Răspunsurile la aceste întrebări și la alte întrebări vă vor fi date de experți de la centrul de diagnostic Kompava Metflex din Žilina. Folosesc solzi Tanita pentru a afla analiza întregului corp. Cum ar fi% grăsime corporală,% lichid corporal, cantitatea de masă musculară, masă osoasă, grăsime viscerală și multe altele. De asemenea, puteți fi supus unui examen funcțional cu o sarcină ergometrică. Chiar acum teste de stres vă vor oferi informații despre cum să vă exercitați corect, răspunsul la sarcină, precum și impactul corpului asupra performanței sale generale.
Dacă știi deja cum te descurci, concentrează-te în primul rând asupra stilului tău de viață. Adăugați mai multe proteine și mai puțini carbohidrați la fiecare miez. Circulă mult pe Internet rețete de fitness, ceea ce vă va ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede. Mișcarea activă face, de asemenea, parte dintr-un stil de viață bun. Includeți în programul dvs. cel puțin de trei ori pe săptămână alergarea, mersul plin de viață, o vizită la piscină. Și nu în ultimul rând, bucurați-vă de calitate suplimente nutritive, care te va ajuta să slăbești și să te mențină atât de în formă.
shutterstock_120629869.jpg
Revoluția în nutriția sportivă este în mod clar o noutate pe piața Protein Premium Energy. Un produs unic și funcțional care reprezintă o sursă optimă de nutrienți. Oferă energie stabilă, care previne explozii rapide de foame și gust dulce ulterior! Datorită căruia este potrivit și ca supliment alimentar pentru dietele de reducere.