Ceapa conține până la 89% apă și multe proteine, zaharuri, minerale (sodiu, cupru, iod, sulf, zinc, potasiu, calciu, fosfor, fier), vitamine B1, B2, E și C, caroten.
Ceapa scade colesterolul din sânge.
Ceapa scade tensiunea arterială. O ceapă este mai eficientă decât orice medicament farmaceutic.
Ceapa susține metabolismul, stimulează hematopoieza, reduce glicemia și favorizează digestia.
Puteți preveni mirosul de ceapă din gură, consumându-l cu lapte. După felierea cepei, clătiți-vă mâinile cu apă de oțet.
Pregătirea și utilizarea cepei.
RAW - acest lucru este cel mai bun pentru a mânca, dar trebuie să fie proaspăt. Pungența poate fi atenuată prin spălarea timp de câteva minute și adăugarea de lămâie.
FIERT ÎN APĂ - astfel își pierde gustul înțepător și corpul îl absoarbe mai bine, dar efectul său de vindecare este, de asemenea, redus. Ar trebui să fie fiert mai puțin de un minut și bulionul ar trebui, de asemenea, consumat.
PRĂJIT - este foarte gustos, dar cu cât se coace mai mult, cu atât are mai puțin efect de vindecare.
CIERE DE Ceapă - gătiți inelele de ceapă feliate. Apoi, zdrobiți-le într-o pulpă, adăugați câteva linguri de miere sau zahăr crud galben.
APA DE CEAPĂ - ceapa crudă tocată se înmoaie câteva ore într-un pahar cu apă.
Aici, APLICĂ pentru a pierde în greutate la noi,
Vă vom sfătui cu privire la ce ar trebui să faceți în timpul conversației telefonice introductive și gratuite,
astfel încât să slăbești în cele din urmă și să nu ai nici măcar poftă de dulciuri.
- Cum să pierdeți în greutate Ce înseamnă MĂSURARE pentru pierderea în greutate
- Cum să slăbești ce ar trebui să faci pentru a-ți slăbi greutatea
- Cum să slăbești LENS - un ajutor ieftin și gustos pentru pierderea în greutate
- Cum să slăbești Un somn bun îți va îmbunătăți pierderea în greutate
- Cum să slăbești UN TEST DE LIFESTYLE este un ajutor pentru pierderea în greutate