă pielea. Erupția de pe spate și umeri este preluată de băi cu apă sărată cel puțin o dată pe săptămână sau prin aplicarea unei soluții obținute prin amestecarea apei și a oțetului de mere într-un raport de 2: 1. Înlocuirea îmbrăcămintei sintetice strânse ar trebui, de asemenea, să aducă o schimbare în bine.

Mască de acnee neagră

Masca neagră Pilaten oferă o soluție eficientă pentru rotire cu puncte negre pe nas și obraji. Puteți vedea singur rezultatul, masca captează murdăria. Masca de curățare Pilaten îmbunătățește circulația sângelui facial, vă menține pielea matasoasă netedă și lipsită de orice impurități.

Efecte:

  • elimină pielea punctelor negre, a celulelor moarte și a acneei
  • îmbunătățește circulația sângelui către piele
  • luminează pielea
  • rezultat imediat

Cicatrici ale acneei - cremă, laser și alte tratamente

Adesea întâlnim întrebarea despre cum să eliminăm cicatricile acneei în forumuri și discuții. Dar găsirea răspunsului la întrebarea ce cicatrici acneice nu este ușoară. Există creme, unguente și diverse suplimente nutritive. Unii funcționează mai bine, alții vând doar din cauza unui marketing bun.

Este foarte important să clarificați mai întâi ce fel de cicatrici v-a provocat acneea. Unele sunt profunde și durabile, altele sunt mai moi, iar corpul le poate face față și restabili pielea la aspectul său original. Vă recomandăm o vizită la un dermatolog care vă va sfătui cu privire la crema potrivită, la refacerea cu laser sau la un chirurg plastic. Dacă totuși vrei să încerci ceva pe cont propriu, îți recomand crema de noapte pentru cicatricile acneei.

Discuţie

cu acnee pe spate, apa de flori cu salva de bio-bachovka m-a ajutat foarte bine - pielea a fost hidratată și curățată și fără inflamație