• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

este, în general, am 66 kg, dar mă simt ca un purcel, și înălțimea 168:(

slăbești

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

„Și eu mă interesează” - cred că știi cum să o faci singur, pur și simplu nu vrei, așa că cauți cel mai simplu mod posibil. De asemenea, am făcut-o tot timpul timp de un an, am crezut că este imposibil și eram la o milă distanță de alimentația sănătoasă. Mi-am dat seama că nu există altă cale, pentru că medicamentele trebuie să fie corecte, altfel merită banii. decideți doar să dietați, să faceți mișcare și să vedeți, va coborî încet: D Îmi țin degetele încrucișate 8--)))

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

buna, vreau si eu sa slabesc ca 15 kilograme dar am timp doar pana la 1 iulie 2009, am inceput inainte de saptamana si am deja 2kg jos. Mănânc regulat, de 5 ori pe zi, la cină pe 19. Fac mișcare în fiecare zi acasă (150 șlefuitoare, 200 de exerciții calanetice pentru fiecare picior - în total 400 plus chiar și pe bicicleta de exerciții când vreau). Deși iau și medicamente disponibile gratuit pe internet (stacker2: phenylstack 7), sun la Reductil, dar medicul meu refuză să mi-l prescrie: - ((((( .