- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog să mă sfătuiți, am o astfel de problemă încât sunt o siluetă subțire, direct la incredibil de drăguță, doar că picioarele mă deranjează. Am coapse foarte groase. Și nu știu cum să le țin foarte subțiri. Mulțumesc pentru răspuns.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, am 14 ani și picioare scurte de 158cm și o circumferință îndrăzneață de 53. Mă antrenez de 3 luni, dar am văzut că au crescut .:-( ce exerciții este patinajul sau genuflexiunile și alergarea eficientă? Mulțumesc si va rog sa raspundeti:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog să mă sfătuiți cum să slăbesc pe coapse și puțin pe mâini, vă rog să-mi scrieți un e-mail [email protected]
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, cineva m-ar putea sfătui cum să slăbesc cu picioarele, abdomenul și brațele, dacă da, mulțumesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă grăsimea se acumulează în partea inferioară a corpului, sistemul limfatic este înfundat. Pot sfătui, dar comunic doar prin e-mail. Deci, dacă, scrie-mi pe el.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, de asemenea, trebuie să slăbesc din talie în sus. Am o siluetă perfectă, dar coapsele încă funcționează, dar am un vițel foarte prost aici, te rog ajută-mă, dar nu vreau să folosesc medicamente .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o astfel de problemă încât sunt o figură subțire, chiar incredibil de drăguță. piii gand stupid hahaaa
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
așa cum am menționat deja - PILATES. Cel mai bun exercițiu pentru sculptarea mușchilor slabi frumoși. nu trebuie să schimbați mușchii, apăsați-i prea tare - de exemplu, mergând cu bicicleta frecvent, deoarece mușchii vă vor fi aspru și veți avea coapsele și mai largi. De asemenea, ajustați-vă dieta, dar nu muri de foame. mai degrabă ușurați.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
vreau să judec oiba vbokacha a nohach da sa to nieako hmm te rog ajută-mă de câteva ori mulțumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
copil precaut - Cred că problema cu coapsele este cea mai bună adaptare Pilates și alimentară.
Nici o pastilă nu vă va ajuta, dacă hei doar pentru un scurt moment și apoi o luați din nou, fiecare medic vă va spune.
Deci, sfatul meu - încercați Pilates, înot, prepararea alimentelor - urmați indicele glicemic al alimentelor și în două sau trei luni veți fi ca un schimb.
Am încercat și l-am verificat:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog să mă sfătuiți pe cineva, deoarece ar trebui să slăbesc la vițelul meu, vă rog